Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 1068 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
15 May 25 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 29'05'' 9.2 19.00 61 Continu - Un peu difficile 122.1/141  
15 May 25 zézé Fouay - Planil - Oeillon - Chaubouret Cyclisme 04h15'00'' 82 19.29 1750 Feeling - Difficile 143/168  
15 May 25 Mathias V?lotaf 41 (#190, v?lo 85) Cyclisme 37'06'' 18 29.22 200 Continu - Un peu difficile 115.9/139  
15 May 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'57'' 9.4 21.09 43 Continu - Un peu difficile 114.2/144  
14 May 25 Mathias V?lotaf retour (#189, v?lo 84) Cyclisme 40'32'' 17.9 26.62 348 Continu - Un peu difficile 132.2/157  
14 May 25 philkikou Sortie v?lo club CTA ? la limite des nuages et des orages Cyclisme 05h13'26'' 105.3 20.16 1973 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 5Marcus1 VTT avec 2 bonnes c?tes Cyclisme 01h27'46'' 23.4 16.05 347 Continu - Un peu difficile 133.4/171  
14 May 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 25'06'' 10.5 25.09 65 Continu - Un peu difficile -/-  
14 May 25 jano Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 27'42'' 9.2 19.99 57 Continu - Un peu difficile 121.8/143  
14 May 25 Mathias V?lotaf 40 (#188, v?lo 83) Cyclisme 40'34'' 18 26.76 209 Continu - Un peu difficile 109.1/132  
14 May 25 huralp Sortie v?lo le matin Cyclisme 01h55'33'' 43 22.32 840 Continu - Un peu difficile 132.7/152  
14 May 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'21'' 9.4 21.59 45 Continu - Un peu difficile 130.9/185  
14 May 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 25'06'' 10.5 25.09 22 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 25 kiki91 vélo route Cyclisme 49'12'' 16.7 20.39 149 Continu - Facile 94/138  
13 May 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h50'00'' 50 27.27 300 Continu - Facile -/-  
13 May 25 Jam27 VTT en soirée Cyclisme 01h47'20'' 23.7 13.27 361 Continu - Un peu difficile -/-  
13 May 25 jano Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 24'38'' 9.2 22.55 57 Continu - Un peu difficile 122.1/155  
13 May 25 Rem Velotaf Classic Cyclisme 59'25'' 22.2 22.45 106 Continu - Un peu difficile 127.1/149  
13 May 25 Mathias Tour Grammond - StDenis avec un peu de rythme (#187, v?lo 82) Cyclisme 01h04'09'' 30.5 28.54 517 Continu - Un peu difficile 136.6/154  
13 May 25 zézé Chaubouret Cyclisme 01h59'00'' 41 20.67 750 Feeling - Moyenne 142/170  
13 May 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 28'27'' 9.4 20.00 41 Continu - Un peu difficile 145.3/188  
12 May 25 Razouille Vélotaf lundi (réunions) Cyclisme 35'31'' 11.4 19.37 47 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h00'00'' 27 27.00 150 Continu - Facile -/-  
12 May 25 philkikou Sortie v?lo club CTA Cyclisme 05h21'08'' 118.3 22.11 1428 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 25 banditblue29 Velo Cyclisme 05h46'00'' 95 16.47 830 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Bikoon Chevreuse avec le club gps Cyclisme 03h41'00'' 107.7 29.23 940 Continu - Un peu difficile 122/172  
11 May 25 Rem Retour dom Cyclisme 47'28'' 16.9 21.39 73 Continu - Un peu difficile 125.3/145  
11 May 25 La Tortue séjour montagne TCN J5 Cyclisme 03h05'48'' 45.2 14.61 1290 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 01h44'52'' 27.9 15.96 330 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 Rem Val d?Oise , Vexin et Yvelines #d Cyclisme 07h56'55'' 160.5 20.19 1526 Continu - Un peu difficile 131.1/163  
11 May 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 01h26'00'' 21.6 15.09 282 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 philkikou Dav?zieux / Annonay et passage Via Fluvia r?ouverte apr?s les travaux Cyclisme 46'18'' 14.1 18.39 190 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 dca Vélo Cyclisme 04h26'00'' 105 23.68 900 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 25 philippe.u Route Cyclisme 03h39'12'' 98.3 26.92 1019 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 Bikoon Courses Croissy Cyclisme 15'00'' 4 16.00   Continu - Facile -/-  
