Les entrainements de zézé

Année : 2025 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport
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Kikouroù a trouvé 996 entrainements
Date Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
11 Jul 25 Soleils d'automne Cyclisme 02h20'00'' 49 21.00 890 Feeling - Un peu difficile 145/175  
09 Jul 25 Chaubouret Cyclisme 02h03'00'' 41 20.00 750 Feeling - Moyenne 130/165  
04 Jul 25 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h34'00'' 66 25.71 350 Feeling - Facile 127/174  
01 Jul 25 Tour de Chaussitre Cyclisme 01h39'00'' 37 22.42 520 Feeling - Facile 125/154  
27 Jun 25 Fouay - La Valla - Chaubouret - Bellevue Cyclisme 03h03'00'' 56 18.36 1200 Feeling - Assez difficile 131/158  
24 Jun 25 Croix de l'Aye Cyclisme 03h17'00'' 66 20.10 1480 Feeling - Un peu difficile 137/164  
20 Jun 25 Chaubouret Cyclisme 02h01'00'' 41 20.33 750 Feeling - Un peu difficile 140/166  
14 Jun 25 Boutières Cyclisme 07h13'06'' 120 16.62 2235 Feeling - Très difficile++ 135/177  
13 Jun 25 Fouay Cyclisme 01h04'00'' 22 20.62 380 Feeling - Facile 128/153  
10 Jun 25 Chaubouret Cyclisme 02h00'00'' 41 20.50 750 Feeling - Moyenne 133/164  
06 Jun 25 Bourg-Argental - Graix - Chaubouret Cyclisme 04h00'00'' 81 20.25 1530 Feeling - Un peu difficile 142/171  
03 Jun 25 Montée des Soleils d'automne Cyclisme 02h28'00'' 49 19.86 885 Feeling - Moyenne 137/165  
27 May 25 St Genest - St Sauveur - Burdignes - Vanosc - Charousse - Riotord - St Régis Cyclisme 04h08'00'' 81 19.59 1530 Feeling - Assez difficile 136/166  
19 May 25 Fouay - La Valla - Chaubouret Cyclisme 02h34'00'' 49 19.09 1080 Feeling - Assez difficile 134/174  
15 May 25 Fouay - Planil - Oeillon - Chaubouret Cyclisme 04h15'00'' 82 19.29 1750 Feeling - Difficile 143/168  
13 May 25 Chaubouret Cyclisme 01h59'00'' 41 20.67 750 Feeling - Moyenne 142/170  
09 May 25 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h30'00'' 66 26.40 350 Feeling - Facile -/-  
02 May 25 Bourg-Argental - Graix - Chaubouret Cyclisme 03h59'00'' 81 20.33 1530 Feeling - Assez difficile -/-  
29 Apr 25 Chaubouret Cyclisme 01h57'00'' 41 21.02 750 Feeling - Un peu difficile -/-  
25 Apr 25 Tour St Genest Cyclisme 04h13'00'' 85 20.15 1450 Feeling - Difficile -/-  
18 Apr 25 Colombier Cyclisme 03h22'00'' 67 19.90 1250 Feeling - Difficile -/-  
11 Apr 25 St Genest - République Cyclisme 02h58'00'' 59 19.88 1170 Feeling - Assez difficile 140/166  
08 Apr 25 Chaubouret Cyclisme 01h56'00'' 41 21.20 750 Feeling - Assez difficile 142/173  
04 Apr 25 Croix de l'Aye Cyclisme 03h23'00'' 65 19.21 1480 Feeling - Difficile 138/162  
01 Apr 25 Vélotafs mars-avril Vélo électrique 06h40'00'' 140 21.00   Feeling - Très facile -/-  
01 Apr 25 Chaubouret Cyclisme 02h03'00'' 41 20.00 750 Feeling - Assez difficile 138/163  
28 Mar 25 Croix de l'Aye Cyclisme 03h25'00'' 65 19.02 1480 Feeling - Difficile 141/170  
25 Mar 25 Chaubouret Cyclisme 02h03'00'' 41 20.00 750 Feeling - Assez difficile 138/162  
20 Mar 25 Méons Cyclisme 01h32'00'' 42 27.39 84 Feeling - Moyenne 145/166  
18 Mar 25 Résilience Cyclisme 02h38'00'' 41 15.56 750 Feeling - Très difficile 140/165  
11 Mar 25 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h41'00'' 66 24.59 350 Feeling - Moyenne 129/163  
06 Mar 25 Feurs - Pouilly Cyclisme 02h28'00'' 61 24.72 350 Feeling - Un peu difficile 137/161  
03 Mar 25 Col de la République Cyclisme 02h39'00'' 53 20.00 1015 Feeling - Difficile 142/164  
01 Mar 25 Vélotafs février Vélo électrique 05h20'00'' 112 21.00   Feeling - Très facile -/-  
