Récit de la course : Marseille-Cassis 2011, par BOUK honte-du-sport

L'auteur : BOUK honte-du-sport

La course : Marseille-Cassis

Date : 30/10/2011

Lieu : Marseille 01 (Bouches-du-Rhône)

Affichage : 813 vues

Distance : 20.308km

Objectif : Pas d'objectif

9 commentaires

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Sous un soleil azuréeng !

Quelle course que cette classique...

Troisième édition pour ma part.

2008 : année euphorique, 28 ans, poids plume, la forme, j'avais réalisé 1h29mn50sec.

2010 : année de la pluie et en accompagnateur, édition mémorable, il fallait l'avoir vécu !

2011 : c'est une délégation de quinze coureurs du club qui se présentent au départ de cette édition, sous le SOLEIL annoncé !

Après quelques mots d'encouragement par Marie-José Perec (que nous croiserons le lendemain en nous promenant !), le départ est donné sans que nous n'entendions quoique ce soit !! "houuuuuuu" ! Nous sommes très mal placés, je dirai vers la 12 000ème place sur 15 000 participants...

Mon objectif de trentenaire bedonnant est de rallier Cassis en 1h45 (et même en 1h40 mais ça c'est un secret !). J'arrive à démarrer 5'34 après le départ. Cette année c'est l'option "la barre toute à gauche", ça passe pas trop mal même si c'est laborieux... et que c'est laborieux que de doubler, doubler, laisser-passer, doubler, zigzaguer, doubler, doubler...

Je regarde ma montre car je devais passer le panneau "18 kms" en 11'52. Mais ma montre indique déjà 22 minutes de course, et je n'ai pas vu en fait un seul panneau indicateur tellement je suis concentré sur mon fractionné !!

Enfin nous arrivons dans un des plus beaux passages de la course, du moins pour moi : le vallon de la Gineste, avec son unique lacet. Comme en 2008 je dépose tout le monde et fais même une partie de la montée sur le parapet ! Tchou-tchou ! Mais je suis pourtant en retard sur le temps escompté, 1'10 puis 1'25 !! Ouille, ça va mal, mais j'ai confiance pour la descente.

Des très sexy pom-pom girlz dans la montée, wouah ça c'est cooool !

Passage au Col de la Gineste en 53'30. Si l'on en croit les dires des habitués, je devrais donc faire 2x53'30 soit 1h47. Mais ça c'est pas acceptable. Et je saute le ravitaillement, et je relance, je relance, je relance, j'allonge la foulée même si je commence à saturer des courses sur bitume qui font mal tout compte fait !!

Coups d'oeil à la montre en permanence, me croyant à 15 km/h, mais je plafonne quasiment tout le temps à 13... Je reconnais Nathalie qui était bien mieux placée que moi au départ, apparemment ça va mal pour elle... La chaleur sans doute parce que ça tape pas mal quand même... Mais ayant vécu l'édition de 2010 je ne vais pas me plaindre du temps !

Je ne regarde plus mes indications puisqu'elles sont devenues illisibles, c'est tout au feeling ! Mais je ne lâche rien, je VEUX passer sous les 1h45.

Enfin voilà la descente sur Cassis, petit cliché habituel :  

julien1.jpg

Nous voilà à 3 kms de l'arrivée, nous traversons le bourg, mais elle est où cette fichue montée des pompiers ? Bon je me dis qu'on a du la passer, trop chouette, quand au détour d'un virage la voici ! Et pourtant je m'étais déjà fait avoir l'an passé ! Heureusement le stand Powerade situé plus haut me motive !!

Et une fois passée cette difficulté on sait que c'est fini, il fait lâcher les watts ! D'autant qu'à 1 km de l'arrivée j'en suis à 1h39 donc c'est gagné pour le chrono, je me hâte de débouler dans le port... et c'est l'euphorie avec tout ce monde !! 

port-cassis3.jpg

Trop chouette je savoure je savoure et passe la ligne en 1h43mn30sec, soit une descente totale en pile poil 50 minutes ! Ouf ! Un poil déçu mais le narcissisme est sauf !!

 

Au bilan une belle satisfaction d'avoir couru cette classique, ce cadre, ce temps, cette ambiance...

Mais j'ai un peu saturé du monde en permanence, chose qui m'avait moins gêné les éditions précédentes...

Au revoir MC mais nous nous reverrons...!

 

 

9 commentaires

Commentaire de l ignoble posté le 02-11-2011 à 13:10:35

le bouck fait son come-back,et je peux vous dire que ca va chauffer!!!! come on the bouck!!!!

Commentaire de the dude posté le 02-11-2011 à 14:52:58

Cool le bouc retrouve ses sensations!!!
Allez maintenant on laisse tomber les course people sur le bitume, et RDV dans la boue et les caillasses :0)

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 02-11-2011 à 14:55:00

Trail de Montagnole (sauf s'il pleut...) !

Commentaire de les machine-gônes posté le 02-11-2011 à 16:36:07

Nom d'une bique, y fait l'modeste mais il avance encore bêllement le grand cornu !!!
Ceci-dit, en évitant de trop relativiser, si on analyse la situation un peu sans paniquer :
Pom-pom girls... y en a pas à Montagnôle !
Inscriptions groupées... y en a pas à Montagnôle !
Le vieux port, ils l'ont enlevé de Montagnôle !
Le beau temps, ça n'arrive jamais à Montagnôle !
Donc, en conclusion : on devrait pas risquer grand chose de la part du bouck à cette Montagnôle...

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 02-11-2011 à 16:44:49

Il m'avait pourtant semblé lire dans Télé-Poche que la musaraigne se déguiserait en pom-pom girl à Montagnole (73) ?!

Commentaire de les machine-gônes posté le 02-11-2011 à 18:12:09

Confusion probable de Télé-Poche-édition-canebière - Lire : Episode 8713, "Souris (et non Musa) Pom-Pom Girl dans Tom & Jerry"
En revanche, à Montagnôle, muscardin et musaraigne seront bien en tenue-de-combat-spécial-boue !

Commentaire de lapinouack posté le 02-11-2011 à 21:57:28

héhé bravo :)

Commentaire de Mustang posté le 03-11-2011 à 08:32:38

rien de mieux que la lutte avec soi- même!

Commentaire de CROCS-MAN posté le 04-11-2011 à 13:15:51

Bravo et merci pour ton récit

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