Date |
membre | Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
13 Sep 25 |
Philoudu78 |
Balade ? 4 en baie de Somme
|
Cyclisme |
03h40'26'' |
53.3 |
14.51 |
129 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
13 Sep 25 |
dca |
Vélo
|
Cyclisme |
06h40'00'' |
180 |
27.00 |
1500 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 Sep 25 |
mazbert |
Vélo Taf
|
Cyclisme |
57'39'' |
18.5 |
19.30 |
185 |
Continu - Très facile |
-/- |
|
12 Sep 25 |
Mathias |
V?lo?cole
|
Cyclisme |
17'31'' |
5.7 |
19.73 |
96 |
Continu - Un peu difficile |
112.6/133 |
|
12 Sep 25 |
Tabaz |
Proveysieux
|
Cyclisme |
02h06'00'' |
43.2 |
20.59 |
730 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 Sep 25 |
TomTrailRunner |
Endurance
|
Cyclisme |
02h04'43'' |
39.4 |
18.95 |
43 |
Continu - Un peu difficile |
99.5/159 |
|
12 Sep 25 |
zézé |
Chaubouret
|
Cyclisme |
02h03'00'' |
41 |
20.00 |
750 |
Feeling - Assez difficile |
145/171 |
|
12 Sep 25 |
Mathias |
V?lo?cole
|
Cyclisme |
21'51'' |
6 |
16.54 |
112 |
Continu - Un peu difficile |
105.7/128 |
|
12 Sep 25 |
TomTrailRunner |
AR Boulangerie : 1 Kamutt
|
Cyclisme |
20'09'' |
7.4 |
22.15 |
18 |
Continu - Un peu difficile |
67.8/82 |
|
11 Sep 25 |
Bikoon |
A/R TGS
|
Cyclisme |
01h24'00'' |
33.1 |
23.64 |
360 |
Continu - Facile |
-/- |
|
11 Sep 25 |
mazbert |
Vélo Taf
|
Cyclisme |
43'32'' |
13.9 |
19.25 |
180 |
Continu - Très facile |
-/- |
|
11 Sep 25 |
lemulot |
Vélotaf
|
Cyclisme |
29'41'' |
11.4 |
23.04 |
110 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 Sep 25 |
Mathias |
V?lofoot
|
Cyclisme |
16'44'' |
5.6 |
20.20 |
132 |
Continu - Un peu difficile |
111.8/133 |
|
11 Sep 25 |
Mathias |
V?lo?colefoot
|
Cyclisme |
24'09'' |
6.2 |
15.62 |
149 |
Continu - Un peu difficile |
108.4/127 |
|
11 Sep 25 |
TomTrailRunner |
V?lov'Taff
|
Cyclisme |
10'56'' |
2.5 |
13.88 |
4 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 Sep 25 |
5Marcus1 |
?tape 5 HON/FIS : retour de la gare de Soissons
|
Cyclisme |
01h36'35'' |
35.2 |
21.87 |
393 |
Continu - Un peu difficile |
121.5/154 |
|
11 Sep 25 |
Mathias |
Bellegarde - Marchands ? bloc, record 55min15 (#355, v?lo 175)
|
Cyclisme |
55'15'' |
30.9 |
33.60 |
380 |
Continu - Un peu difficile |
144/162 |
|
11 Sep 25 |
5Marcus1 |
?tape 5 HON/FIS : liaison gare St-Lazare Gare du Nord
|
Cyclisme |
13'59'' |
3.4 |
14.92 |
35 |
Continu - Un peu difficile |
109.4/123 |
|
11 Sep 25 |
5Marcus1 |
Etape 5 HON/FIS : liaison vers la gare du Havre
|
Cyclisme |
04'44'' |
1.2 |
16.13 |
3 |
Continu - Un peu difficile |
127.9/137 |
|
11 Sep 25 |
Mathias |
V?lo?cole
|
Cyclisme |
18'19'' |
5.6 |
18.46 |
112 |
Continu - Un peu difficile |
108.8/133 |
|
11 Sep 25 |
lemulot |
Vélotaf
|
Cyclisme |
21'53'' |
10.5 |
28.78 |
15 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 Sep 25 |
5Marcus1 |
?tape 4 ROU/HON : vers la Normandie bikepacking
|
Cyclisme |
08h02'53'' |
165.6 |
20.58 |
776 |
Continu - Un peu difficile |
111.1/154 |
|
10 Sep 25 |
Mathias |
V?lotaf retour (#354, v?lo 174)
|
Cyclisme |
40'43'' |
18 |
26.56 |
337 |
Continu - Un peu difficile |
