Trail Glazig - 30 km

Edition 2008

Trail Glazig - 30 km le 3 février 2008 - Plourhan - Course à Pied (trail) - 30 km

Connectez vous pour ajouter un récit, un kivaoù, un entrainement, un résultat perso, une galerie photo, une vidéo, une discussion sur le forum à cette épreuve.

Autres épreuves en 2008 : Trail Glazig - 22 Km, Trail Glazig - 16 Km, Trail Glazig - 11 Km , Trail Glazig - Canitrail

Sport : Course à Pied (trail)
Date : dimanche 3 février 2008
Lieu : Plourhan (22 - Côtes-d'Armor, Bretagne )
Distance : 30 kms
Dénivelé : 1061 m
Heure départ : 09:30:00

Autres éditions

Enregistré par sam22 - validé par Olycos

Éditeurs de la catégorie (Course à Pied (trail), Côtes-d'Armor, 2/2008) : jano, robing
Devenir éditeur

Détails

après 25 Km en 2005, 26 en 2006 et 27 en 2007, vous aurez le droit à 30 Km en 2008. un superbe parcours avec 63 % de plage et bord de mer.
On y cumule pas mal de difficulté, à partir de la plage des moulins jusqu'aux falaises de Plouha en passant par l'ile de la comtesse qui sera découverte à marée basse et qu'il faudra escalader pour en faire le tour. On alterne des parties plages et chemins de ronde sur le front de mer, mais vous aurez le droit à quelques chemins sympas où vous retrouverez de la boue et des côtes sympas. Après tout celà, il faudra avoir gardé quelques forces pour attaquer la dernière difficuté du parcours avec la côte qui part de la plage du palus pour aller au bourg de Tréveneuc. ceux qui ont vu la vidéo 2007 (http://www.dailymotion.com/videos/relevance/search/glazig/1 )pourront l'identifier, puisque c'est la grande descente avant le 1 er ravito.
Pour la fin du parcours, nous vous ferons passer par quelques chemins sympas qui vous feront découvrir les monuments sympas de Plourhan, dont le Moulin à Vent de Merlet qui vient d'être totalement rénové.

Coordonnées organisateur : Samuel BOURGES
10 résidence du Parc
22410 Plourhan
E-mail organisateur : infos@trail-glazig.com
Age minimum : 19
Matériel obligatoire/conseillé/fourni : chaussures de trail fortement recommandées, et camel bak ou ceinture porte bidon recommandée.
Date d'arrivée : 03 fév 2008
Majoration : pas de majorations pour les inscrits de dernière minute, mais il n'y a que 1200 places...
Retrait des dossards : à partir de 7h30 le dimanche matin

Accès : Accès par la route très rapide puisque proche de la RN12, mais il est possible de penser au train. Gare SNCF de St Brieuc à 20 Mn. voir avec les organisateurs pour la mise en place d'une navette.
Description du lieu : Salle des fêtes de Plourhan
bourg
22410 PLOURHAN
Animations, repas : repas d'après course à réserver auprès des organisateurs. limités à 250 Places.
Lots/récompenses : nous sommes une des étapes du trail'évasion organisé par ASICS, et nous pouvons dire qu'elle est richement dôtée en lots divers qui sont attribués aux podiums, mais aussi par tirage au sort (147 lots en 2007)
Services : parking et douches (normalement) chaudes

Attention !!!

Il est recommandé de se renseigner auprès des organisateurs avant de se rendre au départ d'une course. Les erreurs et les changements de dernière minute sont rares, mais cela arrive. Kikouroù décline toute responsabilité en cas d'erreur.

Forum : 1 fil de discussion à propos de la course

29 récits de course

Photos / Vidéos

Il y a 8 galeries photos liées à cette course :

Voir les vidéos liées à cette course :

Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

Avis, notes, impressions

Il n'y a pas d'avis enregistré pour cette course.

Résultats complets

Afficher les 246 coureurs et ajouter votre résultat perso automatiquement.

Résultat de 4 membres de Kikouroù

  • Danielbouvier : 02:57:15, 30.000 km (10.15 km/h) (position: 79)
  • DidierB : 03:00:45, 30.000 km (9.95 km/h) (position: 91)
  • breizhman14 : 03:18:00, 30 km (9.09 km/h) (position: 156)
  • la panthère : 04:04:00, 30 km (7.37 km/h) (position: -)

Tracé GPS avec Google Map ou Geoportail (carte IGN) ou Google Earth

Tracés GPS dans les carnets d'entrainement

A partir d'une fiche de carnet d'entrainement, vous pouvez télécharger le fichier GPS au format GPX, TRK, IGN rando, KML (google earth).

Voici les séances, avec tracé GPS, liées à cette épreuve, ainsi qu'aux autres distances :

Publiez les infos kikourou sur votre site web ou blog. Vous pouvez afficher le bloc ci-dessous, dont le contenu est mis à jour automatiquement.

Code source à copier/coller dans votre site web ou blog :

Vous pouvez changer les dimensions du bloc pour l'adapter à l'endroit où vous voulez afficher ce bloc sur votre site web.

Largeur : Hauteur :

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !