Communauté des sports d'endurance
Récit de la course : Gruissan Phoebus Trail - 47 km 2007, par luis ocana
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : luis ocana
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| Ce récit a été lu par
890 visiteur(s) ! Distance : 47 kms Matos : camelback (100cl eau), ceinture porte bidon (isostar long energy 50cl) Objectifs : Terminer |
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| un long dimanche de trail.... | ||||
!) et mine de rien sans personne avec qui on partage sa souffrance ça manque...à la vue de la vigie je décide de laisser tomber mes compagnons d infortune....marre de leur blablatage...ma parole ils ont lu le journal ce matin !!du coup je retrouve la pêche !!la vigie est avalée sans probleme...la chapelles des auzils....je remets du gaz jusqu'a la corde en doublant une vingtaine de coureurs...peine perdue c'est la cohue ...je ronge mon frein tant bien que mal et double une dizaine de coureurs avant le ravito...ou je retrouve fredo le carcassonnais en bien mauvaise position lui qui d'habitude caracole loin devant !! qué pasa hombre??? turista antes la carrera !! mierda ..no suerte !! mauvaise journée en prevision pour fredo...apres moults etirements, soupe et avoir fait le plein des reservoirs je repars...punaise....j ai l impression d avoir 10 kg supplementaires !! j'ai du mal a me remettre dans le rythme...il ne reste que 18 km ...un calcul optimiste me donne une course en 5h15...mais aprés 5km je sens que je ne suis pas dans le rythme...j ai les jambes lourdes, mal aux cuisses que se passe t il ?? l an dernier entre le 30 et le 40°km j avais gazé du tonnerre..mauvaise recup?? ça cogite ferme !! j avais pourtant la peche une semaine plus tot a villeveyrac (28km, d650+ à 10.5 kmh) p-e les deux seances de velo du lundi et mardi ?? la sortie de 38' de vendredi ?? le rhume que j ai eu apres font romeu pendant 15 jours ?? je me dis que tout simplement je ne suis pas fait pour ce genre de conneries...qu on est pas pret de m y revoir etc...dans ces moments là tout vous irrite...le coureur qui halete à en perdre haleine...ou bien sa montre qui bippe a chaque pulse du cardio....le cheval qui te regarde passer en se disant: putaing mais il avance pas le pauvre...qu est il venu faire ici ?...le flamand rose au loin le bec dans l eau qui n a meme pas un regard compatissant !!! enfoiréé !! l ile saint martin est en vue...fredo aussi vu qu il etait reparti avant moi du ravito..echange rapide d encouragement...tt le monde serre les dents....coup d oeil rapide au GPS: 35 km !! merde..encore 12 bornes!!..il marche pas ce truc !! 2°coup de bambou sur la casquette !! on attaque à present la derniere boucle..l ile saint martin. Une fille me double...je decide de la suivre..ça me redonne un peu de vigueur et un rythme potable...les cuisses brulent...mais c est supportable...je suis plus à l aise en cote qu en descente !! je mets un point d honneur à marcher trés peu..ça sera une des rares satisfaction de la journée..avant le dernier ravito les potes du TCP (les juniors !!) sont la pour faire quelques hectometres avec moi....ça me reconforte et mon moral est à la hausse.....je me debarrasse du superflus (camelback, veste) il fait chaud et ça me soulage enormement !!il reste 4.5km je serre les dents.....je passe une dizaine de coureurs...je devale les escaliers.....encore 1km...interminable...voila ce foutu tapis rouge...les acclamations...le chrono!!! 5h35...pfouaaaa....12' de plus que l an passé....c decidé j arrete !!donc je vous annonce ma retraite des trails..!!!en attendant je fais mes etirements...je me refais la course....mes journées precedentes....ma preparation...qu'est ce qui n'a pas marché ?? en reflechissant....un autre point positif...essentiel meme !! je n ai pas mal au dos !! ni aux genoux....ni aux chevilles.....juste les cuisses ! c décidé !! l an prochain je reviens et ce coup ci...ça va barder !!!ba calia faïre....incaro un cop !!
Commentaires
dans la série on a du se croiser dans la meme galère,je finis 148ème en 5h36'09,donc juste 2 places derrière toi ! à une prochaine fois, mic31
adéssias pla.
je vois que la souffrance ne t'as pas découragé d'y revenir l'an prochain et t'as bien raison cette course est tellement belle !!!
Moi aussi j'y reviendrai l'an prochain mais toujours sur le 18km par contre (suis pas fou moi).
J'ai un pote qui l'a fait également et il a mit 15' de + que l'an dernier tu vois t'es pas le seul, sauf que lui il visait un podium en V1 donc il été un peu dégoutté.
Félicitation d'avoir terminé et surtout BONNE RECUP !!!
@+ ;-)
Encore bravo pour ta performance!!! Franck.
Pour l'année prochaine, tu seras bien encadré, Kozo devant pour ouvrir la voie et "baliser" les abords et moi ... loin derrière pour ramasser les morceaux , quoi que sur ce trail j'ai déjà assez de mal à faire suivre les miens. On plantera la tente sur le parking du casino ou on empruntera une caravane, je connais un patelin ou y'en a tout plein, on partira en dernier comme ça on fera nous même nos propres bouchons et personne ne pourra nous doubler !! Enfin pour le ravito on disposera quelques camemberts le long du parcours, c'est énergétiquement moins bon que les abricots secs, mais qu'est ce que ça fait du bien au moral !
Attention Kozo : dit c'est dit !!!! Cochon qui s'en dédit ! Faut venir jouer dans la cour des grands maintenant.
Peut être même qu'en lui faisant croire que "18 et 47 c'est pareil" ou que le Phoebus Trail est une variante du Trailhounet on pourra entraîner Véro dans cette galère.
Signé : Un du TCP
@+
Christophe
Merci Mic31
http://ultrapassions.blogspot.com/2007/01/gruissan-phoebus-trail.html
Signé : Un du TCP
ps: j ai noté pour franck...et vero ?? hum ? tjrs pas décidée ??
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