122.8/157 |
|
10 Sep 25 |
philkikou |
TCFIA Tour F?minin Ard?che ?tape annul?e, belle sortie v?lo Dr?me des collines
|
Cyclisme |
04h50'55'' |
103 |
21.25 |
1549 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 Sep 25 |
lemulot |
Vélotaf
|
Cyclisme |
29'50'' |
11.4 |
22.92 |
110 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 Sep 25 |
huralp |
Sortie v?lo le matin
|
Cyclisme |
02h29'49'' |
57.1 |
22.89 |
1053 |
Continu - Un peu difficile |
130.1/153 |
|
10 Sep 25 |
Mathias |
V?lotaf 59 (#353, v?lo 173)
|
Cyclisme |
40'51'' |
18.1 |
26.63 |
210 |
Continu - Un peu difficile |
110.5/128 |
|
10 Sep 25 |
TomTrailRunner |
AR Boulangerie : 1 ? & 1??
|
Cyclisme |
36'37'' |
14.4 |
23.63 |
52 |
Continu - Un peu difficile |
108.3/160 |
|
09 Sep 25 |
mazbert |
Vélo Taf
|
Cyclisme |
43'57'' |
13.8 |
18.89 |
182 |
Continu - Très facile |
-/- |
|
09 Sep 25 |
Jam27 |
Sortie VTT dans l'après-midi
|
Cyclisme |
22'35'' |
7.1 |
19.04 |
86 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Sep 25 |
Jam27 |
Sortie VTT dans l'après-midi
|
Cyclisme |
32'57'' |
7.1 |
12.96 |
179 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Sep 25 |
Jam27 |
Sortie VTT le matin
|
Cyclisme |
02h15'02'' |
22.7 |
10.08 |
511 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Sep 25 |
arpentins |
vélo
|
Cyclisme |
01h23'38'' |
33.1 |
23.75 |
|
Continu - Un peu difficile |
108/140 |
|
09 Sep 25 |
5Marcus1 |
?tape 3 BEA/ROU : vers la Normandie bikepacking
|
Cyclisme |
05h52'28'' |
117.4 |
19.99 |
918 |
Continu - Un peu difficile |
114.6/159 |
|
09 Sep 25 |
lemulot |
Vélotaf
|
Cyclisme |
22'28'' |
10.5 |
28.04 |
15 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 Sep 25 |
Bikoon |
A/R TGS
|
Cyclisme |
01h23'00'' |
33.5 |
24.21 |
360 |
Continu - Facile |
-/- |
|
08 Sep 25 |
Razouille |
Vélotaf lundi (réunion)
|
Cyclisme |
32'31'' |
9.1 |
16.79 |
35 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 Sep 25 |
mazbert |
Vélo Taf
|
Cyclisme |
54'36'' |
18.4 |
20.29 |
187 |
Continu - Très facile |
-/- |
|
08 Sep 25 |
5Marcus1 |
?tape 2 ROY/BEA : vers la Normandie bikepacking
|
Cyclisme |
04h50'33'' |
100.1 |
20.67 |
625 |
Continu - Un peu difficile |
121.4/156 |
|
07 Sep 25 |
Miche |
Sortie vélo dans l'après-midi
|
Cyclisme |
01h56'30'' |
37.4 |
19.28 |
273 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
richard192 |
Randonnée de l'espoir VTV 70 km
|
Cyclisme |
03h13'47'' |
83.8 |
25.94 |
1000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
Bikoon |
Balade à 2
|
Cyclisme |
33'00'' |
8.2 |
14.90 |
|
Continu - Facile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
philkikou |
Rando Capitolienne pour 2 cyclistes du CTA
|
Cyclisme |
06h36'13'' |
130.9 |
19.82 |
2529 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
TomTrailRunner |
Back to "??? de la Gentille"
|
Cyclisme |
12'19'' |
3.6 |
17.96 |
81 |
Continu - Un peu difficile |
93.3/147 |
|
07 Sep 25 |
Albacor38 |
Décrassage avec Cécile
|
Cyclisme |
59'29'' |
21.9 |
22.11 |
216 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
TomTrailRunner |
? ViaRh?na ? ?