10 May 25 Bikoon Carroyage nord Hauts de Seine Cyclisme 01h59'00'' 43.4 21.88 170 Continu - Facile 107/149  
10 May 25 La Tortue séjour montagne TCN J4 Cyclisme 05h40'08'' 88.6 15.63 2420 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 freddo90 ACTB, pour les raidards suisses Cyclisme 03h46'47'' 109.8 29.05 1336 Continu - Très difficile 119/162  
10 May 25 tidgi En revenant par la Saône... bis... Cette fois ci à vélo Cyclisme 03h41'28'' 57.6 15.61 510 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 Mathias StChristo - Marcenod - Grammond, un peu de rythme (#184, v?lo 81) Cyclisme 01h06'22'' 30 27.15 659 Continu - Un peu difficile 134.3/154  
10 May 25 dca Vélo Cyclisme 03h08'00'' 56 17.87 600 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 25 5Marcus1 Sortie ??r?cup?? apr?s les nombreux kilom?tres de jeudi Cyclisme 02h09'34'' 48.6 22.52 597 Continu - Un peu difficile 128.9/174  
09 May 25 Bikoon A/R TGS avec carroyage au retour Cyclisme 02h17'00'' 40.1 17.56 460 Continu - Facile -/-  
09 May 25 La Tortue séjour montagne TCN J3 Cyclisme 07h54'25'' 118.3 14.96 3871 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 Razouille Vélotaf + chasse aux invaders Cyclisme 01h47'00'' 30 16.86 156 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 dca Vélo Cyclisme 04h20'00'' 80 18.46 900 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 25 zézé Pouilly - Feurs Cyclisme 02h30'00'' 66 26.40 350 Feeling - Facile -/-  
09 May 25 Mathias Tour des 2 hippodromes (#183, v?lo 80) Cyclisme 01h11'41'' 40.3 33.80 126 Continu - Un peu difficile 143.2/157  
09 May 25 huralp Sortie v?lo le matin Cyclisme 01h34'16'' 34.8 22.17 644 Continu - Un peu difficile 128.5/154  
08 May 25 richard192 Mortemart Cyclisme 03h05'38'' 79.6 25.72 1060 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 guillaume84 La garde d’Apt, col de la Liguiere Cyclisme 03h35'45'' 65.3 18.17 1280 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 Bikoon Grands carrés nord Essonne gps Cyclisme 05h12'00'' 141.2 27.15 1000 Continu - Un peu difficile 133/174  
08 May 25 La Tortue séjour montagne TCN, J2 Cyclisme 08h00'21'' 141.3 17.65 3447 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h00'00'' 27 27.00 150 Continu - Facile -/-  
08 May 25 dca Vélo Cyclisme 02h50'00'' 56 19.76 460 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 5Marcus1 Test distance et d?nivel? pour Caen : sacr? ch?teau Cyclisme 07h45'00'' 175 22.58 1380 Continu - Un peu difficile 131.7/175  
08 May 25 Rem Vers le sud du 77 #d Cyclisme 07h06'36'' 160.2 22.53 1246 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 25 BouBou27 Le Vexin Cyclisme 05h13'03'' 137.7 26.39 1540 Continu - Un peu difficile 122.7/147  
07 May 25 La Tortue Séjour montagne TCN J1 Cyclisme 04h15'05'' 69.1 16.26 2071 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 Razouille Vélotaf + chasse aux invaders Cyclisme 54'25'' 15.8 17.47 72 Continu - Un peu difficile -/-  
07 May 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h10'00'' 36 30.85 150 Continu - Facile -/-  
07 May 25 Mathias V?lotaf retour (#181, v?lo 79) Cyclisme 41'00'' 18 26.37 341 Continu - Un peu difficile 133.4/166  
07 May 25 jano Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 34'29'' 11 19.26 66 Continu - Un peu difficile 117.4/178  
07 May 25 Mathias V?lotaf 39 (#180, v?lo 78) Cyclisme 37'49'' 18.1 28.74 221 Continu - Un peu difficile 118.6/135  
07 May 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'08'' 9.4 21.79 38 Continu - Un peu difficile 122.7/147  
06 May 25 kiki91 vélo route Cyclisme 21'56'' 8.4 23.06 33 Continu - Facile 102/140  
06 May 25 kiki91 vélo route Cyclisme 25'44'' 8.3 19.42 113 Continu - Facile 109/137  
06 May 25 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 58'00'' 22.9 23.68 250 Continu - Facile -/-  
06 May 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 02h00'00'' 58 29.00 300 Continu - Facile -/-  
06 May 25 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 29'46'' 9.4 19.03 57 Continu - Un peu difficile 125/146  
