Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 2077 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
18 Jul 25 akunamatata Trail running Chaville zone 3 Course à Pied (trail) 41'00'' 6 8.78 30 Continu - Moyenne -/-  
18 Jul 25 Bacchus Chapelle St Roch Course à Pied (trail) 02h20'00'' 14.3 6.15 348 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 25 Pistou Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 44'27'' 4.1 5.53 110 Continu - Un peu difficile -/-  
18 Jul 25 jano Warmup utb au bisanne Course à Pied (trail) 01h57'17'' 8.7 4.46 370 Continu - Un peu difficile 95/142  
18 Jul 25 POCox Trail le midi Course à Pied (trail) 01h00'59'' 9.3 9.15 143 Continu - Un peu difficile 143.9/168  
18 Jul 25 philippe.u Chalvet - la Plane - Chenaillet - Gondrans Course à Pied (trail) 04h03'25'' 25 6.17 2017 Continu - Un peu difficile 122.8/179  
17 Jul 25 Tabaz Vouillants Course à Pied (trail) 01h34'00'' 7.9 5.09 670 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 centori La 1000eme Course à Pied (trail) 01h09'51'' 14.4 12.44 42 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 jano D?crassage voyage et reco 3 premiers km... ? Course à Pied (trail) 50'46'' 6.4 7.67 339 Continu - Un peu difficile 145.6/168  
17 Jul 25 bubulle C?tes ? Lormais Course à Pied (trail) 01h29'12'' 9.6 6.48 774 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 philippe.u Val des Pr?s - Montgen?vre Course à Pied (trail) 02h06'46'' 10.3 4.91 1227 Continu - Un peu difficile 124.3/170  
17 Jul 25 Pistou Le 3/3 drapeau rouge Course à Pied (trail) 41'10'' 6.1 8.89 20 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 Thomas74 Salève Course à Pied (trail) 01h50'00'' 8.3 4.54 666 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 02h31'10'' 12.3 4.90 781 Continu - Un peu difficile 112.5/144  
17 Jul 25 loiseau PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied (trail) 01h16'57'' 10 7.83 420 Continu - Très facile -/-  
17 Jul 25 philippe.u Footing Course à Pied (trail) 41'03'' 7.6 11.20 111 Continu - Un peu difficile 146.9/170  
17 Jul 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h15'48'' 11.2 8.93 431 Continu - Un peu difficile 127.9/159  
16 Jul 25 foxtrot mourets/ altitude 2000 gps Course à Pied (trail) 01h13'02'' 7.9 6.52 644 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 centori sous la pluie Course à Pied (trail) 45'31'' 9.4 12.40 54 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 Thomas74 Vuache (dépapysation #2) Course à Pied (trail) 01h22'00'' 9.6 7.03 527 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 Tabaz digue Course à Pied (trail) 01h12'00'' 12.7 10.65   Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 Pistou Le 3/3 drapeau rouge Course à Pied (trail) 41'55'' 6.1 8.73 20 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 Bacchus Tour nord de la cure Course à Pied (trail) 01h45'00'' 11.2 6.39 195 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 philippe.u Pic de Lauzin Course à Pied (trail) 02h05'46'' 13.4 6.43 1085 Continu - Un peu difficile 127/178  
16 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 02h19'11'' 11.6 5.00 676 Continu - Un peu difficile 116.5/158  
16 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 49'58'' 5.6 6.77 316 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 Krapo07 Colline Course à Pied (trail) 01h18'00'' 11.8 9.07 410 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 Bacchus La borde court Course à Pied (trail) 01h23'00'' 8.1 5.86 223 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 Pistou Le 2/2 colline à Tophie Course à Pied (trail) 37'20'' 4.1 6.58 110 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 02h45'57'' 13.6 4.94 841 Continu - Un peu difficile 115.8/145  
15 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 07'57'' 0.7 5.76 65 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 philibert69 sortie longue montagne Course à Pied (trail) 04h20'10'' 23.6 5.44 1278 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 centori baie de somme 2 Course à Pied (trail) 01h10'29'' 13.5 11.56 93 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 Thomas74 Salève SL Course à Pied (trail) 04h49'00'' 22.2 4.62 1559 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 jano Bison augment?... Tendon gauche raide et cheville droite derri?re mall?ole suite descente tabouret... Course à Pied (trail) 01h15'47'' 14.3 11.39 99 Continu - Un peu difficile 148.9/165  
