Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 225 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
06 Jul 25 akunamatata swimming piscine Ville d'Avray Natation 55'00'' 2 2.18   Continu - Facile -/-  
05 Jul 25 akunamatata swimming piscine Ville d'Avray Natation 50'00'' 1.9 2.27   Continu - Moyenne -/-  
03 Jul 25 Mamanpat Natation Natation 50'00'' 2 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jul 25 Razouille Piscine Natation 33'59'' 1.6 2.82   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jul 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jul 25 dardic Laffrey 2100m 25° 2:54 sans combi Natation 01h00'42'' 2 2.06   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 Albacor38 Plouf campus en 50m ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 Razouille Piscine Natation 31'24'' 1.4 2.67   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 dardic Laffrey 1550m 25,5° 2:56 sans combi Natation 45'35'' 1.5 2.04   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jun 25 arpentins nat Natation 52'51'' 2.2 2.49   Continu - Un peu difficile 140/163  
29 Jun 25 5Marcus1 Baignade Aisne Natation 06'02'' 0.2 1.98   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Jun 25 akunamatata swimming piscine Ville d'Avray Natation 45'00'' 1.6 2.13   Continu - Moyenne -/-  
27 Jun 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 25 akunamatata swimming piscine Ville d'Avray Natation 45'00'' 1.5 2.00   Continu - Facile -/-  
25 Jun 25 Albacor38 Plouf Campus ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jun 25 dardic Laffrey 1000m 2:43 25° sans combi Natation 27'18'' 1 2.20 8 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jun 25 Razouille Piscine Natation 32'41'' 1.4 2.57   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 25 freddo90 Natation le midi Natation 22'48'' 1 2.63   Continu - Moyenne -/-  
24 Jun 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Jun 25 dardic Bois Français 1200m 2:56 32° Natation 35'23'' 1.2 2.04   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 25 arpentins nat Natation 23'30'' 1 2.55   Continu - Un peu difficile 134/152  
23 Jun 25 Albacor38 Plouf (sardines style) ??? Natation 35'00'' 1.1 1.97   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Jun 25 foxtrot entrainement GB Natation 40'40'' 1.5 2.21   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 25 BOUK honte-du-sport Piscine Seynod Natation 35'00'' 1.5 2.57   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Jun 25 akunamatata swimming piscine Ville d'Avray Natation 40'00'' 1.5 2.25   Continu - Facile -/-  
21 Jun 25 La Tortue méduses 1, tortue 0 : abandon à mi entraînement Natation 55'01'' 2 2.27   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 25 La Tortue Natation dans l'après-midi Natation 45'30'' 1.6 2.10   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jun 25 freddo90 Pour le pique nique Natation 21'33'' 1 2.78   Continu - Moyenne -/-  
18 Jun 25 La Tortue Natation en soirée Natation 47'04'' 1.4 1.78   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 25 Albacor38 Plouf ? Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 25 Mamanpat Natation Natation 51'00'' 2 2.35   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jun 25 ArkaLuc Piscine Natation 45'00'' 1.4 1.86   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 Albacor38 Plouf ? Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 dardic 1600m PB (1:52) Natation 51'47'' 2.3 2.66   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jun 25 La Tortue trop bonne Natation 23'36'' 0.5 1.33   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jun 25 Razouille Défi Monte Christo 5k Natation 02h01'13'' 5 2.47   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 La Tortue t24 swimm Natation 02h17'07'' 6 2.66   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 foxtrot natation triathlon M de laffrey gps Natation 38'20'' 1.4 2.27   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 25 dardic Triathlon de Laffrey natation 21° Natation 25'56'' 1.2 2.91 2 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 25 freddo90 La reprise des séances piscine au soleil Natation 21'59'' 1 2.72   Continu - Moyenne -/-  
12 Jun 25 Mamanpat Natation Natation 50'00'' 2 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jun 25 dardic 1000m PB (1:52) Natation 39'36'' 1.7 2.57   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jun 25 Razouille Piscine Natation 37'19'' 1.6 2.57   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jun 25 Albacor38 Plouf Campus ? Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 La Tortue ploufette de consolation Natation 26'58'' 1 2.32   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 25 La Tortue petit tour avec le blueb Natation 30'32'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 dardic 1000m C (2:16) Natation 55'12'' 1.7 1.84   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Jun 25 Razouille Piscine Natation 01h14'27'' 3 2.41   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 25 La Tortue Natation en soirée Natation 01h16'12'' 2.1 1.65   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 25 dardic 2000m PB (1:58) Natation 01h08'48'' 3 2.61   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 25 La Tortue Natation dans l'après-midi Natation 01h14'54'' 2.2 1.80   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 25 arpentins nat Natation 48'22'' 2.1 2.60   Continu - Un peu difficile 131/158  
