Les entrainements en 2018

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Année : 2017 - 2018 - 2019 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 27421 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
04 May 18 begouz Velotaf et au taf VTT 01'40'' 26 936.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Apr 18 Mamanpat Randonnée en famille et avec Sylvain Bazin en mode recup, papotage et reportage ! Marche 01h30'00'' 305 203.33 160 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jun 18 jog68440 Sans nom Marche 01h00'00'' 70 70.00 6 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Feb 18 BOUK honte-du-sport x gps Home Trainer 01'00'' 1 60.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 18 BOUK honte-du-sport vroum vroum gps Home Trainer 01'00'' 1 60.00   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Sep 18 ArkaLuc Piedtaf Marche 40'00'' 40 60.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Sep 18 rapace74 VTT Mont-piton amancy VTT 14'30'' 11 45.51   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Oct 18 Mams Sans nom Cyclisme 10'00'' 7 42.00   Continu - Moyenne -/-  
26 Feb 18 rapace74 Maison Home Trainer 45'00'' 31 41.33   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h00'00'' 41.3 41.29   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 13.6 40.80   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Sep 18 JLW RECORD DU MONDE - 11km sur tapis gps Course à Pied (trail) 01h01'58'' 42 40.76 233 Continu - Un peu difficile -/155  
21 Jan 18 rapace74 maison Home Trainer 01h30'00'' 61 40.66   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 13.5 40.50   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 30'00'' 20.1 40.20   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h00'00'' 40.2 40.20   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 18 Master50 echauffement pour travail de renforcement musculaire(jambes) Home Trainer 20'00'' 13.4 40.19   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 13.4 40.19   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h00'00'' 40.1 40.09   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Feb 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h30'00'' 60.1 40.06   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 40 40.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 30'00'' 20 40.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Feb 18 rapace74 maison Home Trainer 30'00'' 20 40.00   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h01'00'' 40.5 39.83   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Nov 18 dreux eveil musculaire(velo spinning)celui de la salle de sport Home Trainer 25'00'' 16.5 39.59   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 39.4 39.40   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Mar 18 rapace74 maison Home Trainer 45'00'' 29.5 39.33   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 49'00'' 32 39.18   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Mar 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h03'00'' 41 39.04   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 13 39.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 13 39.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 13 39.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 25'00'' 16.2 38.88   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 18 dreux eveil musculaire(velo spinning)celui de la salle de sport Home Trainer 25'00'' 16.2 38.88   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Jul 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 31'00'' 20 38.70   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Feb 18 toutee christian entr Home Trainer 01h30'00'' 58 38.66   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Feb 18 rapace74 maison Home Trainer 45'00'' 29 38.66   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 29'30'' 19 38.64   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 18 rapace74 Amancy Home Trainer 01h00'00'' 38.5 38.50   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Feb 18 laurent05 velo salle Home Trainer 11'00'' 7 38.18   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Feb 18 laurent05 vélo Home Trainer 20'30'' 13 38.04   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Feb 18 rapace74 maison Home Trainer 01h11'00'' 45 38.02   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 38 38.00   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Feb 18 rapace74 maison Home Trainer 01h00'00'' 38 38.00   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Dec 18 rapace74 Amancy Home Trainer 34'00'' 21.5 37.94   Continu - Un peu difficile -/-  
28 Nov 18 rapace74 amancy Home Trainer 55'30'' 35 37.83   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 20'00'' 12.6 37.80   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Feb 18 rapace74 maison Home Trainer 01h00'00'' 37.5 37.50   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Jul 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 20'00'' 12.5 37.50   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 12.5 37.50   Continu - Un peu difficile -/-  
03 Jan 18 rapace74 Home Trainer Home Trainer 01h00'00'' 37.4 37.40   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Sep 18 JLW 9km sur tapis gps Course à Pied (trail) 38'41'' 24 37.30 151 Continu - Un peu difficile -/142  
