Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : July (tous)
Ou saison : 2024/2025 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 2123 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
18 Jul 25 Marmadoc J4 : Refuge du Grenairon -Mont Buet (3096m) par les cr?tes - redescente par le vallon de B?rard Marche 05h51'01'' 18.2 3.12 1285 Continu - Un peu difficile 95.7/143  
18 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 15'52'' 1.9 7.48 27 Continu - Un peu difficile 138.9/166  
18 Jul 25 BouBou27 D?part Marche 01h07'25'' 5 4.46 39 Continu - Un peu difficile 72.7/104  
18 Jul 25 ArkaLuc Journal Marche 20'00'' 2 6.00   Continu - Moyenne -/-  
18 Jul 25 POCox Marche le matin Marche 35'15'' 3.1 5.37 38 Continu - Un peu difficile 109/123  
17 Jul 25 BouBou27 Marche le matin Marche 04h07'49'' 14.4 3.48 174 Continu - Un peu difficile 64.1/117  
17 Jul 25 kadoc Puy de Dôme col de Ceyssat gps Marche 02h56'05'' 11.7 3.99 534 Continu - Un peu difficile -/-  
17 Jul 25 Marmadoc J3 : Lac d'Anterne - Refuge du Grenairon par lerefuge des Fonts Marche 05h11'53'' 16.8 3.24 1016 Continu - Un peu difficile 88.6/140  
17 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 27'07'' 2.6 5.95 42 Continu - Un peu difficile 116.1/132  
17 Jul 25 philippe.u Randonn?e le midi Marche 01h34'44'' 7.3 4.68 102 Continu - Un peu difficile 86.8/111  
17 Jul 25 akunamatata Rucking Carnot Marche 17'17'' 0.1 0.52 100 Continu - Assez difficile -/-  
16 Jul 25 ArkaLuc Fnac Marche 30'00'' 3 6.00   Continu - Moyenne -/-  
16 Jul 25 foxtrot col des 2 soeurs gps Marche 03h04'16'' 12.1 3.96 480 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 kadoc Lacs_Pavin_MontCineyre_Bourdouze gps Marche 05h22'40'' 21.3 3.96 667 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 Marmadoc J2 : Lac des Cheserys - lac d'Anterne Marche 08h03'55'' 22.8 2.83 1594 Continu - Un peu difficile 96.6/133  
16 Jul 25 BouBou27 Soho & Portobello Market Marche 04h57'02'' 18.8 3.80 131 Continu - Un peu difficile 66.6/96  
16 Jul 25 loiseau Balisage StNiz-Moucherotte AR descente 20 km Marche 04h14'29'' 9.4 2.23 770 Continu - Très facile -/-  
16 Jul 25 coco38 Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 29'45'' 1.4 2.87 54 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 01h11'52'' 5.4 4.56 233 Continu - Un peu difficile 97.1/121  
16 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'12'' 2 7.08 26 Continu - Un peu difficile 131.2/160  
16 Jul 25 TomTrailRunner 37 ?tages & 888 marches Marche 15'18'' 0.2 0.78 140 Continu - Un peu difficile -/-  
16 Jul 25 POCox Marche le matin Marche 42'44'' 3.8 5.42 41 Continu - Un peu difficile 115.8/136  
16 Jul 25 dca Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 5Marcus1 Marche dans l'apr?s-midi ? Marche 23'49'' 1.2 3.14   Continu - Un peu difficile 80.1/140  
15 Jul 25 dca Marche Marche 01h00'00'' 6 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 BouBou27 London Museum Marche 04h37'18'' 19.8 4.29 191 Continu - Un peu difficile 71.5/104  
15 Jul 25 Razouille Fort Liberia Marche 01h16'00'' 3.5 2.76 245 Continu - Un peu difficile -/-  
15 Jul 25 junoos Marche Marche 42'06'' 3.2 4.64 12 Continu - Moyenne 77/97  
15 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'16'' 1.9 6.88 26 Continu - Un peu difficile 120.5/136  
15 Jul 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 01h51'45'' 7.8 4.21 244 Continu - Un peu difficile 86.4/115  
15 Jul 25 Marmadoc J1 : Montroc - Lacs des Cheserys Marche 02h00'09'' 5.1 2.58 892 Continu - Un peu difficile 107.8/136  
15 Jul 25 POCox Marche le matin Marche 34'49'' 3 5.18 12 Continu - Un peu difficile 106.1/121  
