Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 9222 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
07 Jan 25 loiseau Piste rg, aller chemin, retour 1/4 Course à Pied 01h10'51'' 11.4 9.67 25 Continu - Très facile -/-  
01 Jan 25 loiseau Orchidées - Jardin des Plantes - Orchidées - Gare de Lyon Marche 01h39'55'' 9.2 5.55 40 Continu - Très facile -/-  
02 Jan 25 loiseau PdF - Vicat piste rd retour chemins Course à Pied 01h13'23'' 12 9.86 20 Continu - Très facile -/-  
05 Jan 25 loiseau PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied (trail) 01h17'36'' 10 7.75 420 Continu - Très facile -/-  
06 Jan 25 PetitManseng Marche à midi (Hampton Court Park, Barge Walk) gps Marche 01h03'03'' 5.5 5.24 25 Continu - Très facile -/-  
09 Jan 25 loiseau Tour Isère cw par piste Course à Pied 01h13'28'' 12 9.87 20 Continu - Très facile -/-  
10 Jan 25 PetitManseng Marche à midi (Bushy Park, Teddington Lock, Thames Path) gps Marche 01h32'37'' 8.5 5.53 23 Continu - Très facile -/-  
09 Jan 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 51'00'' 8.7 10.23 89 Continu - Très facile -/-  
07 Jan 25 mazbert Vélo TAF Cyclisme 45'11'' 13.8 18.37 175 Continu - Très facile -/-  
10 Jan 25 mazbert Vélo TAF Cyclisme 42'45'' 10.9 15.32 142 Continu - Très facile -/-  
12 Jan 25 loiseau PdF - jardin - PG - retour lion Marche 01h38'41'' 7.9 4.85 420 Continu - Très facile -/-  
11 Jan 25 loiseau PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied (trail) 01h15'10'' 10 8.00 420 Continu - Très facile -/-  
13 Jan 25 loiseau Barrage Aller piste retour chemins+ Course à Pied 01h10'46'' 11.2 9.52 25 Continu - Très facile -/-  
14 Jan 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 46'16'' 14 18.19 175 Continu - Très facile -/-  
15 Jan 25 loiseau Vicat AR retour chemins Course à Pied 01h02'37'' 10 9.63 15 Continu - Très facile -/-  
16 Jan 25 loiseau Narbonne - Mas Caché - Pinsello Course à Pied (trail) 01h18'39'' 9.8 7.49 410 Continu - Très facile -/-  
16 Jan 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 34'29'' 11.1 19.41 141 Continu - Très facile -/-  
17 Jan 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 59'34'' 18.5 18.65 189 Continu - Très facile -/-  
17 Jan 25 Josiane2sbg marche Course à Pied 01h05'15'' 4.2 3.86 80 Continu - Très facile -/-  
20 Jan 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 58'40'' 18.5 19.01 185 Continu - Très facile -/-  
21 Jan 25 mazbert Vélo TAF Cyclisme 45'04'' 14 18.69 171 Continu - Très facile -/-  
22 Jan 25 Ponpon Piétaf Marche 27'00'' 2.5 5.55 13 Continu - Très facile -/-  
24 Jan 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 58'13'' 18.5 19.09 178 Continu - Très facile -/-  
18 Jan 25 loiseau PdF - Mont Jalla+ AR retour facGeo Course à Pied (trail) 01h27'46'' 10.1 6.90 505 Continu - Très facile -/-  
26 Jan 25 loiseau PdF - facGeo - Père'Gras - reour StL Marche 01h35'09'' 7.8 4.97 300 Continu - Très facile -/-  
28 Jan 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 34'55'' 11.1 19.17 140 Continu - Très facile -/-  
30 Jan 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 44'55'' 14 18.72 178 Continu - Très facile -/-  
31 Jan 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 47'52'' 14 17.54 173 Continu - Très facile -/-  
02 Feb 25 loiseau PdF - Jardin - Mt Jalla par GR - vers Mas Caché - Jalla - retour musée Marche 02h07'58'' 10.3 4.83 490 Continu - Très facile -/-  
03 Feb 25 loiseau Labo - rd piste tot chemin - retour chemin Course à Pied 44'37'' 6.4 8.68 10 Continu - Très facile -/-  
03 Feb 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 59'20'' 18.5 18.75 182 Continu - Très facile -/-  
