Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : November (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 2850 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)
Vitesse
(km/h)
modif
D+ Type
-
Difficulté
FC
moy/max
Parcours
08 Nov 25 philkikou Sortie v?lo club CTA Saint-F? - Col du Perrier - Empurany Cyclisme 04h41'00'' 101.5 21.67 1454 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 25 Rem Charente des terres Cyclisme 07h45'56'' 162 20.86 936 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 25 5Marcus1 Sortie USF Brenelle, Chivy et Roucy Cyclisme 02h39'57'' 71.3 26.75 835 Continu - Un peu difficile 131.5/159  
08 Nov 25 Mathias V?locourses Cyclisme 01h10'10'' 31.2 26.71 482 Continu - Un peu difficile 126.1/165  
08 Nov 25 Philoudu78 Balade dans les Bouches-du-Rhones et dans le Gard Cyclisme 06h13'15'' 130.5 20.98 477 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Nov 25 5Marcus1 March? et colis Cyclisme 16'39'' 5 18.09 30 Continu - Un peu difficile 113/136  
08 Nov 25 Rem boulange ride Cyclisme 10'25'' 3.1 18.01 30 Continu - Un peu difficile 115.1/138  
07 Nov 25 bubulle Pain Cyclisme 35'44'' 15.8 26.63 28 Continu - Un peu difficile 79.5/120  
07 Nov 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 59'17'' 18.5 18.77 189 Continu - Très facile -/-  
07 Nov 25 zézé Pouilly - Feurs Cyclisme 02h44'00'' 67 24.51 350 Feeling - Un peu difficile 149/179  
07 Nov 25 philkikou Sortie v?lo Labatie d?Andaure / Spiruline des monts d?Ard?che Cyclisme 06h02'28'' 117.4 19.44 2087 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Nov 25 TomTrailRunner AR Boulangerie : 1 ?, 1 ? & 1 ?? Cyclisme 29'36'' 11.1 22.59 47 Continu - Un peu difficile 159.9/211  
06 Nov 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 46'04'' 13.9 18.10 178 Continu - Très facile -/-  
06 Nov 25 Mathias V?lotaf retour (#436, v?lo 224) Cyclisme 49'11'' 18.1 22.14 345 Continu - Un peu difficile 114.1/151  
06 Nov 25 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 29'20'' 9.1 18.67 49 Continu - Un peu difficile 118.9/158  
06 Nov 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 29'27'' 9.4 19.33 32 Continu - Un peu difficile 117.2/143  
06 Nov 25 BouBou27 Sortie v?lo le matin Cyclisme 49'06'' 20 24.52 235 Continu - Un peu difficile 134/153  
06 Nov 25 Mathias V?lotaf 81 (#435, v?lo 223) Cyclisme 40'11'' 18 26.99 215 Continu - Un peu difficile 114.8/148  
06 Nov 25 TomTrailRunner AR Boulangerie : 1 ?, 1 ? & 1 ? Cyclisme 39'37'' 14.4 21.92 56 Continu - Un peu difficile 71.9/95  
05 Nov 25 Mathias V?lotaf retour vent dans le dos 37min52 (#434, v?lo 222) Cyclisme 40'32'' 19 28.16 380 Continu - Un peu difficile 128.5/165  
05 Nov 25 philkikou Sortie v?lo club CTA avec un bon vent du sud Cyclisme 04h46'02'' 102.1 21.42 1332 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 25 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 27'39'' 9.1 19.82 51 Continu - Un peu difficile 124.6/151  
05 Nov 25 BouBou27 V?lotaf sous la lune Cyclisme 40'57'' 19.5 28.62 173 Continu - Un peu difficile 121.2/144  
05 Nov 25 Philoudu78 Couleurs d'automne Cyclisme 03h44'15'' 91.1 24.37 532 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Nov 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 28'18'' 9.4 20.03 39 Continu - Un peu difficile 123.2/149  
05 Nov 25 Mathias V?lotaf 80 (#433, v?lo 221) Cyclisme 44'43'' 18 24.27 221 Continu - Un peu difficile 102.1/121  
04 Nov 25 lemulot Vélotaf crevaison Cyclisme 30'00'' 10 20.00 15 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Nov 25 Mathias V?lotaf retour (#432, v?lo 220) Cyclisme 47'58'' 19 23.83 390 Continu - Un peu difficile 114.3/150  
04 Nov 25 TomTrailRunner V?lib'Taff Cyclisme 13'46'' 2.5 11.21 5 Continu - Un peu difficile -/-  
04 Nov 25 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 25'20'' 9.1 21.67 48 Continu - Un peu difficile 128.3/145  
04 Nov 25 Mathias V?lotaf 79 (#431, v?lo 219) Cyclisme 42'34'' 18 25.47 209 Continu - Un peu difficile 112.4/126  
04 Nov 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'57'' 9.4 21.09 39 Continu - Un peu difficile 126.5/148  
04 Nov 25 TomTrailRunner AR Boulangerie : 3 ?, 1 ? & 1 ?? Cyclisme 37'25'' 14.4 23.10 47 Continu - Un peu difficile 114.9/217  