24 Feb 25 Chaubouret Cyclisme 02h01'00'' 41 20.33 750 Feeling - Un peu difficile 141/164  
21 Feb 25 Chaubouret Cyclisme 02h09'00'' 39 18.13 750 Feeling - Difficile 144/166  
17 Feb 25 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h40'00'' 66 24.75 350 Feeling - Moyenne 133/161  
14 Feb 25 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h46'00'' 66 23.85 350 Feeling - Assez difficile 130/161  
10 Feb 25 Feurs - Pouilly Cyclisme 02h30'00'' 61 24.40 350 Feeling - Moyenne 135/167  
08 Feb 25 Méons Cyclisme 01h31'00'' 40 26.37 155 Feeling - Un peu difficile 142/156  
03 Feb 25 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h50'00'' 65 22.94 350 Feeling - Assez difficile 136/176  
31 Jan 25 Vélotafs janvier Vélo électrique 04h00'00'' 84 21.00   Feeling - Très facile -/-  
28 Jan 25 Méons Cyclisme 01h38'00'' 40 24.48 155 Continu - Un peu difficile 132/145  
24 Jan 25 Méons Cyclisme 01h30'00'' 40 26.66 155 Continu - Un peu difficile 148/164  
21 Jan 25 Méons Cyclisme 01h08'00'' 30 26.47 116 Feeling - Moyenne 144/159  
15 Jul 24 République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h15'00'' 65 20.00 1480 Feeling - Un peu difficile 140/164  
09 Jul 24 Béal - Chansert - Supeyres - Baracuchet Cyclisme 07h53'00'' 123 15.60 2530 Feeling - Très difficile -/164  
02 Jul 24 Chaubouret Cyclisme 01h52'00'' 38 20.35 750 Feeling - Moyenne 131/164  
28 Jun 24 Tour St Genest Cyclisme 04h01'00'' 82 20.41 1450 Feeling - Un peu difficile 136/164  
24 Jun 24 République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h11'00'' 65 20.41 1480 Feeling - Un peu difficile 136/161  
15 Jun 24 Boutières Cyclisme 06h13'00'' 127 20.42 2295 Continu - Difficile 136/161  
14 Jun 24 Fouay Cyclisme 01h02'00'' 21 20.32 360 Feeling - Très facile 123/150  
11 Jun 24 Chaubouret Cyclisme 01h51'00'' 41 22.16 750 Feeling - Moyenne 132/159  
07 Jun 24 Boutières light Cyclisme 05h17'00'' 101 19.11 1950 Feeling - Assez difficile 132/160  
04 Jun 24 Chaubouret Cyclisme 01h56'00'' 41 21.20 750 Feeling - Moyenne 133/162  
31 May 24 Col de la République Cyclisme 02h42'00'' 52 19.25 980 Feeling - Moyenne 132/163  
28 May 24 Fouay - La Valla - Chaubouret Cyclisme 02h29'00'' 49 19.73 1080 Feeling - Un peu difficile 138/162  
24 May 24 St Genest - St Sauveur - Burdignes - Vanosc - Charousse - Riotord - St Régis Cyclisme 04h01'00'' 80 19.91 1480 Feeling - Assez difficile 136/168  
21 May 24 St Genest - République Cyclisme 02h56'00'' 59 20.11 1170 Feeling - Un peu difficile 138/159  
17 May 24 République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h30'00'' 65 18.57 1480 Feeling - Moyenne 143/168  
03 May 24 Chaubouret Cyclisme 01h57'00'' 41 21.02 750 Feeling - Facile 138/167  
30 Apr 24 République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h17'00'' 65 19.79 1480 Feeling - Assez difficile 136/168  
25 Apr 24 St Genest - République Cyclisme 02h53'00'' 59 20.46 1170 Feeling - Assez difficile 141/165  
23 Apr 24 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h40'00'' 65 24.37 350 Feeling - Un peu difficile 133/165  
19 Apr 24 République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h15'00'' 65 20.00 1480 Feeling - Difficile 142/165  
12 Apr 24 Tour St Genest Cyclisme 03h54'00'' 82 21.02 1450 Feeling - Difficile 144/167  
02 Apr 24 Colombier Cyclisme 03h12'00'' 64 20.00 1270 Feeling - Difficile 138/161  
25 Mar 24 Chaubouret Cyclisme 01h59'00'' 41 20.67 750 Feeling - Un peu difficile 139/183  
22 Mar 24 Col de la République Cyclisme 02h31'00'' 52 20.66 980 Feeling - Assez difficile 140/170  
19 Mar 24 Chaubouret Cyclisme 01h56'00'' 41 21.20 750 Feeling - Assez difficile -/168  