14 Jan 25 Josiane2sbg Marche Course à Pied 01h01'12'' 4.8 4.70 75 Continu - Très facile -/-  
05 Feb 25 loiseau Labo - Vence retour chemins Course à Pied 52'26'' 8 9.21 15 Continu - Très facile -/-  
04 Feb 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 35'18'' 11.1 18.90 140 Continu - Très facile -/-  
31 Jan 25 zézé Vélotafs janvier Vélo électrique 04h00'00'' 84 21.00   Feeling - Très facile -/-  
08 Feb 25 akunamatata Hiking Chaville Marche 55'00'' 3.5 3.81 70 Continu - Très facile -/-  
06 Feb 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 01h00'22'' 18.5 18.40 182 Continu - Très facile -/-  
07 Feb 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 33'24'' 11.1 20.02 143 Continu - Très facile -/-  
08 Feb 25 loiseau PdF - facGeo - Pèr'Gras+1vir - reour StL Course à Pied (trail) 01h09'59'' 8.5 7.33 350 Continu - Très facile -/-  
09 Feb 25 loiseau PdF - Jardin - Mt Jalla par GR - tour Mas Caché - Jalla - retour musée Marche 02h24'02'' 11.3 4.71 575 Continu - Très facile -/-  
01 Jan 25 Josiane2sbg sortie du Nouvel An ! Course à Pied 01h15'04'' 10 7.99   Continu - Facile -/-  
03 Jan 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 30'00'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
03 Jan 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 30'54'' 0 0.00 30 Continu - Facile -/-  
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
04 Jan 25 PetitManseng Balade (Barge Walk, Hampton Court Park, Bushy Park) gps Marche 01h46'56'' 10.1 5.71 37 Continu - Facile -/-  
04 Jan 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 58'27'' 9.5 9.75 70 Continu - Facile -/-  
04 Jan 25 akunamatata Hiking Chateau de Versailles Canal Marche 01h25'00'' 7 4.94   Continu - Facile -/-  
03 Jan 25 Bikoon A/R TGS Cyclisme 01h35'00'' 36.3 22.92 380 Continu - Facile -/-  
04 Jan 25 Bikoon Courses Chatou Cyclisme 22'00'' 5.6 15.27   Continu - Facile -/-  
05 Jan 25 PetitManseng Marches d'avant et d'après course (aller-retour Epsom Town Centre <-> Epsom Downs Racecourse) Marche 01h15'00'' 6.2 4.95 80 Continu - Facile -/-  
04 Jan 25 eric41 Balade Tours Marche 01h30'00'' 6 4.00   Continu - Facile -/-  
07 Jan 25 cedmontagne footing Course à Pied (trail) 37'15'' 5.3 8.53 100 Continu - Facile -/-  
07 Jan 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h00'00'' 30 30.00 200 Continu - Facile -/-  
08 Jan 25 eric41 Balade Paris Marche 04h00'00'' 17 4.25 308 Continu - Facile -/-  
06 Jan 25 Josiane2sbg footing au cardio (4'/1') Course à Pied 01h02'03'' 7.2 6.96 40 Continu - Facile -/-  
09 Jan 25 cedmontagne footing Course à Pied (trail) 40'00'' 5.4 8.16 90 Continu - Facile -/-  
09 Jan 25 Mazouth Pilates Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Feeling - Facile -/-  
09 Jan 25 eric41 Balade Tours Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
11 Jan 25 akunamatata Trail running Ouarville zone 2 Course à Pied 01h02'00'' 10 9.67   Continu - Facile -/-  
06 Jan 25 mazbert Vélo TAF Cyclisme 35'02'' 11.1 19.07 136 Continu - Facile -/-  
12 Jan 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 35'57'' 5.8 9.68 140 Continu - Facile -/-  
11 Jan 25 Josiane2sbg footing Course à Pied 01h17'51'' 10 7.70 30 Continu - Facile -/-  
11 Jan 25 Bikoon Courses Chatou + A/R piscine Cyclisme 34'00'' 9.2 16.23   Continu - Facile -/-  
06 Jan 25 Bikoon A/R école Cyclisme 59'00'' 22.1 22.47 260 Continu - Facile -/-  
07 Jan 25 Bikoon A/R école Cyclisme 58'00'' 22.1 22.86 260 Continu - Facile -/-  
10 Jan 25 Bikoon A/R TGS Cyclisme 01h30'00'' 36.1 24.06 380 Continu - Facile -/-  
06 Jan 25 Ponpon Assouplissements Etirements 33'39'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
07 Jan 25 Ponpon Piétaf Course à Pied 29'00'' 5.3 10.96 31 Continu - Facile -/-  