03 Nov 25 mazbert Vélo Taf Cyclisme 43'14'' 14 19.49 197 Continu - Très facile -/-  
02 Nov 25 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 01h34'00'' 27.1 17.33 384 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 05h15'00'' 110.9 21.12 652 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Nov 25 dca Vélo Cyclisme 03h37'00'' 95 26.26 860 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 25 Crunch Trièves Cyclisme 03h22'00'' 66.4 19.72 1275 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Nov 25 freddo90 Retour sur route Cyclisme 01h51'33'' 52.1 28.04 439 Continu - Moyenne 122/160  
01 Nov 25 SevenWil Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 03h43'39'' 62.8 16.85 1081 Continu - Un peu difficile 100.3/206  
01 Nov 25 Mathias Aveizieux - Parves, mais qu'est-ce que je suis fatigu? ! (#428, v?lo 218) Cyclisme 05h23'33'' 148.6 27.55 1625 Continu - Un peu difficile 133.6/159  
31 Oct 25 La Tortue visite et récupe Cyclisme 02h25'35'' 44.1 18.19 594 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Oct 25 TomTrailRunner Equita Cyclisme 01h03'38'' 16 15.15 32 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Oct 25 TomTrailRunner Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 40'' 0.1 12.41   Continu - Un peu difficile 121/125  
31 Oct 25 bubulle Eh mon carr? ! Cyclisme 43'' 0.2 23.35   Continu - Un peu difficile -/-  
31 Oct 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 28'41'' 11.4 23.84 110 Continu - Un peu difficile -/-  
31 Oct 25 SevenWil Sortie v?lo le midi Cyclisme 03h32'51'' 56.2 15.84 993 Continu - Un peu difficile 101.1/190  
31 Oct 25 bubulle Aller se balader ? Gisors.... Cyclisme 02h16'09'' 51.9 22.89 431 Continu - Un peu difficile 109.2/169  
30 Oct 25 La Tortue et hop, un cinglé du Ventoux validé. ça faisait des années que je voulais le boucler ! Cyclisme 10h09'29'' 155.2 15.28 4736 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 25 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 32'20'' 10 18.56 53 Continu - Un peu difficile 121.5/150  
30 Oct 25 philippe.u Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 02h31'07'' 67.8 26.92 661 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 25 SevenWil Sortie v?lo le midi Cyclisme 04h13'17'' 65.8 15.59 1268 Continu - Un peu difficile 105.6/202  
30 Oct 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 28'07'' 11.4 24.32 110 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Oct 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 27'01'' 9.4 21.03 41 Continu - Un peu difficile 125/151  
30 Oct 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 23'23'' 10.5 26.94 15 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 Jam27 HT trankilou Cyclisme 42'56'' 10 14.00   Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 dardic St Paul de Varces Cyclisme 02h02'27'' 34.9 17.12 856 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 27'46'' 9.1 19.87 46 Continu - Un peu difficile 131.2/159  
29 Oct 25 philkikou Sortie v?lo club CTA en coup de vent Cyclisme 04h32'07'' 88.5 19.52 1485 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 TomTrailRunner Velov Cyclisme 09'43'' 2.2 13.66 4 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 Philoudu78 V?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 01h28'38'' 23.4 15.89 199 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 SevenWil Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 02h43'05'' 47.9 17.65 803 Continu - Un peu difficile 127.5/161  
29 Oct 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 31'25'' 11.4 21.77 110 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 03h09'00'' 74 23.49 1250 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 26'16'' 9.4 21.62 40 Continu - Un peu difficile 131.5/156  
29 Oct 25 Philoudu78 V?lo du matin Cyclisme 01h29'58'' 28.1 18.79 81 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Oct 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 21'11'' 10.5 29.74 15 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 25 richard192 Etang de Cieux Cyclisme 03h00'23'' 71.1 23.64 970 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 25 La Tortue entre Lubéron et Ventoux Cyclisme 05h34'01'' 108.2 19.44 1859 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 25 dardic St Martin d'Uriage Cyclisme 02h54'44'' 51.8 17.80 831 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 25 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 26'10'' 9 20.83 49 Continu - Un peu difficile 133.8/186  