14 Jul 25 kadoc Col_Croix_Morand_TDF gps Marche 03h14'36'' 14.5 4.49 363 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 foxtrot marche des chiens aux balcons gps Marche 01h12'21'' 5 4.17 199 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 Razouille Défi PCD 53/96 : Le pic Madres Marche 05h28'15'' 17 3.11 1050 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 centori veules les roses Marche 01h08'05'' 4.5 3.97 84 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 centori mers les bains Marche 54'35'' 3.7 4.11 4 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 centori ault Marche 13'38'' 1 4.40 25 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 Philoudu78 Marche le soir Marche 48'' 0 2.47   Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 BouBou27 London D3 Marche 04h42'51'' 13.6 2.89 234 Continu - Un peu difficile 58.7/91  
14 Jul 25 philippe.u Chenaillet en famille Marche 03h03'01'' 12 3.96 390 Continu - Un peu difficile 92.2/153  
14 Jul 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 22'34'' 1.8 5.01 7 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 POCox Marche en soir?e Marche 27'49'' 3 6.48 17 Continu - Un peu difficile 120.5/136  
14 Jul 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 43'' 0 4.10   Continu - Un peu difficile 115.5/118  
14 Jul 25 philippe.u Randonn?e Marche 01h09'16'' 4.8 4.22 179 Continu - Un peu difficile 94.6/122  
14 Jul 25 TomTrailRunner La Pointe de Miribel en boucle depuis Plaine Joux Marche 03h05'29'' 11.5 3.74 488 Continu - Un peu difficile 124.4/194  
14 Jul 25 Philoudu78 Marche matinale Marche 31'16'' 1.7 3.35 9 Continu - Un peu difficile -/-  
14 Jul 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 03'31'' 0 0.23   Continu - Un peu difficile 67.7/68  
13 Jul 25 La Tortue promenade digestive Marche 24'49'' 1.7 4.16 29 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 foxtrot marche des chiens gps Marche 01h51'55'' 8.4 4.52 220 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Albacor38 Revoulat avec Mathieu et Cécile (et Muse ?) Marche 03h16'40'' 12.3 3.76 478 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 dca Marche Marche 01h20'00'' 8 6.00   Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 centori diggestion Marche 01h10'28'' 5.1 4.36 45 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 centori le crotoy Marche 35'12'' 2.5 4.26 15 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 centori parc de marquanterre Marche 01h32'37'' 6.9 4.48 14 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 centori le hourdel Marche 01h28'49'' 6.1 4.13 11 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 Razouille Marches diverses (logistique, dossard, piedtaf) Marche 02h07'00'' 9.3 4.42 198 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 BouBou27 Ballade familiale Marche 04h17'56'' 15.4 3.60 133 Continu - Un peu difficile 62.4/95  
13 Jul 25 Bert75 Sans nom Marche 01h44'00'' 8.1 4.70 401 Continu - Un peu difficile -/-  
13 Jul 25 loiseau PdF - Jardin - Mt Jalla par GR - ruine - montée raide - retour musée Marche 02h19'26'' 9.9 4.26 595 Continu - Très facile -/-  
13 Jul 25 philippe.u Randonn?e le midi Marche 39'56'' 2.5 3.80 95 Continu - Un peu difficile 92/140  
13 Jul 25 coco38 Trail le matin Marche 20'40'' 1.7 5.03 42 Continu - Un peu difficile 108.8/131  
12 Jul 25 La Tortue promenade digestive Marche 35'28'' 1.4 2.47 40 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Mamanpat Marche avec chéri Marche 01h52'00'' 8.4 4.49 50 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Youkikour Ballade Marche 01h29'39'' 5.1 3.45 150 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 junoos Marche Marche 01h00'00'' 4.5 4.50 30 Continu - Facile -/-  
12 Jul 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 08'50'' 0.5 3.61 5 Continu - Un peu difficile 84.7/122  
