Récit de la course : Trail Nivolet-Revard - 23 km 2007, par Philippe8474

L'auteur : Philippe8474

La course : Trail Nivolet-Revard - 23 km

Date : 6/5/2007

Lieu : Voglans (Savoie)

Affichage : 2216 vues

Distance : 23km

Objectif : Pas d'objectif

5 commentaires

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Le récit

Dimanche matin, levée, on s’étire un maximum…

Et c’est parti direction Voglans pour le Malpassant (le petit parcours du Nivollet Revard).

 

Arrivée impec, je me gare, récupère dossard et débardeur et retourne m’équiper à la voiture. Rencontre avec Jean Luc (on a joué dans la même équipe de volley il y a  4, 5 ans), on regarde passer le départ du « grand ». Finition de l’équipement, puis quelques foulés pour s’échauffer avant de rejoindre le départ.

 

8H30 c’est parti… Et c’est parti pour une nouvelle saison qui doit me ramener à Chamonix fin août…

J’essai de partir un peu plus rapidement que d’habitude (j’ai l’ »habitude » de partir trop frileusement je trouve), tout va bien, la première partie se passe bien même si je trouve que j’ai déjà pris des tours (mais en fait ça va passer comme ça).

 

Je me fais connaître d’un gars que je reconnais parce qu’on est arrivé dans le même temps à l’UTMB   (et il apparaît sur les photos qui défilent sur mon fond d’écran !!!). On échange quelques phrases puis il va me lâcher inexorablement (il arrivera 7 min avant moi).

 

Puis on arrive au plat de résistance : c’est parti pour de la dénivelés, mais sur un chemin agréable, quelques relances mais finalement je suis presque aussi efficace en marchant. Je mange un gel dans la montée. Un coup de moins bien en arrivant sur la partie avec des câbles, mais ça ne dure pas et on arrive au sommet. 2 féminines me passent à ce moment là, j’essaie de les accrocher de loin (et pas longtemps), passage au ravito, je ne m’y arrête pas (j’ai pris un camelback, donc je bois tout le long) et c’est parti pour la descente.

 

J’essaie d’en profiter pour me pousser un peu dans la descente. Ca se passe plutôt bien, tout est toujours OK. Dans les derniers lacets, un gars me rejoint, on reste un moment ensemble avant qu’il ne me lâche dès que le terrain devient plus plat.

P….n, j’ai l’impression de pas avancer sur le plat, c’est dur et ça ne m’amuse guère mais j’arrive quand même à tenir.

 

Passage éclair au ravito (ou je rejoins mon gars de la descente qui va me relâcher tout de suite derrière), un coca, la promesse faite à une bénévole de revenir l’année prochaine pour voir le paysage au sommet (aujourd’hui complètement dans le brouillard) et c’est reparti pour le dernier tronçon.

 

J’arrive à revenir sur des gars devant, puis sur le dernier petit « raidard » avant l’arrivée un gars nous encourage et nous pousse bien (Merci mon gars), j’arrive à passer la bosse en marchant d’un bon pas et à bien relancer derrière. Sur le dernier kilomètre j’arrive encore à reprendre 2 gars avant de voir la ligne et me sentir à la limite des crampes dans les mollets…

 

Ouf la ligne est franchie : 2H14. Bien content.

 

Et hop je m’enquille coca sur coca. ; Ca fait du bien et ça recharge !!!

 

Conclusion : bien content pour ma première course de la saison : du plaisir, du mal physique (c’est pas encore le top, il reste encore à progresser), des bonnes sensations… bref encore un bon moment !

Prochaine étape : le trail de Faverges

5 commentaires

Commentaire de gdraid posté le 17-05-2007 à 17:47:00

Bien joué, Philippe8474 !
Bonne reprise, sans blessure, et sans trop de douleurs.
Course raisonnable qui permet d'aller loin et longtemps !
JC

Commentaire de Say posté le 18-05-2007 à 15:46:00

Salut Philippe


Pas mal pour une course de reprise. Tu n'as pas choisi la facilité ou est-ce parcequ'il n'y a aucun endroit plat de par chez toi? :-)

Merci pour ton récit.

A peluche

Coli

Commentaire de Marie_SMAG posté le 18-05-2007 à 18:22:00

Salut,
Bonne gestion de course.
J'étais moi aussi sur le petit parcours, on ne s'est pas vu. Mon prochain trail sera le trophée de La Grave le même jour que Faverges.

A+ sur une course

Marie

Commentaire de Philippe8474 posté le 22-05-2007 à 22:30:00

Merci pour les commentaires
A vous croiser un jour sur une course

Philippe

Commentaire de langevine posté le 05-05-2008 à 16:17:00

je ne l'avais pas vu celui ci.. Et je ne savais même pas que tu l'avais fait l'année dernière!!
L'impression de revive les mêmes sensations à travers ce récit!
Et qui sait, l'année prochaine, rdv sur 49?

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