28 Oct 25 SevenWil Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 02h23'42'' 37.6 15.71 846 Continu - Un peu difficile 105.2/177  
28 Oct 25 BouBou27 Canal de la Martini?re (44:11x11 +2) Cyclisme 02h13'32'' 57.8 25.97 362 Continu - Un peu difficile 124.3/142  
28 Oct 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 29'00'' 11.4 23.58 110 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 03h30'00'' 84 24.00 800 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 24'21'' 10.5 25.87 15 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Oct 25 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 27'13'' 9 19.98 36 Continu - Un peu difficile 124.3/165  
28 Oct 25 TomTrailRunner AR Boulangerie ferm?e pour les vacances : ? Cyclisme 38'51'' 14.3 22.23 43 Continu - Un peu difficile 80.1/126  
27 Oct 25 La Tortue mistral....gagnant : oufti, cramé des papates ! Cyclisme 04h07'53'' 86.6 20.97 1385 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 03h33'00'' 75 21.12 1400 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 25 philkikou Sortie v?lo club CTA ? la journ?e et en duo Cyclisme 08h07'04'' 157.8 19.44 2487 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Oct 25 BouBou27 Saint Hilaire de Chal?ons Cyclisme 01h52'05'' 49.4 26.44 311 Continu - Un peu difficile 122.9/151  
26 Oct 25 BouBou27 Pornic Cyclisme 01h54'01'' 50.5 26.62 367 Continu - Un peu difficile 129.2/155  
26 Oct 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h40'00'' 93.4 20.01 556 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 03h04'00'' 79 25.76 850 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 5Marcus1 Run and bike Pasly 2025 Cyclisme 01h25'15'' 14.3 10.12 312 Continu - Un peu difficile 134.4/170  
25 Oct 25 La Tortue les ceps noueux aux feuilles flétries de l'automne ; charment mes yeux de féerie polychrome. Cyclisme 03h34'36'' 77.9 21.78 583 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 Bikoon Courses Croissy Chatou Cyclisme 28'00'' 6.2 13.28   Continu - Facile -/-  
25 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 03h16'00'' 78 23.87 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 TomTrailRunner Visit Marseille Cyclisme 01h14'29'' 8.6 6.97 31 Continu - Un peu difficile 94/162  
25 Oct 25 philkikou Belle et fra?che matin?e d?automne Cyclisme 05h04'12'' 102.3 20.19 2016 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 5Marcus1 Chemin des dames avec l?USF au d?but puis retour solo Cyclisme 01h52'55'' 53 28.16 571 Continu - Un peu difficile 141.2/179  
24 Oct 25 La Tortue gravel pépouse du soir Cyclisme 03h03'19'' 52.8 17.31 413 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 Bikoon Extension du Yard nord Essonne dans le vent ! Cyclisme 07h03'00'' 170.7 24.21 1190 Continu - Un peu difficile 122/164  
24 Oct 25 TomTrailRunner Velov'Taff Cyclisme 19'33'' 5.2 16.16 14 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 02h48'00'' 66 23.57 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h20'00'' 40 30.00 200 Continu - Facile -/-  
23 Oct 25 Mathias V?lotaf retour (#419, v?lo 217) Cyclisme 43'29'' 18 24.89 338 Continu - Un peu difficile 126.2/157  
23 Oct 25 Mathias V?lotaf 78 (#418, v?lo 216) Cyclisme 46'12'' 18.1 23.62 209 Continu - Un peu difficile 110.3/128  
22 Oct 25 La Tortue htv 150 w over Cyclisme 36'24'' 16.8 27.82   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h00'33'' 42.1 km 20.98 km/h 496.5 D+   120.1/143.3   
Moyenne par jour 18 jours 318h08'36'' 6676.4 km   75340 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 1908h51'37'' 40058.5 kms   452040 D+       
Moyenne par mois 2 mois 2863h17'26'' 60087.7 kms   678060 D+       
Moyenne par année 1 an 5726h34'53'' 120175.5 kms   1356120 D+       
Total 5726h34'53'' 120175.5 kms
(0 en course)
  1356120 D+       

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