Récit de la course : Marathon d'Annecy 2008, par Krum

L'auteur : Krum

La course : Marathon d'Annecy

Date : 13/4/2008

Lieu : Annecy (Haute-Savoie)

Affichage : 789 vues

Distance : 42.195km

Matos : Gel en sachet

Objectif : Faire un temps

6 commentaires

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Super Marathon d'Annecy 2008

Bonjour

Ce matin du 13 avril 2008 ,il ne fait pas tres chaud au départ du marathon 4°C c'est un peu juste mais le spectacle est magique avec la neige encore présente sur la montagne et le lac qui s'étale à perte de vue.

On s'achemenine devant la ligne de départ encore à l'esprit que l'on participe à un super marathon .

Les ballons des meneurs d'allure sont bien présents autour les 1652 partcipants fixent les couleurs qu'ils se sont mis comme objectif de suivre.

Les miens sont roses pour 3h30 pas mal le rose ...

Voila c'est parti et pas le temps de gamberger le rytme est elevé et je n'ai pas l'habitude des départs rapides alors je me force à rester au contact.

Il faut quelques Km pour se retrouver autour du lac ,je trouve l'allure rapide et les premières questions apparaisent ...

Peu de gens sur le parcours quelques supporters font chanter leurs grosses cloches , je maitien le rythme et semble aller mieux

15 eme km, je ressent une gêne à la base du mollet droit

18eme  km ,la gene se fait plus présente j'ai peur de la contracture ,je décide de ralentir et fais signe à mon pote pascal de continuer seul , je me laisse glisser ..

21eme 1h55 je m'accroche au balon des 4h00...

La gene est toujours présente mais n'empire pas je reprend confiance et j'augmente le rythme avec une foulée qui ne me fait pas trop souffrire t le passage au semi est toujours un cap car on rentre à la maison.

35 eme km je rejoins les ballond des 3h45 ...

37 eme km je retrouve mon pote pascal à la ramasse , il marche crampes dans les mollets ,je lui dit de me suivre mais il n'a plus de jus..

Je continue sur mon rythme et finit par passe la ligne en 3h42mn20 .

Pas décu d'etre en dehors de mon objectif tant que j'ai eu peur de l'abandon sur blessure.

Super ce marathon je reviendrais surement ...

Le soleil est bien présent et le prénom des coureurs sur les dossards permet de les encourager  super bonne idée.

Voila ami(e)s coureur ce petit récit de mon marathon d'Annecy

Amitiers

Krum

 

 

 

6 commentaires

Commentaire de hellaumax posté le 14-04-2008 à 15:39:00

Chapeau Krum, pour ton temps et ta gestion de course! Franchement, faut du caractère pour revenir sur les meneurs d'allure après s'être fait lâcher.
Amicalement

Commentaire de regagnous3 posté le 14-04-2008 à 16:11:00


Je te félicite de ta persévérance et d'avoir tenu jusqu'au bout en reprenant le ballon des 3H45 faut du courage.. J'y étais aussi j'ai tenté de passer sous 3H00 mais j'ai explosé deux fois et finis en vrac en 3H05 , j'ai le moral dans les booster.. J'essaierai de me ratrapper a new-york. Bonne chance pour tes futures courses

Commentaire de calimero posté le 14-04-2008 à 20:14:00

Bravo pour cette belle course remplie de courage et de volonté!!

Commentaire de bluesboy posté le 14-04-2008 à 21:23:00

Un marathon avec le 2é semi plus rapide que le premier (negative split) ca ne m'est jamais arrivé mais je pense que c'est bon pour le moral,tu as du doubler du monde sur la fin .Le temps assez frais devais favoriser les performances ,ça change de la chaleur de l'an dernier

Commentaire de ventre jaune posté le 16-04-2008 à 00:30:00

Super course Krum !!
Les 3h30 sont pour bientôt et on les fera sauter tous les 2 ensemble.

Commentaire de Squaw Rebelle posté le 05-10-2008 à 19:23:00

Salut Krum,

C'était Chouette cette Course, car malgré le froid le soleil était au RDV!!
POur ma part c'était chouette ce 1er Marathon, je suis fière quand même! On se rend vraiment compte ke + tard de La distance k'on a parcourue!!
BRAVO pour ton temps Super!!!

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