14 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 03h05'01'' 14.9 4.86 1019 Continu - Un peu difficile 118.2/155  
14 Jul 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h15'01'' 11.2 8.95 433 Continu - Un peu difficile 127.6/144  
13 Jul 25 Ben737 686. Morogues - Vignes bis Course à Pied (trail) 01h28'56'' 13 8.79 229 Continu - Moyenne -/-  
13 Jul 25 Tabaz Moucherotte Course à Pied (trail) 04h03'00'' 19.5 4.82 1650 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 philibert69 sortie longue montagne Course à Pied (trail) 09h34'38'' 41.6 4.34 2729 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 bpoth9 S28 Course à Pied (trail) 04h45'00'' 34.8 7.33 1250 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Bacchus AR Roche de Vergisson Course à Pied (trail) 30'00'' 2 4.00 100 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 freddo90 Pour voir si je sais encore m'en servir Course à Pied (trail) 56'28'' 9.2 9.84 283 Continu - Un peu difficile 140/151  
13 Jul 25 totote01 Sortie Villebois par Conand Course à Pied (trail) 04h55'00'' 30 6.10 1570 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Zorglub74 Planpraz - Flégère - Lac Blanc - Retour au Col Cornu via l'Index et redescente Course à Pied (trail) 03h20'00'' 22 6.60 1160 Continu - Assez difficile 125/183  
13 Jul 25 centori baie de somme Course à Pied (trail) 50'42'' 9.6 11.46 47 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Mazée Course à Pied (trail) 01h48'35'' 18.8 10.38 383 Continu - Moyenne -/-  
13 Jul 25 grumlie Lac du pic d'Arrouy. Course à Pied (trail) 05h13'00'' 21.1 4.04 1279 Continu - Un peu difficile 126.4/158  
13 Jul 25 junoos High Trail Vanoise Course à Pied (trail) 07h03'59'' 32.6 4.61 2630 Compétition - Très difficile 131/155  
13 Jul 25 SevenWil Jurapics 80 km Course à Pied (trail) 12h08'15'' 59.9 4.93 3357 Continu - Un peu difficile 129.9/178  
13 Jul 25 JiBête 1 semaine d'entrainement Course à Pied (trail) 07h49'00'' 66.3 8.48 3685 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 cedmontagne trail de l'aquaterra Course à Pied (trail) 04h50'46'' 27 5.57 1000 Continu - Un peu difficile 118/157  
13 Jul 25 Thomas74 Reculet Course à Pied (trail) 02h35'00'' 10.7 4.15 1097 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 01h33'19'' 15.1 9.74 237 Continu - Un peu difficile 145.9/166  
13 Jul 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 02h33'09'' 13.3 5.23 633 Continu - Un peu difficile 115.7/158  
13 Jul 25 jano Once upon a time in the west Course à Pied (trail) 01h02'16'' 11.4 11.05 71 Continu - Un peu difficile 151.1/164  
13 Jul 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 02h14'44'' 17.1 7.62 948 Continu - Un peu difficile 129.2/154  
12 Jul 25 Krapo07 Pic de l'ours Course à Pied (trail) 02h14'00'' 17.1 7.65 595 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Zorglub74 Refuge de la Croix du Bonhomme avec un AR jusqu'à Balme Course à Pied (trail) 06h50'00'' 31 4.53 2100 Continu - Assez difficile 123/174  
12 Jul 25 JiBête Sky Race de Montgenèvre- 34 km Course à Pied (trail) 04h09'40'' 34.5 8.29 2150 Compétition - Très difficile -/-  
12 Jul 25 loiseau PdF - cabane Rachais AR Course à Pied (trail) 01h49'46'' 12.8 6.99 695 Continu - Très facile -/-  
12 Jul 25 Marmadoc Rando ? l'Aquaterra Course à Pied (trail) 13h44'35'' 81.6 5.94 3803 Continu - Un peu difficile 140.2/174  
12 Jul 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Tenneville Course à Pied (trail) 02h01'43'' 21.7 10.70 409 Continu - Facile -/-  
12 Jul 25 coco38 Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 01h07'09'' 6.4 5.79 416 Continu - Un peu difficile 143.6/171  
12 Jul 25 Thomas74 Salève Course à Pied (trail) 02h01'00'' 10 4.96 691 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 grumlie Estaing-> Pouy droumid?-> Turon de B?ne-> Estaing Course à Pied (trail) 04h28'56'' 22.5 5.03 1209 Continu - Un peu difficile 121.5/158  
12 Jul 25 philippe.u Skyrace de Montgen?vre 45k Course à Pied (trail) 06h17'43'' 44.3 7.04 2712 Continu - Un peu difficile 139/175  
12 Jul 25 lemulot La dent Course à Pied (trail) 03h09'34'' 15.3 4.84 1563 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 centori routine colline Course à Pied (trail) 01h29'48'' 16.9 11.32 630 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Bert' Speed Courses Course à Pied (trail) 43'00'' 4.4 6.13 80 Continu - Un peu difficile 99/136  
