Les entrainements en 2024

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Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : June (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 152 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 Jun 24 philkikou V?lo cin? avec un p?tit truc en plus VTT 44'29'' 13.4 18.11 182 Continu - Un peu difficile -/-  
02 Jun 24 Bikoon VTT Marlychois gps VTT 02h19'00'' 29.6 12.77 530 Continu - Facile 108/147  
31 May 24 philkikou J5 Clap de fin avec l'école Jean Moulin VTT 05h50'08'' 91.2 15.63 995 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 junoos VTT VTT 01h41'00'' 30 17.87 196 Continu - Moyenne 102/134  
30 May 24 philkikou J4 école Jean Moulin Via Rhona et Voie Bleue pour passer entre les gouttes et visite grotte préhistorique de Soyons VTT 03h15'55'' 40 12.26 298 Continu - Un peu difficile -/-  
30 May 24 bubulle Bouche-trous sur Villepreux/Les Clayes/Plaisir VTT 02h51'05'' 52.6 18.46 285 Continu - Un peu difficile 93.4/146  
29 May 24 philkikou J3 ?cole Jean Moulin / Saint-Fortunat - Charmes sur Rh?ne VTT 01h50'21'' 22 11.96 51 Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 24 philkikou J2 Saint-Fortunat - Saint-Sauveur de Montagut aller-retour + boucle perso Col d?Aurelle - Saint-Julien le Roux - Col de Mure VTT 04h30'25'' 57.2 12.70 966 Continu - Un peu difficile -/-  
28 May 24 catcityrunner A/R VTTaf VTT 02h00'00'' 40 20.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
27 May 24 philkikou J1 ?cole Jean Moulin Le Cheylard / Saint-Fortunat + aller Dav?zieux / Le Cheylard VTT 06h04'27'' 105.9 17.43 820 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 Krapo07 A/R St Georges VTT 33'00'' 9 16.36 180 Continu - Un peu difficile -/-  
26 May 24 Crunch St-Martin de la Cluze VTT 02h34'00'' 35 13.63 718 Continu - Un peu difficile -/-  
25 May 24 junoos VTT VTT 01h14'14'' 22.2 17.99 89 Continu - Facile 92/110  
21 May 24 philkikou Ecole Jean Moulin : dernier entrainement avant semaine Dolce via VTT 01h25'15'' 18.7 13.22 248 Continu - Un peu difficile -/-  
20 May 24 junoos VTT VTT 02h14'50'' 42.2 18.80 118 Continu - Moyenne 97/125  
20 May 24 centori tourner les jambes VTT 01h07'40'' 22.5 20.00 107 Continu - Un peu difficile -/-  
19 May 24 Bikoon VTT carroyage Montesson gps VTT 02h18'00'' 44.1 19.17 160 Continu - Facile 102/141  
18 May 24 joggeurfun Barbonville, Rehainviller, Lamath, Charmois, ferme de Corbeau, Barbonville. VTT 01h22'23'' 28 20.42   Continu - Assez difficile 118/143  
17 May 24 joggeurfun Barbonville, concession Peugeot Blainville-sur-l'Eau à Damelevières VTT 17'12'' 7.1 24.87   Continu - Un peu difficile 120/140  
16 May 24 bubulle VTTaf retour - plus que 16 {pi?|VT}tafs ! VTT 43'13'' 14.9 20.74 94 Continu - Un peu difficile 121.3/153  
16 May 24 bubulle VTTaf aller - plus que 17 {pi?|VT}tafs ! VTT 41'12'' 14.9 21.73 115 Continu - Un peu difficile 123.8/154  
15 May 24 bubulle VTTaf retour - plus que 18 {pi?|VT}tafs ! VTT 40'54'' 14.9 21.89 273 Continu - Un peu difficile 108.9/154  
15 May 24 philkikou 1° sortie CTA/ hôpital Sainte-Marie et Distribution affiches trèfle du Fayet VTT 01h39'02'' 24.3 14.74 336 Continu - Un peu difficile -/-  
15 May 24 bubulle VTTaf aller - plus que 19 {pi?|VT}tafs ! VTT 42'34'' 14.8 20.99 110 Continu - Un peu difficile 119.2/151  
14 May 24 philkikou Encadrement CTA école Jean Moulin à la journèe VTT 03h04'59'' 34.4 11.16 424 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 Crunch Sant Just Desvern VTT 01h16'00'' 11.7 9.23 331 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 centori velo petit tour VTT 01h02'38'' 13.3 12.82 45 Continu - Un peu difficile -/-  
12 May 24 philkikou Déplacement village VTT 13'53'' 3.6 15.90 38 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Crunch Puig d’Olorda VTT 02h55'00'' 30 10.28 859 Continu - Un peu difficile -/-  
11 May 24 Bacchus Sermizelle, Chatel Censoir, Lignière, Montillot VTT 03h10'00'' 70 22.10 700 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 philibert69 Padel VTT 38'56'' 1.6 2.50 21 Continu - Un peu difficile 112/140  