02 Jun 25 foxtrot entrainement PB Natation 38'33'' 1.5 2.33   Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 25 dardic 2000m PB (1:59) Natation 01h04'31'' 2.7 2.58   Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 25 foxtrot natation en mer Natation 44'00'' 1.5 2.04   Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 25 Razouille Piscine Natation 56'31'' 2.4 2.54   Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 La Tortue Natation le midi Natation 51'07'' 2 2.34   Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 foxtrot paddle et natation Natation 50'00'' 1 1.20   Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 25 arpentins nat Natation 42'04'' 1.8 2.56   Continu - Un peu difficile 136/182  
26 May 25 Razouille Piscine Natation 37'29'' 1.6 2.56   Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 La Tortue Natation dans l'après-midi Natation 42'21'' 1.5 2.12   Continu - Un peu difficile -/-  
23 May 25 POCox Natation le midi Natation 34'18'' 0.5 0.87   Continu - Un peu difficile 118/153  
23 May 25 Razouille Piscine Natation 01h09'10'' 3 2.60   Continu - Un peu difficile -/-  
21 May 25 La Tortue Natation en soirée Natation 41'45'' 1.6 2.29   Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 25 dardic 1600m PB (1:59) Natation 52'55'' 2.3 2.60   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 25 La Tortue Natation le midi Natation 46'53'' 2.3 2.94   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 25 ArkaLuc Piscine Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 25 Razouille Piscine Natation 39'56'' 1.6 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 25 arpentins nat Natation 37'03'' 1.6 2.59   Continu - Un peu difficile 150/178  
19 May 25 foxtrot entrainement PB Natation 42'00'' 1.5 2.14   Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 dardic Cambrils (2:21) combi (18,3) Natation 35'25'' 1.5 2.55 3 Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 La Tortue Natation dans l'après-midi Natation 47'23'' 1.7 2.21   Continu - Un peu difficile -/-  
16 May 25 Razouille Piscine Natation 50'18'' 2 2.38   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 dardic Cambrils (2:22) combi (20°) et visite de Tarragone Natation 35'37'' 1.5 2.52 5 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 La Tortue Natation en soirée Natation 46'15'' 2 2.59   Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 Razouille Piscine Natation 50'41'' 2 2.36   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 25 arpentins nat Natation 46'09'' 1.9 2.47   Continu - Un peu difficile 140/165  
13 May 25 foxtrot entrainement PB Natation 41'43'' 1.5 2.15   Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 25 Mamanpat Natation Natation 48'00'' 2 2.50   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 La Tortue Natation le midi Natation 01h05'14'' 2.7 2.48   Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Razouille Piscine Natation 01h15'35'' 3 2.38   Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 dardic 1200 PB (2:01) Natation 47'32'' 2 2.52   Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 dardic 1000m PB (1:58) Natation 37'02'' 1.6 2.59   Continu - Un peu difficile -/-  
06 May 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 25 La Tortue Natation le midi Natation 38'06'' 1.7 2.75   Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 25 foxtrot entrainement PB Natation 41'00'' 1.5 2.19   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 grumlie Natation dans l'apr?s-midi Natation 05'00'' 0.1 1.31   Continu - Un peu difficile 116.9/132  
02 May 25 La Tortue j'aurais du prendre la combi. aglagla... Natation 29'29'' 1 2.05   Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 Razouille Piscine Natation 51'25'' 2 2.33   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 25 La Tortue HS Natation 43'39'' 1.6 2.26   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 25 La Tortue Natation le midi Natation 46'39'' 2.4 3.15   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 25 ArkaLuc Piscine Natation 20'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
27 Apr 25 Bert75 Sans nom Natation 13'00'' 0.3 1.38   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 43'27'' 1.6 km 2.28 km/h 0.1 D+   131.1/148.1   
Moyenne par jour 71 jours 02h17'42'' 5.2 km   0 D+       
Moyenne par semaine 11 semaines 14h48'53'' 33.8 kms   1 D+       
Moyenne par mois 4 mois 40h44'27'' 93.1 kms   4 D+       
Moyenne par année 1 an 162h57'49'' 372.5 kms   18 D+       
Total 162h57'49'' 372.5 kms
(0 en course) 		  18 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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