29 Jul 18 a_nne Risoul - Guillestre Cyclisme 28'41'' 17.8 37.23 14 Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 30'00'' 18.6 37.20   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 12.4 37.19   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Feb 18 ch'ti lillois d'vizille bonne suée sur élliptique Home Trainer 01h13'55'' 45.7 37.09   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Feb 18 rapace74 Maison Home Trainer 01h00'00'' 37 37.00   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 30'00'' 18.5 37.00   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15.4 36.95   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jan 18 laurent05 vélo en salle Home Trainer 26'00'' 16 36.92   Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 13'00'' 8 36.92   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 13'00'' 8 36.92   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Nov 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 26'00'' 16 36.92   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jul 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 37'30'' 23 36.80   Continu - Un peu difficile -/-  
17 Oct 18 laurent05 velo en salle + étirements Home Trainer 24'30'' 15 36.73   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Feb 18 ch'ti lillois d'vizille une bonne suée sur l'élliptique Home Trainer 01h01'29'' 37.6 36.69   Continu - Moyenne -/-  
01 May 18 toutee christian entr gps Cyclisme 02h41'00'' 98 36.53 645 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Feb 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 23'00'' 14 36.52   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 23'00'' 14 36.52   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 23'00'' 14 36.52   Continu - Un peu difficile -/-  
22 Oct 18 laurent05 home traineur + étirements Home Trainer 23'00'' 14 36.52   Continu - Un peu difficile -/-  
06 Mar 18 rapace74 maison Home Trainer 01h00'00'' 36.5 36.49   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15.2 36.47   Continu - Un peu difficile -/-  
07 Mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15.2 36.47   Continu - Un peu difficile 115/150  
24 May 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15.2 36.47   Continu - Un peu difficile -/-  
10 Dec 18 laurent05 velo en salle + étirements Home Trainer 25'00'' 15.2 36.47   Continu - Un peu difficile -/-  
02 Oct 18 Master50 séance 3 : vélo spinning Home Trainer 15'00'' 9.1 36.40   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 15'00'' 9.1 36.40   Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 18 laurent05 vélo + étirements Home Trainer 33'00'' 20 36.36   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Oct 18 Master50 eveil musculaire Home Trainer 20'00'' 12.1 36.30   Continu - Un peu difficile -/-  
21 Feb 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 24'00'' 14.5 36.25   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Nov 18 dreux eveil musculaire(velo spinning)celui de la salle de sport niveau 7 Home Trainer 25'00'' 15.1 36.24   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Dec 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 25'00'' 15.1 36.24   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 26'30'' 16 36.22   Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jan 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
27 Mar 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Un peu difficile 112/119  
18 Apr 18 laurent05 vélo + etirement Home Trainer 10'00'' 6 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
31 May 18 laurent05 vélo salle Home Trainer 10'00'' 6 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Jun 18 laurent05 vélo + étirements Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jun 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 20'00'' 12 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
20 Jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 20'00'' 12 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Jun 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 30'00'' 18 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 18 laurent05 vélo +étirements Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
04 Sep 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 25'00'' 15 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Sep 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 30'00'' 18 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Sep 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 30'00'' 18 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Oct 18 Master50 seance 1 : vélo spinning Home Trainer 15'00'' 9 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
05 Oct 18 laurent05 vélo + etirements Home Trainer 27'00'' 16.2 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
08 Oct 18 laurent05 velo en salle Home Trainer 10'00'' 6 36.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h49'37'' 16.6 km 9.12 km/h 437.9 D+   167.3/90.7   
Moyenne par jour 349 jours 143h32'50'' 1310.4 km   25037 D+       
Moyenne par semaine 50 semaines 1001h57'38'' 9147.2 kms   174758 D+       
Moyenne par mois 12 mois 4174h50'11'' 38113.3 kms   728160 D+       
Moyenne par année 1 an 50098h02'14'' 457360.1 kms   8737923 D+       
Total 50098h02'14'' 457360.1 kms
(0 en course) 		  8737923 D+       

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