|
Cyclisme |
04h10'09'' |
70 |
16.80 |
402 |
Continu - Un peu difficile |
70.8/124 |
|
07 Sep 25 |
Bikoon |
St Fiacre en solo et assez rythmé
gps |
Cyclisme |
03h00'00'' |
89.8 |
29.93 |
830 |
Continu - Moyenne |
142/180 |
|
07 Sep 25 |
tidgi |
Offavelo kikourou dans les Monts du Lyonnais
|
Cyclisme |
02h56'47'' |
42.6 |
14.46 |
914 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
Mathias |
StChristo - Marcenod - Grammond, ? bloc, petit d?tour (#350, v?lo 174)
|
Cyclisme |
01h06'15'' |
30.8 |
27.98 |
644 |
Continu - Un peu difficile |
141.3/160 |
|
07 Sep 25 |
5Marcus1 |
?tape 1 FIS/ROY : vers la Normandie bikepacking
|
Cyclisme |
05h36'27'' |
128 |
22.83 |
816 |
Continu - Un peu difficile |
125.6/169 |
|
07 Sep 25 |
Philoudu78 |
Balade avec Loulou et Fr?d?rique
|
Cyclisme |
02h54'05'' |
46.4 |
15.99 |
163 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
Razouille |
Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo)
|
Cyclisme |
02h03'30'' |
34.8 |
16.94 |
462 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
lemulot |
Off MDL
|
Cyclisme |
02h24'41'' |
43.3 |
17.95 |
990 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
Bert75 |
Sans nom
|
Cyclisme |
02h55'00'' |
52.5 |
18.00 |
350 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
dca |
Vélo
|
Cyclisme |
05h18'00'' |
140 |
26.41 |
1300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 25 |
philippe.u |
Sortie v?lo le matin
|
Cyclisme |
02h24'42'' |
68 |
28.20 |
618 |
Continu - Un peu difficile |
112/123 |
|
07 Sep 25 |
TomTrailRunner |
Back to "??? de la Gentille"
|
Cyclisme |
13'17'' |
3.7 |
16.82 |
3 |
Continu - Un peu difficile |
68/88 |
|
07 Sep 25 |
TomTrailRunner |
AR Boulangerie : 2 ?, 1 ? & 2??
|
Cyclisme |
20'54'' |
7.4 |
21.38 |
22 |
Continu - Un peu difficile |
108.6/163 |
|
06 Sep 25 |
arpentins |
vélo
|
Cyclisme |
02h09'48'' |
57.3 |
26.49 |
|
Continu - Un peu difficile |
124/157 |
|
06 Sep 25 |
Bikoon |
Courses Chatou
|
Cyclisme |
15'00'' |
4 |
16.00 |
|
Continu - Très facile |
-/- |
|
06 Sep 25 |
5Marcus1 |
Livreur
|
Cyclisme |
07'55'' |
2.5 |
19.01 |
16 |
Continu - Un peu difficile |
123.3/144 |
|
06 Sep 25 |
TomTrailRunner |
????? ?
