Les entrainements en 2025

(Si vous êtes membre de Kikouroù, vous pouvez afficher plus d'information et modifier vos entrainements en choissisant d'afficher uniquement votreentrainement)
Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 9336 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
16 Mar 25 nikita Petite Trans Course à Pied (trail) 00'' 14.7 238 Continu - Assez difficile -/177  
08 Jul 25 junoos Marathon du Der Quatuor-Relais 4 Course à Pied 00'' 12 24 Continu - Un peu difficile 148/157  
12 May 25 Zurfluh Michel Sortie Marche avec Aliette Marche 00'' 4.1   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Feb 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 02'' 0 12.60   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 08'' 0 2.24   Continu - Un peu difficile 82.5/86  
24 Apr 25 TomTrailRunner Randonn?e le midi Marche 11'' 0 1.63   Continu - Un peu difficile 69/69  
08 Jun 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 12'' 0 3.90   Continu - Un peu difficile 83.9/87  
03 Apr 25 bubulle ? force de passer dans cette gare, si j'y prenais le carr? ? Marche 14'' 0 16.71   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 14'' 0 4.37 3 Continu - Un peu difficile 71/90  
25 Jan 25 TomTrailRunner Un immense ? pour le Tom ; un minuscule ? pour l'humanit? Marche 17'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 25 TomTrailRunner Randonn?e le midi Marche 28'' 0 10.41   Continu - Un peu difficile 91/99  
04 Jan 25 bubulle Eh mon carraz! Course à Pied 29'' 0 8.68   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 grumlie r?cup carr? Autre 30'' 0 9.72   Continu - Un peu difficile 158/158  
29 Mar 25 bubulle Eh mon carr? ! VTT 31'' 0 7.78   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 32'' 0 3.26   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 25 Philoudu78 Aire 1er janvier Marche 34'' 0 3.17   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Feb 25 bubulle Eh mon carr? ! Course à Pied 39'' 0.1 9.78   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 25 TomTrailRunner Ourlet salewa Marche 39'' 0 2.67   Continu - Un peu difficile 103.3/108  
06 Apr 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 40'' 0 1.08   Continu - Un peu difficile 116.7/117  
20 Apr 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 45'' 0 4.56   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Mar 25 bubulle Eh mon carr? ! Cyclisme 46'' 0 2.97   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Apr 25 Philoudu78 Resto Marche 46'' 0 4.69   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Mar 25 grumlie r?cup n2 Autre 49'' 0.1 9.40   Continu - Un peu difficile 155.1/169  
13 Apr 25 grumlie Escroquerie au carr? Marche 49'' 0 4.26   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Philoudu78 Carroyage opportun le 25 janvier 25 Marche 50'' 0 1.94   Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 grumlie Marche dans l'apr?s-midi Marche 54'' 0 4.46   Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 55'' 0 3.07   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 centori marche Marche 01'00'' 4 240.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Feb 25 POCox Course ? pied en soir?e Course à Pied 01'03'' 0.1 8.97   Continu - Un peu difficile 122.9/134  
09 Mar 25 TomTrailRunner Randonn?e de nuit Marche 01'03'' 0 2.28   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 25 TomTrailRunner Randonn?e le midi Marche 01'14'' 0 3.06   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 25 bubulle Eh mon carr? ! Cyclisme 01'15'' 0.1 9.55   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 25 Mathias Sortie en v?lo ?lectrique le matin Vélo électrique 01'41'' 0.6 22.59 5 Continu - Un peu difficile 81.6/91  