11 Jul 25 akunamatata Reco Balisage Aquaterra Course à Pied (trail) 04h00'00'' 15 3.75 500 Continu - Moyenne -/-  
11 Jul 25 centori vendredi dans les champs Course à Pied (trail) 47'18'' 9.5 12.05 47 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Pistou Le 3/3 d'en bas Course à Pied (trail) 44'56'' 6 8.01 100 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Ben737 685. Morogues - Vignes Course à Pied (trail) 01h22'59'' 11.4 8.24 226 Continu - Moyenne -/-  
11 Jul 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h15'52'' 11.1 8.83 434 Continu - Un peu difficile 126.5/148  
10 Jul 25 Krapo07 Mont Vinaigre Course à Pied (trail) 01h35'30'' 12 7.53 540 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 25 Bert' Speed courses Course à Pied (trail) 48'00'' 5 6.31 90 Continu - Un peu difficile 98/121  
10 Jul 25 Pistou Le 2.5/2.5 colline à Tophie Course à Pied (trail) 45'31'' 5 6.59 130 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 25 Thomas74 dé-papysation : 3x10 minutes montées actives Course à Pied (trail) 02h08'00'' 9.6 4.50 1094 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 25 Marmadoc Trail le midi Course à Pied (trail) 36'11'' 7.1 11.80 140 Continu - Un peu difficile 143.8/161  
09 Jul 25 philibert69 sortie coteaux Course à Pied (trail) 01h08'57'' 8.8 7.70 515 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 Youkikour Reprise CAP Course à Pied (trail) 47'58'' 5.6 7.06 176 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 Bert' Off - Ultra Boucle des Buttes Chaumont #10 Course à Pied (trail) 04h49'41'' 31.1 6.45 1530 Compétition - Très difficile++ 143/170  
09 Jul 25 Tabaz Mont Rachais Course à Pied (trail) 02h45'00'' 16.4 5.97 890 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 bubulle UBBC 10 : 9 tours Course à Pied (trail) 07h00'13'' 43.4 6.20 1938 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 Thomas74 Reprise Course à Pied (trail) 01h26'00'' 9.5 6.69 532 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 cedmontagne prépa trail Course à Pied (trail) 58'13'' 9.3 9.64 180 Continu - Un peu difficile 147/167  
09 Jul 25 Ben737 684. Villarivon > Bonconseil > Parchet Course à Pied (trail) 01h18'20'' 10 7.66 392 Continu - Moyenne -/-  
09 Jul 25 Pistou Le 2.5/2.5 colline à Tophie Course à Pied (trail) 54'12'' 5 5.53 130 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 centori avant l'audience Course à Pied (trail) 48'54'' 9.3 11.48 76 Continu - Un peu difficile -/-  
09 Jul 25 philippe.u Montgen?vre - Janus - Chenaillet Course à Pied (trail) 02h43'02'' 18.5 6.81 1169 Continu - Un peu difficile 124.9/172  
09 Jul 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h18'32'' 11.2 8.57 439 Continu - Un peu difficile 125.1/146  
08 Jul 25 Bert' RdV Amphora + Speed courses Course à Pied (trail) 01h38'00'' 9.8 6.00 180 Continu - Un peu difficile 96/137  
08 Jul 25 centori reprise Course à Pied (trail) 47'13'' 9.2 11.80 31 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 25 akunamatata Trail running Chaville zone 3 Course à Pied (trail) 33'00'' 5.5 10.00 30 Continu - Moyenne -/-  
08 Jul 25 philippe.u Footing Course à Pied (trail) 44'07'' 7.5 10.30 109 Continu - Un peu difficile 158.5/174  
08 Jul 25 Bacchus Boucle Vezelay par camping Course à Pied (trail) 01h50'00'' 10.6 5.79 356 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 25 Pistou Le 3/3 d'en bas Course à Pied (trail) 48'12'' 6 7.46 100 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 25 Zorglub74 Le long du Rhône Course à Pied (trail) 55'00'' 11 12.00 200 Continu - Assez difficile 156/177  
07 Jul 25 Benman trail semaine 28 Course à Pied (trail) 02h46'00'' 23.4 8.45 869 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 02h06'28'' 15.7 km 7.47 km/h 569.9 D+   136.1/150.7   
Moyenne par jour 12 jours 364h50'06'' 2726.2 km   96266 D+       
Moyenne par semaine 2 semaines 2189h00'37'' 16357.7 kms   577598 D+       
Moyenne par mois 1 mois 4378h01'14'' 32715.5 kms   1155197 D+       
Moyenne par année 1 an 4378h01'14'' 32715.5 kms   1155197 D+       
Total 4378h01'14'' 32715.5 kms
(98.25 en course) 		  1155197 D+       

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