|
Cyclisme |
02h45'17'' |
52.8 |
19.17 |
651 |
Continu - Un peu difficile |
122.1/154 |
|
06 Sep 25 |
5Marcus1 |
Avec l?USF pour les derniers r?glages
|
Cyclisme |
01h34'26'' |
40.1 |
25.47 |
450 |
Continu - Un peu difficile |
142.5/177 |
|
06 Sep 25 |
philkikou |
Via Fluvia aller ? B?n?vis pour v?rification Rallye
|
Cyclisme |
02h00'31'' |
45 |
22.42 |
576 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Sep 25 |
freddo90 |
Pour esquiver les urgences du taff du vendredi 17h ?
|
Cyclisme |
01h57'26'' |
50.6 |
25.86 |
460 |
Continu - Un peu difficile |
112/135 |
|
05 Sep 25 |
akunamatata |
Cycling Hyeres
|
Cyclisme |
01h30'00'' |
25 |
16.66 |
50 |
Continu - Facile |
-/- |
|
05 Sep 25 |
Bikoon |
A/R TGS avec carroyage au retour
|
Cyclisme |
02h26'00'' |
55.5 |
22.80 |
560 |
Continu - Facile |
-/- |
|
05 Sep 25 |
mazbert |
Vélo TAF
|
Cyclisme |
59'51'' |
18.4 |
18.51 |
192 |
Continu - Très facile |
-/- |
|
05 Sep 25 |
dardic |
St Nizier
|
Cyclisme |
01h36'58'' |
28.6 |
17.72 |
932 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Sep 25 |
Mathias |
V?lotaf retour (#348, v?lo 173)
|
Cyclisme |
40'36'' |
18 |
26.67 |
340 |
Continu - Un peu difficile |
122.2/156 |
|
05 Sep 25 |
Rem |
Plasma ride (EFS
|
Cyclisme |
26'30'' |
8.2 |
18.57 |
56 |
Continu - Un peu difficile |
115.1/152 |
|
05 Sep 25 |
Crunch |
Col des 2 (A/R)
|
Cyclisme |
01h14'00'' |
28 |
22.70 |
520 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Sep 25 |
lemulot |
Vélotaf
|
Cyclisme |
27'39'' |
11.4 |
24.73 |
110 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Sep 25 |
zézé |
Chaubouret
|
Cyclisme |
02h03'00'' |
41 |
20.00 |
750 |
Feeling - Difficile |
147/181 |
|
05 Sep 25 |
Mathias |
V?lotaf 58 (#347, v?lo 172)
|
Cyclisme |
45'51'' |
20 |
26.21 |
237 |
Continu - Un peu difficile |
110.8/138 |
|
05 Sep 25 |
TomTrailRunner |
Back to "AJ"
|
Cyclisme |
42'32'' |
15.9 |
22.43 |
112 |
Continu - Un peu difficile |
91.4/184 |
|
05 Sep 25 |
lemulot |
Vélotaf
|
Cyclisme |
21'24'' |
10.5 |
29.43 |
15 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 Sep 25 |
Zorglub74 |
Vélotaf
|
Cyclisme |
01h00'00'' |
27 |
27.00 |
150 |
Continu - Facile |
-/- |
|
04 Sep 25 |
Bikoon |
A/R TGS
|
Cyclisme |
01h21'00'' |
33.5 |
24.81 |
360 |
Continu - Facile |
-/- |
|
04 Sep 25 |
mazbert |
Vélo TAF
|
Cyclisme |
31'52'' |
9.4 |
17.84 |
135 |
Continu - Très facile |
-/- |
|
04 Sep 25 |
dardic |
St Ange
|
Cyclisme |
01h54'20'' |
29.6 |
15.56 |
927 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 Sep 25 |
SevenWil |
Sortie v?lo le matin
|
Cyclisme |
18'15'' |
6.5 |
21.60 |
18 |
Continu - Un peu difficile |
105.1/128 |
|
04 Sep 25 |
Mathias |
V?lotaf retour (#346, v?lo 171)
|
Cyclisme |
41'43'' |
19.9 |
28.68 |
360 |
Continu - Un peu difficile |