13 Jan 25 mazbert Vélo TAF Cyclisme 01h00'00'' 18.5 18.52 192 Continu - Facile -/-  
13 Jan 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h12'00'' 11 9.16 27 Continu - Facile -/-  
13 Jan 25 eric41 Balade Véretz - Azay Marche 01h35'00'' 7 4.42 5 Continu - Facile -/-  
13 Jan 25 Zorglub74 Vélotaf au soleil mais au frais Cyclisme 01h00'00'' 27 27.00 300 Continu - Facile -/-  
14 Jan 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 36'00'' 5.5 9.16 70 Continu - Facile -/-  
15 Jan 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h35'59'' 14.1 8.81 482 Continu - Facile -/-  
14 Jan 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 45 30.00 400 Continu - Facile -/-  
14 Jan 25 eric41 Balade Lac de la Bergeonnerie Marche 01h00'00'' 4 4.00 15 Continu - Facile -/-  
15 Jan 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h18'00'' 12 9.23 38 Continu - Facile -/-  
16 Jan 25 Mazouth Pilates Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Feeling - Facile -/-  
17 Jan 25 eric41 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
18 Jan 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 55'10'' 9 9.78   Continu - Facile -/-  
18 Jan 25 eric41 Balade Viglain Marche 30'00'' 2 4.00 5 Continu - Facile -/-  
13 Jan 25 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 59'00'' 22.1 22.47 260 Continu - Facile -/-  
14 Jan 25 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 56'00'' 22 23.57 260 Continu - Facile -/-  
16 Jan 25 Bikoon A/R TGS Cyclisme 01h31'00'' 35.8 23.60 380 Continu - Facile -/-  
18 Jan 25 Bikoon Courses Croissy + Chatou Cyclisme 38'00'' 9.5 15.00   Continu - Facile -/-  
19 Jan 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 36'00'' 5 8.33 70 Continu - Facile -/-  
20 Jan 25 eric41 Balade Lac des Peupleraies - Ile H. de Balzac Marche 01h30'00'' 6 4.00 15 Continu - Facile -/-  
21 Jan 25 Ponpon Mobilité Etirements 17'34'' 0 0.00   Continu - Facile -/-  
21 Jan 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h07'00'' 9.5 8.50 33 Continu - Facile -/-  
23 Jan 25 Mazouth Pilates Renforcement musculaire 01h00'00'' 0 0.00   Feeling - Facile -/-  
22 Jan 25 eric41 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
24 Jan 25 PetitManseng Marche à midi (Barge Walk, Bushy Park) gps Marche 01h23'39'' 8.6 6.18 32 Continu - Facile -/-  
24 Jan 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h37'21'' 13.9 8.56 600 Continu - Facile -/-  
25 Jan 25 Bikoon Courses Chatou Cyclisme 30'00'' 6.4 12.80   Continu - Facile -/-  
20 Jan 25 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 59'00'' 22.6 22.98 260 Continu - Facile -/-  
21 Jan 25 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 57'00'' 22 23.15 260 Continu - Facile -/-  
26 Jan 25 akunamatata Cycling chaville zone 2 Cyclisme 40'00'' 15 22.50 100 Continu - Facile -/-  
26 Jan 25 PetitManseng Marche dominicale (Hampton Court Park, Barge Walk) gps Marche 01h37'06'' 8.5 5.30 46 Continu - Facile -/-  
25 Jan 25 eric41 Piedcourses Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Facile -/-  
29 Jan 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h15'00'' 33 26.40 250 Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 01h43'12'' 16.5 km 9.64 km/h 354.3 D+   121.4/137.5   
Moyenne par jour 365 jours 43h27'42'' 419 km   7388 D+       
Moyenne par semaine 53 semaines 299h18'41'' 2886 kms   50882 D+       
Moyenne par mois 12 mois 1321h57'33'' 12746.9 kms   224731 D+       
Moyenne par année 1 an 15863h30'42'' 152962.8 kms   2696779 D+       
Total 15863h30'42'' 152962.8 kms
(0 en course) 		  2696779 D+       

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