18 Feb 25 Miche Recharge MacDo St Gaudens Marche 01'45'' 0.1 4.51   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Mar 25 grumlie Histoire de se d?gourdir les jambes. Marche 01'57'' 0.1 4.80   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Apr 25 Philoudu78 Aire sud Orl?ans Marche 01'57'' 0.1 4.67   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 bubulle Raid 28 2025 - Pose PP021 Course à Pied (trail) 02'00'' 0.2 7.50 3 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Feb 25 Philoudu78 Boulangerie T55 ? Marche 02'00'' 0.1 3.45   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 25 bubulle D?but du petit tour Marche 02'17'' 0.1 4.75   Continu - Un peu difficile 79.3/94  
13 Mar 25 bubulle Eh mes carr?s ! Cyclisme 02'20'' 0.6 16.40 10 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 02'23'' 0.1 3.29 3 Continu - Un peu difficile 80.2/99  
06 Mar 25 Philoudu78 Jordan Marche 02'33'' 0.1 3.20   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 25 Philoudu78 Grand frais beaune Marche 02'45'' 0.2 4.38   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jan 25 Philoudu78 Carroyage autoroutier le 25 janvier 25 Marche 02'49'' 0.1 3.85   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 03'07'' 0.1 2.52 3 Continu - Un peu difficile 95.3/120  
02 Apr 25 Mathias Sortie en v?lo ?lectrique le matin Vélo électrique 03'15'' 1 20.23 37 Continu - Un peu difficile 100.2/115  
15 Feb 25 Mathias Mini chauffe Course à Pied (trail) 03'31'' 0.5 9.69 4 Continu - Un peu difficile 111.9/131  
22 Feb 25 bubulle Les 2 carr?s de la d?chetterie Marche 03'39'' 0.3 5.76 3 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 25 mazbert Reco Voglanaise Course à Pied (trail) 03'41'' 14.9 242.71 475 Continu - Moyenne 132/-  
04 May 25 grumlie Marche matinale Marche 03'42'' 0.4 6.87 8 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jan 25 bubulle Raid 28 2025 - Pose PP028 Course à Pied (trail) 03'54'' 0.3 5.89 110 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jan 25 Philoudu78 Aire 30 janvier Marche 03'54'' 0.2 4.44   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Mathias Mini chauffe Course à Pied 04'05'' 0.6 9.63 15 Continu - Un peu difficile 111.4/124  
26 Apr 25 joggeurfun "Au bureau" route de Hausbergen, rue des Roses à Schiltigheim. Cyclisme 04'05'' 0.8 11.90   Continu - Un peu difficile 109/122  
06 Jun 25 5Marcus1 Go d?part et repas Cyclisme 04'05'' 1.3 19.48   Continu - Un peu difficile 93.2/105  
27 Apr 25 POCox Marche le matin Marche 04'17'' 0.4 5.63   Continu - Un peu difficile 117.8/126  
07 Jun 25 5Marcus1 Go d?part Cyclisme 04'17'' 1.2 17.83   Continu - Un peu difficile 112.5/123  
19 Mar 25 Jam27 HT Cyclisme 04'28'' 1.1 15.96   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jan 25 POCox Marche le matin Marche 04'37'' 0.4 5.47 15 Continu - Un peu difficile 111.4/132  
22 Jan 25 Miche Puertollano Marche 04'39'' 0.3 4.26 5 Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 25 POCox Course à pied le matin Course à Pied 04'46'' 0.7 9.06 3 Continu - Un peu difficile 129/151  
27 Apr 25 POCox Marche en soir?e Marche 04'49'' 0.3 4.85   Continu - Un peu difficile 104.1/128  
06 Feb 25 Philoudu78 Randonn?e le midi Marche 04'56'' 0.2 3.44 3 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jan 25 akunamatata 10x10 push ups discontinued Renforcement musculaire 05'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
13 Feb 25 akunamatata 5x10 push ups discontinued Renforcement musculaire 05'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
12 Feb 25 akunamatata 10x10 push ups discontinued Renforcement musculaire 05'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Mar 25 Thomas74 Renfo jambes post sortie Renforcement musculaire 05'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 25 Thomas74 Renfo jambes post sortie Renforcement musculaire 05'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 25 akunamatata 5x10 push ups discontinued Renforcement musculaire 05'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