10 May 24 centori velo taff matin VTT 13'47'' 4.5 19.67 15 Continu - Un peu difficile -/-  
10 May 24 philkikou Sortie en duo course à pied / VTT VTT 01h34'25'' 15.7 10.03 163 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 centori vélo famille VTT 01h26'46'' 18.9 13.10 61 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 centori retour taff VTT 18'04'' 7 23.47 30 Continu - Un peu difficile -/-  
09 May 24 centori velo taff VTT 06'41'' 2.2 20.37 8 Continu - Un peu difficile -/-  
08 May 24 Bikoon VTT de la loose, mais qq carrés quand même gps VTT 01h38'00'' 25.7 15.73 150 Continu - Facile 104/154  
04 May 24 freddo90 Trimathlon, VTT bien boueux VTT 01h29'49'' 28.1 18.81 502 Continu - Assez difficile 141/166  
01 May 24 Bikoon Chasse aux carrés à VTT : Jardy & A13 gps VTT 02h17'00'' 39.1 17.12 500 Continu - Facile 142/170  
01 May 24 Crunch St-Martin de la Cluze VTT 02h20'00'' 32.3 13.84 614 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 akunamatata VTT Verdon VTT 01h30'00'' 20 13.33 150 Continu - Facile -/-  
27 Apr 24 Crunch Roissard VTT 03h00'00'' 35 11.66 1028 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 24 Marmadoc Avec Antonin et les violets VTT 02h04'23'' 14.8 7.14 491 Continu - Un peu difficile 125/166  
25 Apr 24 bubulle D?crassage post Paladru VTT 01h29'30'' 29.3 19.70 165 Continu - Un peu difficile 100/144  
23 Apr 24 bubulle Sortie VTT le midi VTT 29'13'' 8 16.61 58 Continu - Un peu difficile 68.2/98  
21 Apr 24 akunamatata VTT Carpiagne VTT 45'00'' 12 16.00 70 Continu - Moyenne -/-  
20 Apr 24 Crunch Cer du Vento VTT 02h17'00'' 26.7 11.69 845 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 24 philkikou J4 Lamastre - Saint-Fortunat sur l’Eyrieux au gré des giboulées VTT 05h27'17'' 83 15.22 1411 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Apr 24 bubulle VTTaf retour VTT 44'51'' 14.9 19.94 98 Continu - Un peu difficile 108.3/145  
18 Apr 24 bubulle VTTaf aller VTT 46'42'' 15 19.31 104 Continu - Un peu difficile 125.7/152  
17 Apr 24 bubulle VTTaf retour VTT 46'27'' 14.9 19.36 100 Continu - Un peu difficile 120.4/158  
17 Apr 24 bubulle VTTaf aller VTT 45'41'' 15 19.72 107 Continu - Un peu difficile 117.8/161  
17 Apr 24 philkikou J3 Le Cheylard - Desaignes - Lamastre sans Saint-Agrève VTT 02h39'55'' 34.4 12.94 345 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Apr 24 philkikou J2 Privas - Le Cheylard VTT 05h42'34'' 70.8 12.41 1493 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Apr 24 philkikou J1 Saint-Fortunat / Privas par 3 Vias : Dolce, Rhona et Payre VTT 03h11'15'' 44.7 14.02 231 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Apr 24 BouBou27 Sortie VTT dans l'apr?s-midi VTT 01h27'37'' 13.2 9.08 63 Continu - Un peu difficile 94.4/129  
14 Apr 24 BouBou27 Sortie VTT dans l'apr?s-midi VTT 10'03'' 1.2 7.68 3 Continu - Un peu difficile 93.5/114  
14 Apr 24 BouBou27 Sortie VTT dans l'apr?s-midi VTT 32'45'' 5.5 10.11 47 Continu - Un peu difficile 91.7/123  
14 Apr 24 BouBou27 Sortie VTT le midi VTT 26'24'' 5 11.37 16 Continu - Un peu difficile 79.5/97  
14 Apr 24 BouBou27 V?lib pour faire visiter Paris ? la correspondante ?? VTT 37'12'' 8.2 13.32 32 Continu - Un peu difficile 91.6/126  
12 Apr 24 junoos VTT promenade VTT 01h44'35'' 28.7 16.49 116 Continu - Facile 97/121  
11 Apr 24 eric41 Montbazon VTT 04h15'00'' 72 16.94 440 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Apr 24 junoos VTT VTT 02h20'36'' 0 0.00 115 Continu - Facile 104/127  
10 Apr 24 philkikou Retour récup vélo rando révision VTT 29'26'' 6.9 14.12 127 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 Krapo07 VTT récup VTT 43'00'' 13.4 18.69 50 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 Bikoon VTT petits carrés St Germain gps VTT 01h56'00'' 39.6 20.48 200 Continu - Moyenne 111/158  
07 Apr 24 Bert' A/R Marathon de Paris VTT 01h34'00'' 20.7 13.21 140 Continu - Un peu difficile 119/149  
07 Apr 24 SevenWil Fin de la Grande Traversée du Massif Central - Jour 3 - 2/2 VTT 01h16'35'' 22.4 17.55 109 Continu - Un peu difficile -/-  