06 May 25 BouBou27 V?lotaf Cyclisme 43'22'' 19.4 26.96 187 Continu - Un peu difficile 117/146  
06 May 25 Rem Poly multipli?es (x13 Cyclisme 01h54'49'' 52.6 27.51 288 Continu - Un peu difficile 142.9/175  
06 May 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 24'42'' 9.4 23.05 39 Continu - Un peu difficile 110.3/137  
06 May 25 BouBou27 V?lotaf Cyclisme 46'32'' 19.9 25.77 254 Continu - Un peu difficile 116.2/132  
05 May 25 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 58'00'' 22.1 22.86 250 Continu - Facile -/-  
05 May 25 5Marcus1 S?ance d?nivel? avant la grosse sortie jeudi Cyclisme 01h13'05'' 27 22.17 520 Continu - Un peu difficile 137.6/163  
05 May 25 Rem Afternoon Ride Cyclisme 01h19'50'' 25.3 19.04 185 Continu - Un peu difficile 120.1/156  
05 May 25 Philoudu78 Gravel en solo Cyclisme 07h23'28'' 112.6 15.24 947 Continu - Un peu difficile -/-  
05 May 25 BouBou27 Groupe Le Mans Cyclisme 53'33'' 27.3 30.68 186 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 kiki91 vélo route Cyclisme 02h01'24'' 42.8 21.19 443 Continu - Facile -/-  
04 May 25 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 04h00'48'' 16.9 4.22 208 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 La Tortue ALPAC gr2 roulette Cyclisme 03h39'26'' 88 24.07 773 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 BouBou27 Unification Cyclisme 06h33'32'' 165.2 25.18 1662 Continu - Un peu difficile 112.3/137  
04 May 25 banditblue29 Velo Cyclisme 08h05'00'' 133 16.45 1360 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h14'00'' 43.9 19.65 139 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 Philoudu78 Orage ? d?sespoir Cyclisme 02h07'18'' 31.5 14.87 497 Continu - Un peu difficile -/-  
04 May 25 dca Vélo Cyclisme 04h18'00'' 110 25.58 900 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 freddo90 Autour du lac de Chalain Cyclisme 01h44'39'' 49.5 28.42 683 Continu - Assez difficile 118/140  
03 May 25 Bikoon Courses Croissy + Chatou Cyclisme 25'00'' 6.7 16.07   Continu - Très facile -/-  
03 May 25 Zorglub74 Le long du Rhin sur la frontière Cyclisme 01h20'00'' 30 22.50 50 Continu - Facile 108/171  
03 May 25 La Tortue que le printemps est vraiment une belle saison Cyclisme 04h47'07'' 86.4 18.06 415 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 Noruas Sortie Mont Verdun gps Cyclisme 02h08'20'' 40.3 18.87 681 Continu - Moyenne 142/173  
03 May 25 philkikou Petit tour dans le Pilat.. Cyclisme 02h14'01'' 47.1 21.10 745 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 philkikou Randonn?e des c?teaux ? Tullins : tours et d?tours au pays des noix bien vallonn?s Cyclisme 06h07'23'' 119.3 19.48 2196 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 Tabaz Aqualib Cyclisme 05h05'00'' 124.1 24.42 1010 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 SevenWil Sortie v?lo le midi Cyclisme 06h37'58'' 107.9 16.27 2113 Continu - Un peu difficile 118.1/219  
03 May 25 Philoudu78 Haut Languedoc ? 2 Cyclisme 04h47'52'' 72.9 15.20 852 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 25 dca Vélo Cyclisme 04h10'00'' 97 23.28 1080 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 Namtar Sortie vélo en soirée Cyclisme 42'46'' 10.3 14.46 391 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 25 freddo90 Le tour de l'autre bout du lac Cyclisme 02h51'46'' 75.7 26.44 1182 Continu - Difficile 112/137  
Moyenne par séance 02h00'29'' 42.5 km 21.19 km/h 466.7 D+   123/145.5   
Moyenne par jour 14 jours 153h11'44'' 3246.7 km   34435 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 714h54'45'' 15151.6 kms   160701 D+       
Moyenne par mois 1 mois 2144h44'16'' 45454.9 kms   482103 D+       
Moyenne par année 1 an 2144h44'16'' 45454.9 kms   482103 D+       
Total 2144h44'16'' 45454.9 kms
(0 en course) 		  482103 D+       

Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ? Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ? Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ? Vous avez des idées pour améliorer tout ça ? N'hésitez pas à envoyer un message !

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