23 Mar 25 Mamanpat Marche avec chéri Marche 05'00'' 0.5 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 25 Thomas74 Renfo Renforcement musculaire 05'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 grumlie Natation dans l'apr?s-midi Natation 05'00'' 0.1 1.31   Continu - Un peu difficile 116.9/132  
02 May 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 05'07'' 0.2 3.23   Continu - Un peu difficile 100.2/136  
08 Jan 25 Mathias Sortie en v?lo ?lectrique le matin Vélo électrique 05'08'' 1.3 15.65 38 Continu - Un peu difficile 86.2/103  
07 Apr 25 POCox Gainage statique de nuit Musculation 05'32'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 62.3/79  
25 Jan 25 bubulle Raid 28 2025 - V?rification PP002-PP005 Course à Pied (trail) 05'36'' 0.8 8.94 18 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Philoudu78 Aire Marche 05'38'' 0.3 3.62   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jan 25 5Marcus1 Gare de Lyon Marche 05'47'' 0.4 4.99 2 Continu - Un peu difficile 104.1/123  
19 Jan 25 POCox Marche le midi Marche 05'54'' 0.4 5.07 4 Continu - Un peu difficile 115.5/129  
09 Apr 25 akunamatata 6x10 push ups discontinued Renforcement musculaire 06'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
20 Mar 25 Thomas74 Renfo Renforcement musculaire 06'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 May 25 POCox Course à pied le midi Course à Pied 06'01'' 1 10.17   Continu - Un peu difficile 148/177  
09 Jun 25 Philoudu78 Marche de nuit Marche 06'04'' 0.3 3.55   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jan 25 BouBou27 Marche de nuit Marche 06'21'' 0.5 4.72 7 Continu - Un peu difficile 79.5/88  
06 Jan 25 BouBou27 ??? Marche 06'22'' 0.5 4.82 4 Continu - Un peu difficile 92.5/106  
31 Jan 25 Ponpon Piétaf express Course à Pied 06'27'' 1.2 11.16 14 Continu - Facile 128/148  
14 Apr 25 Mathias "V?lotaf" retour Cyclisme 06'33'' 2.6 24.65 19 Continu - Un peu difficile 103.1/129  
09 Feb 25 Mathias Petite chauffe 2... je suis bien chaud ! Course à Pied (trail) 06'35'' 1 9.18 5 Continu - Un peu difficile 118.8/132  
24 Mar 25 grumlie Marche de nuit Marche 06'35'' 0.5 4.60   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 25 5Marcus1 Retour Mickey Marche 06'38'' 0.5 4.67   Continu - Un peu difficile 88.9/95  
06 Mar 25 5Marcus1 Presque chez Mickey Marche 06'42'' 0.5 4.76   Continu - Un peu difficile 90.3/101  
20 Apr 25 Philoudu78 Montauban Marche 06'43'' 0.6 5.74   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 25 Mathias Petite chauffe Course à Pied (trail) 06'47'' 1 8.91 48 Continu - Un peu difficile 126.7/141  
04 May 25 grumlie Randonn?e le matin Marche 06'47'' 0.3 3.35 19 Continu - Un peu difficile 78.8/116  
08 Jun 25 centori saint malo Marche 06'47'' 0.6 5.83 5 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jun 25 5Marcus1 Retour auberge de jeunesse Cyclisme 06'53'' 2 18.09 7 Continu - Un peu difficile 103.4/129  
15 Jan 25 Thomas74 Soulevé de terre (reprise) Musculation 07'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Feb 25 akunamatata 10x10 push ups discontinued Renforcement musculaire 07'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
04 May 25 Bert75 Sans nom Marche 07'00'' 0.7 5.99 14 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 25 Philoudu78 ROUVY - 7 Minute Cooldown Home Trainer 07'01'' 3.1 26.75   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h43'48'' 16.6 km 9.61 km/h 356.9 D+   121.4/137.5   
Moyenne par jour 188 jours 85h55'19'' 826.1 km   14648 D+       
Moyenne par semaine 27 semaines 598h16'20'' 5752.6 kms   101999 D+       
Moyenne par mois 7 mois 2307h37'20'' 22188.9 kms   393426 D+       
Moyenne par année 1 an 16153h21'22'' 155322.4 kms   2753985 D+       
Total 16153h21'22'' 155322.4 kms
(0 en course) 		  2753985 D+       

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