12 Jul 25 centori MARCHE Marche 01h25'05'' 4.7 3.33   Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 BouBou27 Marche dans l'apr?s-midi Marche 41'27'' 3 4.34 26 Continu - Un peu difficile 75.6/95  
12 Jul 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 15'41'' 1.3 5.27 4 Continu - Un peu difficile -/-  
12 Jul 25 Razouille Balade des Iglésiettes Marche 02h23'57'' 10.7 4.49 217 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 La Tortue promenade digestive Marche 22'58'' 1.1 3.08 21 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Zorglub74 Petite montée en direction du Truc Marche 01h30'00'' 6 4.00 400 Continu - Moyenne 120/169  
11 Jul 25 centori marche Marche 01h00'00'' 4 4.00   Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 TomTrailRunner Randonn?e de nuit Marche 10'49'' 0.6 3.77 7 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 junoos Marche Marche 01h52'00'' 8.3 4.47 56 Continu - Facile 88/104  
11 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'58'' 2 6.87 28 Continu - Un peu difficile 122.2/137  
11 Jul 25 Razouille Balade au lac de Matemale Marche 01h45'00'' 7.6 4.37 174 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 Razouille Défi PCD™ 52/96 : Le pic Carlit Marche 04h43'00'' 15.1 3.21 991 Continu - Un peu difficile -/-  
11 Jul 25 POCox Marche le matin Marche 38'42'' 3.3 5.19 27 Continu - Un peu difficile 102.3/126  
10 Jul 25 Bikoon Marche pour détendre le dos Marche 30'00'' 2.7 5.40   Continu - Facile -/-  
10 Jul 25 coco38 Marche en soir?e Marche 01h11'24'' 8.2 6.92 119 Continu - Un peu difficile 125.9/152  
10 Jul 25 philippe.u Balade Marche 01h25'13'' 6.1 4.32 181 Continu - Un peu difficile -/-  
10 Jul 25 POCox Marche le midi Marche 01h15'29'' 7 5.56 149 Continu - Un peu difficile 110.8/163  
10 Jul 25 philippe.u Chaberton avec Jo Marche 03h56'55'' 15.8 4.01 1297 Continu - Un peu difficile 93.6/152  
09 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 17'58'' 2.2 7.54 28 Continu - Un peu difficile 120/132  
09 Jul 25 POCox Marche le midi Marche 24'21'' 2.1 5.19 12 Continu - Un peu difficile 122.8/177  
09 Jul 25 POCox Marche le matin Marche 36'59'' 3.3 5.45 24 Continu - Un peu difficile 120.7/179  
08 Jul 25 Youkikour Ballade Marche 01h21'12'' 4.4 3.31 139 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 25 Bikoon Marche pour détendre le dos Marche 01h13'00'' 6 4.93   Continu - Facile -/-  
08 Jul 25 Miche Marche de nuit Marche 19'26'' 1.4 4.41 4 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 25 SevenWil Randonn?e en soir?e Marche 01h15'22'' 6.1 4.93 308 Continu - Un peu difficile 111.3/158  
08 Jul 25 philkikou Rando autour du Bessat Marche 04h08'28'' 17 4.11 486 Continu - Un peu difficile -/-  
08 Jul 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 01h31'51'' 6.4 4.18 257 Continu - Un peu difficile 95.7/148  
08 Jul 25 akunamatata Rucking Carnot Marche 20'00'' 0.2 0.75 100 Continu - Assez difficile -/-  
08 Jul 25 POCox Marche dans l'apr?s-midi Marche 37'17'' 3.5 5.78 68 Continu - Un peu difficile 120/142  
08 Jul 25 coco38 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h01'12'' 7.6 7.53 128 Continu - Un peu difficile 145.3/164  
08 Jul 25 coco38 Marche dans l'apr?s-midi Marche 01h10'53'' 10 8.47 114 Continu - Un peu difficile 148.4/173  
08 Jul 25 philippe.u Randonn?e le matin Marche 46'41'' 3.3 4.27 165 Continu - Un peu difficile 86.5/120  
Moyenne par séance 01h21'36'' 6.3 km 4.65 km/h 150.8 D+   103.5/118.2   
Moyenne par jour 177 jours 16h18'54'' 75.9 km   1638 D+       
Moyenne par semaine 26 semaines 111h04'08'' 517.3 kms   11154 D+       
Moyenne par mois 6 mois 481h17'55'' 2241.6 kms   48337 D+       
Moyenne par année 1 an 2887h47'31'' 13449.9 kms   290022 D+       
Total 2887h47'31'' 13449.9 kms
(0 en course) 		  290022 D+       

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