136.7/156 |
|
04 Sep 25 |
jano |
Sortie v?lo en soir?e
|
Cyclisme |
27'02'' |
9.3 |
20.67 |
53 |
Continu - Un peu difficile |
113.8/142 |
|
04 Sep 25 |
Mathias |
V?lotaf 57 (#345, v?lo 170)
|
Cyclisme |
38'54'' |
18.1 |
27.96 |
207 |
Continu - Un peu difficile |
116.5/138 |
|
04 Sep 25 |
jano |
Sortie v?lo le matin
|
Cyclisme |
28'58'' |
9.7 |
20.12 |
44 |
Continu - Un peu difficile |
118.2/138 |
|
03 Sep 25 |
Zorglub74 |
Vélotaf
|
Cyclisme |
01h30'00'' |
45 |
30.00 |
250 |
Continu - Facile |
-/- |
|
03 Sep 25 |
Bikoon |
Zwift, reprise
|
Cyclisme |
55'00'' |
31.5 |
34.36 |
140 |
Continu - Assez difficile |
137/174 |
|
03 Sep 25 |
SevenWil |
Sortie v?lo en soir?e
|
Cyclisme |
22'11'' |
6.7 |
18.30 |
47 |
Continu - Un peu difficile |
84.4/112 |
|
03 Sep 25 |
SevenWil |
Sortie v?lo le matin
|
Cyclisme |
18'00'' |
6.4 |
21.57 |
21 |
Continu - Un peu difficile |
92/111 |
|
03 Sep 25 |
kadoc |
Vélo_Taf_5_Giant
gps |
Cyclisme |
01h07'00'' |
25.5 |
22.91 |
78 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Sep 25 |
philkikou |
Sortie v?lo club CTA Cols Rouvey et Charousse
|
Cyclisme |
04h47'28'' |
94.7 |
19.77 |
1676 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Sep 25 |
jano |
Sortie v?lo en soir?e
|
Cyclisme |
26'59'' |
9.3 |
20.72 |
53 |
Continu - Un peu difficile |
119/152 |
|
03 Sep 25 |
lemulot |
Vélotaf
|
Cyclisme |
30'04'' |
11.4 |
22.74 |
115 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Sep 25 |
Tabaz |
Vercors
|
Cyclisme |
06h52'00'' |
142.9 |
20.81 |
2260 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Sep 25 |
Crunch |
Col de l'Alimas
|
Cyclisme |
01h28'00'' |
32.7 |
22.29 |
776 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Sep 25 |
Mathias |
StChristo - Marcenod - Grammond, ? bloc, record 1h03min45 (#344, v?lo 169)
|
Cyclisme |
01h03'45'' |
30 |
28.29 |
658 |
Continu - Un peu difficile |
143.9/165 |
|
03 Sep 25 |
jano |
Sortie v?lo le matin
|
Cyclisme |
31'49'' |
10.4 |
19.76 |
48 |
Continu - Un peu difficile |
125.3/151 |
|
03 Sep 25 |
lemulot |
Vélotaf
|
Cyclisme |
21'11'' |
10.5 |
29.74 |
15 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Sep 25 |
Zorglub74 |
Vélotaf
|
Cyclisme |
01h00'00'' |
27 |
27.00 |
150 |
Continu - Facile |
-/- |
|
Moyenne par séance |
02h03'39'' |
42.9 km |
20.83 km/h |
511 D+ |
|
120.4/142.4 | | |
Moyenne par jour 12 jours |
406h30'33'' |
8471.2 km |
|
96456
D+ |
|
| | |
Moyenne par semaine 2 semaines |
2439h03'23'' |
50827.5 kms |
|
578741
D+ |
|
| | |
Moyenne par mois 1 mois |
4878h06'46'' |
101655
kms |
|
1157482
D+ |
|
| | |
Moyenne par année 1 an |
4878h06'46'' |
101655
kms |
|
1157482
D+ |
|
| | |
Total |
4878h06'46'' |
101655 kms
(0 en course) |
|
1157482 D+ |
|
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