Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
Voir le graphique.

Kikouroù a trouvé 360 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 Nov 25 La Tortue re re re reprise Natation 39'52'' 1.6 2.40   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 25 Albacor38 Plouf ? Natation 34'00'' 1.1 2.02   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 25 Albacor38 Plouf ? Natation 38'00'' 1.3 2.05   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 25 dardic 2000m PB (1:55) Natation 01h05'41'' 2.8 2.55   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 25 foxtrot entrainement PB Natation 32'48'' 1.2 2.19   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 La Tortue durantière, ça faisait un bail Natation 01h45'00'' 4 2.28   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 dardic 1600m PB (1:55) Natation 51'46'' 2.3 2.69   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 25 dardic 1600m PB (1:58) Natation 51'15'' 2.2 2.57   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Oct 25 dardic 1600m PB (1:59) Natation 49'08'' 2.1 2.62   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 25 arpentins nat Natation 36'53'' 1.5 2.44   Continu - Un peu difficile 137/163  
20 Oct 25 foxtrot entrainement GB Natation 41'43'' 1.5 2.15   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 25 grumlie Natation le matin Natation 10'09'' 0.2 1.26   Continu - Un peu difficile 133.1/157  
18 Oct 25 Tabaz Aqualib Natation 20'00'' 1 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 25 La Tortue 1500 m over... Natation 36'33'' 1.5 2.46   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 25 dardic 1200m PB (2:02) Natation 45'41'' 1.8 2.46   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 25 La Tortue natation Natation 55'52'' 2.5 2.68   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Oct 25 Razouille Piscine Natation 39'26'' 1.6 2.43   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 25 La Tortue reprise....j'ai pas coulé mais pas loin Natation 46'47'' 1.5 1.98   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Oct 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 25 Razouille Piscine Natation 40'58'' 1.6 2.34   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Oct 25 foxtrot entrainement PB Natation 33'46'' 1.2 2.13   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 25 arpentins nat Natation 50'42'' 2.1 2.48   Continu - Un peu difficile 133/164  
03 Oct 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Sep 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 dardic Triathlon Naturman Natation 23'43'' 1.1 2.92   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Sep 25 foxtrot partie natation du TRI M natureman gps Natation 33'16'' 1.2 2.33   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 25 Albacor38 Plouf ? Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Sep 25 Tabaz Piscine Natation 10'00'' 0.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 25 dardic 1200m PB (2:00) Natation 47'13'' 1.9 2.47   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 25 dardic 1000m PB (1:56) Natation 58'40'' 2.5 2.55   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Sep 25 Razouille Piscine Natation 33'53'' 1.4 2.47   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 25 foxtrot entrainement PB Natation 31'00'' 1.2 2.32   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Sep 25 arpentins nat Natation 56'50'' 2.3 2.42   Continu - Un peu difficile 136/161  
22 Sep 25 dardic 1200m C (2:11) Natation 54'19'' 2 2.20   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Sep 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Sep 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Sep 25 Albacor38 Plouf sardines ??? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Sep 25 Bikoon Eau libre St Ambroggio Natation 31'00'' 1.8 3.48   Continu - Facile -/-  
17 Sep 25 arpentins nat Natation 01h03'57'' 2.5 2.34   Continu - Un peu difficile 141/166  
17 Sep 25 Razouille Piscine Natation 34'41'' 1.6 2.76   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Sep 25 foxtrot entrainement PB Natation 35'00'' 1.3 2.22   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 dardic Natation Ainsa Natation 25'31'' 1.1 2.58   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Sep 25 arpentins nat Natation 52'41'' 2.2 2.50   Continu - Un peu difficile 141/167  
10 Sep 25 mico34 Aquagym Natation 45'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Sep 25 Razouille Piscine Natation 37'34'' 1.5 2.39   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 25 Albacor38 Plouf ? Natation 31'00'' 1 1.98   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 25 arpentins nat Natation 52'50'' 2.2 2.49   Continu - Un peu difficile 146/172  
06 Sep 25 La Tortue elle est encore super bonne ! Natation 27'52'' 1 2.19   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Sep 25 La Tortue retour à Gloriette Natation 01h06'20'' 3.3 2.98   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 25 arpentins nat Natation 43'57'' 1.8 2.45   Continu - Un peu difficile 137/157  
