Récit de la course : Semi-Marathon des Lions 2008, par NoNo l'escargot
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : NoNo l'escargot
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| Ce récit a été lu par
681 visiteur(s) ! Distance : 21.1 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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| SEMI DES LIONS A BULLION | ||||
Après une queue de 20 mn pour accéder aux toilettes (le genre de queue que tu crois que c'est à toi, mais non, ça serpente encore tout derrière, genre Euro Disney !) on prend le départ sans appréhension, pas d'objectif, il fait un temps superbe, et l'ambiance est bon enfant. La course en elle même se déroulera tantôt en campagne, tantôt en foret
Parcours somme toute classique, mais très agréable, avec une petite côte au 7°, juste ce qu'il faut ! Mais l'intérêt réside surtout dans le fait de la courir accompagnée par une partie de la future "Men In Black Kikourou Team of the MDP", j'ai nommé Chtigrincheux, Coli et Monstertruck. Faire une course avec eux, c'est... comment dire... Déjà, il faut accepter de les entendre parler tout au long du parcours, sans interruption, pendant que toi, tu gères ta foulée, ton souffle, les petites douleurs qui pourraient se pointer, penser à boire quand il faut, vérifier au Garmin que t'es dans le bon timing, etc... Eux, non, ils parlent et rien d'autre. Et même ils chantent ! Oui, c'est difficile une course avec eux, très difficile...
Et alors, si tu arrives à supporter tout ça, pendant plus de 2 heures, c'est que tu es bonne pour le service ! Je le suis ! Taz aussi ! Bienvenu chez les doux-dingues !
Concrètement, les impressions sont plutôt bonnes, d'accord, l'allure était cool, mais, pas de souci particulier, exceptés les 19 et 20 km un peu laborieux. J'ai même eu du jus pour accélérer le rythme sur les dernières centaines de mètres, juste après que Souris et Mathias nous aient rejoints sur la fin de parcours, venus depuis Sceaux en vélo ! C'est de bonne augure pour la suite de la préparation, et même pour le MDP, même si j'avoue à Sandrine que je ne me serais pas vue repartir pour 20 bornes de plus !!! 
image Chtigrincheuse
Après un décrassage à la lingettes (merci Titifb) car il n'y a pas de douches (et comme je repars en TGV, donc...) et quelques bières plus tard, on se retrouve au resto "le chalet des cascades", très bon choix de Sandrine ! L'Castor, qui a survécu au 1° éco trail de Paris est venu nous rejoindre, pour parfaire sa ligne !!! 
Pendant que d'autres découvraient ou redécouvraient les joies du OFF chez le Khanard dans le Sud, plus au nord, on était pas en reste.
Comme toujours, un AAB digne de ce nom avec beaucoup de joie, de complicité et de grands éclats de rire. Rien que pour ça, ça justifie de suer pendant la course qui précède...!
A noter, le dessert choisi par Souris, et qui se nomme "Rêve de jeune fille", et qui a laissé Mathias rêveur...
Prochain RV, le MDP, tant attendu, mon 1° marathon... l'évènement de l'année 2008 pour l'escargote !
Toutes les photos ici
Merci de m'avoir lue, et si vous avez tenu jusqu'au bout, le commentaire s'impose !
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Commentaires
Bizzz
Say
bon courage a tout bientôt
manu _a_fond_derriere_toi ;-))))))))
Quelque soit la distance, les derniers kilomètres sont toujours les plus durs. Allez, la préparation est en bonne voie, et tu les as dans la tête ces 42,195 km!
Arnaud
ce sera peut-être un dessert "ration double" après les 42,195...bon appêtit!
Que du bonheur avec toi et les kikous sur ce semi !!
Ok, ils ont beaucoup parlé, beaucoup déliré, mais les kilomètres ont défilé sans qu'on les voit, c'était magique !!!
Oui ma No, nous sommes fin prêtes pour la capitale et ses pavés parisiens !!!
On profitera encore plus pendant 42.195 km....
Bisous ma No-jumelle !!
Taz_heureuse_de_ses_foulées_avec_l'ancienne_escargote ;-)
Pour nous le semi sera celui de Paris, avant le MDP .. reste à voir si Chrystelle tiendra l'objectif qu'elle s'est fixé.
Bravo en tout cas.
Loïc
merci pour ce récit
bises
agnès
Plus technique, je suis pratiquement certain que ta baisse de forme à partir du 15 eme kilo est dut à un manque d’alimentation, tu survoles les ravitos .Tu as deux mois pour palier à ce blême, essai les barres énergétiques, gels et pastille de sporténine varier.
Je te smack ma cop’s, tu as tout d’une grande ….même plus
Petit conseil pour le Marathon de paris Bâillonner Domi, il cherche à vous destabillisez.
je crois en vous les filles, la france Kikourou vous regarde
Bises
Céd c bien
T'es 2 x prête pour 2 x pareil
On a bien pensé à vous sur le GFB... ça vous a sûrement aidé !!!
Bonne récup à toi !
Heureusement qu'il y a eu l'AAB ;-))
Bises
A bientôt donc à Paris ou je devrai finalement participer également.
Un grand bravo a vous deux, car l'épreuve fut des plus relevées :Il faut avoir un mental d'acier et de belless jambes de bois pour courir a cotes de ces BodyGuards de choc ...
Excellent, le ravito a l'arrivée, bravo a l'organisation ;-).
Euh...qui c'est qui bu l
Euh.., qui c'est qui a bu la Duvel ?
Bravo pour ton semi, j'espère que le mien dans 15j, se passera aussi bien.
A ce que je vois, tu es fin prête pour Paris. Dis, vous ne me laisserez pas seule sur le bord de la route, hein? :-(
Rendez-vous le 6 Avril sur les Champs. Tu sais certainement par Coli, que j'arriverai chez lui le Vendredi matin, alors j'espère qu'on aura l'occasion de se voir avant.
Gros bisous Nono
Moumie
Enfin le jour du marathon, tu vas passer au 10 et tu vas dire ouahh déjà 10 et on vient à peine de commencer. Ensuite le semi, trop facile, mais ça commence à tirer mais no problemo. Quoi on est au 30ème, bon j'accélère un peu pour en finir plus vite, le mur il est où le mur. Et un peu plus loin paf le mur, ouille ouille ouille. Heureusement il y aura tous les autres zozos, qui vont t'encourager, t'aider et te raconter des blagues, c'est génial.
Philippe_paf_le_mur
A bientôt
Béné
Super récit comme d'hab..qui nous fais partager votre week entre Kikous. Bravo à vous et bonne récup à toi, le mdp c'est tout bon!!
@++
Pat
Avec une team pareille tu ne verras pas passer les 42 kms du marathon.
Bonne continuation.
Bises.
Eric
J'espere te voir là-haut !? Moi, je monte juste accompagner les pompiers !!!
A +
Les parisien enfileront leurs plus belles limaces pour t'acclamer, NoNo !
Tes 21 km de Bullion sont un bon présage.
Tu feras 2 fois mieux au MDP.
Merci pour ton bon récit, et les belles photos.
JC
Journée ensoleillée par vos sourires et la bonne humeur!! et on adore ça...
A bientôt
La_Souris
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