07 Apr 24 SevenWil Fin de la Grande Traversée du Massif Central - Jour 3 - 1/2 VTT 02h18'36'' 30.8 13.35 376 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 24 Crunch Roissard VTT 03h12'00'' 39.5 12.34 1074 Continu - Un peu difficile -/-  
06 Apr 24 junoos VTT promenade VTT 30'00'' 9 18.00 20 Continu - Facile -/-  
06 Apr 24 SevenWil Fin de la Grande Traversée du Massif Central - Jour 2 VTT 09h19'15'' 99.2 10.65 1963 Continu - Un peu difficile -/-  
05 Apr 24 SevenWil Fin de la Grande Traversée du Massif Central - Jour 1 - 2/2 VTT 05h25'13'' 67.9 12.54 1033 Continu - Un peu difficile 107.8/199  
02 Apr 24 Bacchus Boucle Asquins via Montillot VTT 01h05'00'' 27.9 25.75 285 Continu - Facile -/-  
28 Mar 24 joggeurfun Rue de la gare à Damelevières, Barbonville. VTT 17'21'' 5.7 19.81   Continu - Assez difficile 130/168  
28 Mar 24 joggeurfun Barbonville, rue de la Gare à Damelevières. VTT 12'48'' 5.7 26.81   Continu - Moyenne 134/153  
26 Mar 24 Bikoon VTT petits carrés St Germain dans la boue gps VTT 01h56'00'' 33 17.06 150 Continu - Moyenne 101/144  
25 Mar 24 bubulle Allez chez ma dentiste VTT 49'16'' 15.9 19.46 22 Continu - Un peu difficile 113.4/136  
25 Mar 24 bubulle Revenir avec une belle dent toute neuve VTT 45'57'' 14 18.36 109 Continu - Un peu difficile 103.5/144  
25 Mar 24 joggeurfun Gare de Blainville-Damelevières, Barbonville. VTT 14'33'' 5.7 23.87   Continu - Un peu difficile 129/160  
25 Mar 24 joggeurfun Barbonville, gare de Blainville-Damelevières. VTT 14'01'' 5.8 24.82   Continu - Facile 121/138  
22 Mar 24 Crunch Charavine VTT 56'00'' 10.7 11.46 236 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 24 philkikou Déplacement course Davézieux / Annonay et encadrement sortie Via Fluvia école Jean Moulin VTT 02h39'25'' 36.7 13.82 467 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Mar 24 eric41 Monnaie VTT 03h45'00'' 65 17.33 460 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Mar 24 totote01 VTT Blyes St Maurice de Remens A/R VTT 02h11'00'' 36 16.48 199 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Mar 24 bubulle Retour gare VTT 06'56'' 1.4 12.20 7 Continu - Un peu difficile 104.7/149  
16 Mar 24 bubulle Aller gare VTT 12'25'' 1.6 7.76 24 Continu - Un peu difficile 112/137  
15 Mar 24 philkikou Critérium jeunes Drôme- Ardèche : dernière reconnaissance CTA VTT 02h27'09'' 32.7 13.34 744 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Mar 24 Crunch Les Fauries VTT 01h16'00'' 18.9 14.92 526 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Mar 24 junoos VTT VTT 02h02'16'' 42.1 20.67 112 Continu - Moyenne 116/136  
14 Mar 24 POCox Sortie VTT en soirée VTT 01h35'58'' 24.1 15.07 144 Continu - Un peu difficile 113.9/157  
12 Mar 24 philkikou Première sortie Via Fluvia école Jean Moulin VTT 02h01'28'' 25.1 12.40 341 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Mar 24 bubulle Tentative de carrés complémentaires à la Base de Loisirs VTT 49'05'' 12.8 15.74 75 Continu - Un peu difficile 76/125  
10 Mar 24 centori grand mamie VTT 01h21'33'' 15.7 11.58 106 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 24 philkikou Déplacement Vissenty et retour Via Fluvia Saint-Cyr VTT 48'38'' 15.5 19.19 167 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Mar 24 POCox Sortie VTT le matin VTT 02h14'34'' 30 13.39 341 Continu - Un peu difficile 115.9/165  
09 Mar 24 Crunch Roissard VTT 02h20'00'' 27.4 11.74 792 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Mar 24 bubulle Retour de Buc VTT 17'39'' 4.9 16.94 67 Continu - Un peu difficile 107.4/149  
09 Mar 24 bubulle Aller à Buc VTT 15'32'' 4.8 18.86 55 Continu - Un peu difficile 81.9/138  
09 Mar 24 philkikou Course village VTT 49'36'' 13.6 16.50 181 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h39'08'' 24.4 km 14.79 km/h 323.3 D+   110.2/147   
Moyenne par jour 86 jours 02h55'13'' 43.2 km   548 D+       
Moyenne par semaine 13 semaines 19h19'14'' 285.9 kms   3631 D+       
Moyenne par mois 4 mois 62h47'30'' 929.2 kms   11802 D+       
Moyenne par année 1 an 251h10'02'' 3717 kms   47208 D+       
Total 251h10'02'' 3717 kms
(0 en course) 		  47208 D+       

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