03 Sep 25 Razouille Piscine Natation 43'09'' 1.8 2.50   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 Albacor38 Plouf ? Natation 36'00'' 1.2 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 foxtrot entrainement PB Natation 31'00'' 1.2 2.32   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Sep 25 dardic 1000m PB (1:53) Natation 49'28'' 2 2.45   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 25 JiBête 5 semaine de natation en mer Natation 35h01'00'' 101 2.88   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Aug 25 arpentins nat Natation 48'50'' 2 2.45   Continu - Un peu difficile 131/154  
28 Aug 25 dardic 2000m PB-50m 2:04 Natation 01h13'24'' 3 2.45   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Aug 25 Razouille Piscine Natation 33'12'' 1.3 2.34   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Aug 25 freddo90 La dernière séance Natation 35'55'' 1 1.67   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 foxtrot entrainement GB Natation 33'40'' 1.2 2.13   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 arpentins nage en mer Natation 25'34'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 97/175  
23 Aug 25 arpentins nage en mer Natation 18'26'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 132/158  
22 Aug 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 Razouille Piscine Natation 39'15'' 1.5 2.29   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Aug 25 dardic 2000m PB-50m 2:02 Natation 01h18'06'' 2.9 2.22   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 freddo90 Pour le soleil Natation 34'06'' 1 1.75   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Aug 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Aug 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 25 dardic Lac de Petichet 23,7° 2:53 sans combi Natation 35'42'' 1.2 2.07   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Aug 25 Tabaz Aqualib Natation 30'00'' 1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Aug 25 Albacor38 Plouf ? Natation 33'00'' 1.1 2.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Aug 25 Albacor38 Plouf ? Natation 35'00'' 1.1 1.97   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Aug 25 freddo90 Moins fraîche que le Rhin, et là il fallait nager pour avancer ? Natation 23'21'' 1 2.56   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 25 freddo90 Basler Rheinschwimmen Natation 34'17'' 1.7 3.08   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 25 centori jamais fait autant Natation 27'27'' 0.7 1.56   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Aug 25 Tabaz Piscine Natation 45'00'' 2 2.66   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Aug 25 Benman natation semaine 33 Natation 01h13'00'' 2.2 1.82   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Aug 25 La Tortue rafraîchissant Natation 17'05'' 0.6 2.11   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Aug 25 La Tortue un délice Natation 31'19'' 1.1 2.23   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Aug 25 La Tortue première mer calme de l'été Natation 20'07'' 0.7 2.36   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 25 La Tortue elle est bonne ! Natation 14'57'' 0.5 2.08   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 25 Razouille Piscine Natation 13'13'' 0.6 2.72   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Aug 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 0.5 1.00   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Aug 25 freddo90 Retour à l'eau Natation 22'42'' 1 2.64   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Aug 25 Razouille Piscine Natation 16'04'' 0.7 2.61   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Aug 25 Tabaz Piscine Natation 30'00'' 1.5 3.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Aug 25 Bikoon Eau libre St Ambrogg Natation 18'00'' 1 3.33   Continu - Facile -/-  
03 Aug 25 Bikoon Courte eau libre Natation 16'00'' 0.8 3.00   Continu - Facile -/-  
03 Aug 25 Razouille Piscine Natation 49'42'' 2 2.41   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 dardic Triathlon de l’Alpe d’Huez Natation 30'59'' 1.5 2.99   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Jul 25 5Marcus1 Baignade Natation 08'37'' 0.2 2.04   Continu - Un peu difficile 80.5/94  
28 Jul 25 dardic 1500m PB 2:01 (à Eybens) Natation 49'10'' 2.1 2.56   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Jul 25 philippe.u Natation dans l'apr?s-midi Natation 14'05'' 0.5 2.15   Continu - Un peu difficile 101.2/114  
26 Jul 25 Bikoon Eau libre St Ambrogg Natation 23'00'' 1.2 3.13   Continu - Facile -/-  
Moyenne par séance 47'17'' 1.8 km 2.36 km/h 0.1 D+   129.9/146.8   
Moyenne par jour 101 jours 02h48'35'' 6.6 km   0 D+       
Moyenne par semaine 15 semaines 18h55'08'' 44.7 kms   1 D+       
Moyenne par mois 5 mois 56h45'25'' 134.2 kms   5 D+       
Moyenne par année 1 an 283h47'08'' 671.2 kms   27 D+       
Total 283h47'08'' 671.2 kms
(0 en course) 		  27 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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