07 Mar 24 Chaubouret Cyclisme 02h02'00'' 42 20.65 800 Feeling - Difficile 146/169  
29 Feb 24 Bussières - Feurs Cyclisme 03h15'00'' 82 25.23 450 Feeling - Un peu difficile 131/165  
23 Feb 24 Méons Cyclisme 39'00'' 17 26.15 17 Feeling - Facile 130/142  
20 Feb 24 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h40'00'' 65 24.37 350 Feeling - Un peu difficile 131/164  
16 Feb 24 Méons Cyclisme 01h29'00'' 41 27.64 41 Continu - Moyenne 139/152  
13 Feb 24 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h38'00'' 65 24.68 350 Feeling - Un peu difficile 129/167  
06 Feb 24 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h38'00'' 65 24.68 350 Feeling - Un peu difficile 129/167  
02 Feb 24 Méons Cyclisme 01h29'00'' 40 26.96 80 Feeling - Un peu difficile 145/176  
30 Jan 24 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h38'00'' 65 24.68 350 Feeling - Assez difficile 138/176  
23 Jan 24 Pouilly - Feurs Cyclisme 02h45'00'' 65 23.63 350 Feeling - Assez difficile 142/180  
12 Oct 23 Chaubouret Cyclisme 02h01'00'' 42 20.82 850 Feeling - Assez difficile 146/169  
06 Oct 23 Chaubouret Cyclisme 02h03'00'' 42 20.48 850 Feeling - Un peu difficile 142/167  
29 Sep 23 République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h22'00'' 67 19.90 1480 Feeling - Assez difficile 144/169  
23 Sep 23 Chaubouret Cyclisme 02h02'00'' 42 20.65 850 Feeling - Un peu difficile 143/167  
15 Sep 23 Chaubouret Cyclisme 01h59'00'' 42 21.17 850 Feeling - Un peu difficile 145/170  
07 Sep 23 République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h21'00'' 67 20.00 1480 Feeling - Assez difficile 145/169  
05 Sep 23 Col de la République Cyclisme 02h37'00'' 54 20.63 1060 Feeling - Un peu difficile 144/166  
01 Sep 23 Chaubouret Cyclisme 02h00'00'' 42 21.00 850 Feeling - Assez difficile 145/170  
17 Aug 23 Boyard - Chassiron - Chaucre (bis) Cyclisme 01h58'00'' 43 21.86 50 Feeling - Moyenne 133/159  
12 Aug 23 La Nouette - La Gautrelle - La Brée - St Denis - Les Huttes - Chaucre - Domino Cyclisme 01h39'00'' 33 20.00 50 Feeling - Moyenne 129/159  
09 Aug 23 La Cotinière - L'Éguille - Le Douhet Cyclisme 01h56'00'' 41 21.20 50 Feeling - Moyenne 133/159  
06 Aug 23 Boyard - Chassiron - Chaucre Cyclisme 02h03'00'' 43 20.97 50 Feeling - Moyenne 135/161  
27 Jul 23 Rochepaule - Devesset (bis) Cyclisme 02h27'00'' 52 21.22 900 Feeling - Un peu difficile 134/158  
21 Jul 23 Rochepaule - Devesset Cyclisme 02h28'00'' 52 21.08 900 Feeling - Un peu difficile 134/157  
17 Jul 23 Vallée de la Rimande Cyclisme 02h58'00'' 65 21.91 1000 Feeling - Un peu difficile 127/157  
10 Jul 23 Chaubouret Cyclisme 02h00'00'' 42 21.00 850 Feeling - Un peu difficile 132/164  
07 Jul 23 République - St Sauveur - Bourg Argental - Graix - Chaubouret Cyclisme 03h58'00'' 82 20.67 1640 Feeling - Assez difficile 132/161  
06 Jul 23 Chercher voiture au garage Cyclisme 25'00'' 7.5 18.00 97 Feeling - Facile 123/150  
03 Jul 23 Col du Béal - Boën Cyclisme 04h40'00'' 94 20.14 1460 Feeling - Un peu difficile 130/160  
29 Jun 23 Fouay - La Valla - Chaubouret Cyclisme 02h24'00'' 47 19.58 1050 Feeling - Difficile 139/164  
Moyenne par séance 02h46'57'' 58.7 km 21.11 km/h 929.5 D+   144.6/170   
Moyenne par jour 744 jours 03h43'30'' 78.6 km   1189 D+       
Moyenne par semaine 107 semaines 25h54'04'' 546.9 kms   8270 D+       
Moyenne par mois 26 mois 106h35'38'' 2250.9 kms   34034 D+       
Moyenne par année 3 annees 923h48'54'' 19508.5 kms   294965 D+       
Total 2771h26'42'' 58525.6 kms
(0 en course) 		  884897 D+       

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