Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : October (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 16336 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
26 Oct 25 Jam27 Footing en forêt, Course à Pied 56'57'' 8.7 9.24 142 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 Philoudu78 Recharge ? Morainvillier Marche 08'00'' 0.6 5.02 2 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 BouBou27 Pornic Cyclisme 01h54'01'' 50.5 26.62 367 Continu - Un peu difficile 129.2/155  
26 Oct 25 dca Marche Marche 02h25'00'' 8 3.31 400 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 philippe.u Entra?nement aux poids dans l'apr?s-midi Musculation 33'50'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile 93.3/133  
26 Oct 25 Ben737 705b. Retour Course à Pied 04'12'' 0.6 9.85   Continu - Très facile -/-  
26 Oct 25 Ben737 705a. Tennis club > Petit bois Course à Pied 01h01'22'' 10.1 9.91 56 Continu - Facile -/-  
26 Oct 25 Mazouth Rando de Saint-Martin, en courant gps Course à Pied (trail) 03h22'45'' 27.9 8.26 1165 Feeling - Moyenne 141/161  
26 Oct 25 AureLynx Sans nom Marche 05h31'00'' 14 2.53 1259 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 junoos Marche Marche 01h28'17'' 10.6 7.23 57 Continu - Moyenne 107/144  
26 Oct 25 philippe.u Randonn?e le matin Marche 01h03'39'' 5.1 4.82 129 Continu - Un peu difficile 110.4/161  
26 Oct 25 Marmadoc Trail le matin Course à Pied (trail) 01h12'43'' 13.1 10.81 366 Continu - Un peu difficile 159.2/183  
26 Oct 25 TomTrailRunner Tour des ?les du Frioul Marche 03h33'35'' 14.1 3.96 323 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 bubulle Eh mon carr? ! Course à Pied 19'' 0 8.14   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 Philoudu78 Marche dans l'apr?s-midi Marche 03'33'' 0.2 3.98   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 Rem Demi tour W - sens horaire Course à Pied 01h11'51'' 11.2 9.39 46 Continu - Un peu difficile 140.3/155  
26 Oct 25 junoos Marche Marche 02h06'40'' 10.1 4.80 44 Continu - Moyenne 61/84  
26 Oct 25 philtraverses bilan séances escalator année Autre 45h00'00'' 58.5 1.30 38200 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 01h48'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 Bert75 Sans nom Marche 16'00'' 1.9 7.12 24 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 04h40'00'' 93.4 20.01 556 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 Bacchus Tour de Vezelay par camping Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10.9 6.22 315 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 Tabaz Vouillants VTT 02h00'00'' 20 10.00 750 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 03h04'00'' 79 25.76 850 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 bubulle A la chasse sur les coteaux de Vironvay/St-Pierre Course à Pied (trail) 02h24'01'' 12.9 5.41 578 Continu - Un peu difficile 134.6/211  
26 Oct 25 Philoudu78 Gare pour Loulou Marche 01'13'' 0 3.94   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 akunamatata trail running saint cloud zone 2 avec Estelle Course à Pied (trail) 01h02'00'' 8.2 7.98 70 Continu - Facile -/-  
26 Oct 25 akunamatata Kettlebell reprise Musculation 15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 5Marcus1 Run and bike de Pasly 2025 Cyclisme 01h25'15'' 14.3 10.12 312 Continu - Un peu difficile 134.4/170  
26 Oct 25 5Marcus1 ?chauffement suite Course à Pied 03'35'' 0.5 9.59 4 Continu - Un peu difficile 130.6/139  
26 Oct 25 5Marcus1 ?chauffement Course à Pied 06'51'' 1 9.46 5 Continu - Un peu difficile 123.4/144  
26 Oct 25 jano D?crassage Course à Pied 55'03'' 9 9.91 51 Continu - Un peu difficile 146.3/162  
26 Oct 25 Philoudu78 Normandie familiale Marche 39'08'' 3.2 4.97 95 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 POCox Course ? pied le matin Course à Pied 02h02'56'' 21.5 10.49 139 Continu - Un peu difficile 147/182  
26 Oct 25 lemulot Footing à 2 Course à Pied (trail) 01h12'26'' 11 9.11 98 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Oct 25 coco38 Trail le matin Course à Pied (trail) 03h10'04'' 22 6.95 431 Continu - Un peu difficile 130.7/156  
26 Oct 25 philippe.u Semi Course à Pied 01h40'44'' 21.1 12.57 59 Continu - Un peu difficile 142.7/169  
26 Oct 25 philippe.u Semi Course à Pied 01h40'44'' 21.1 12.57 59 Continu - Un peu difficile 142.7/169  
26 Oct 25 philippe.u Semi Course à Pied 01h40'44'' 21.1 12.57 59 Continu - Un peu difficile 142.7/169  
25 Oct 25 AureLynx Sans nom Course à Pied (trail) 02h31'00'' 13.7 5.44 708 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 Rem Demi tour E, sens anti-horaire Course à Pied 01h00'59'' 9.5 9.35 23 Continu - Un peu difficile 140.8/156  
25 Oct 25 eric41 Balade Poitiers Marche 02h30'00'' 8 3.20 10 Continu - Facile -/-  
25 Oct 25 peky Sans nom Renforcement musculaire 22'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 peky Sans nom Home Trainer 45'00'' 21.1 28.13   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 Renard Luxo Marche fédérale FFBMP Esneux Course à Pied (trail) 02h05'10'' 23.4 11.22 522 Continu - Moyenne -/-  
25 Oct 25 TomTrailRunner Marche le soir Marche 04'' 0 6.30   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 centori bec hellouin Marche 13'59'' 1 4.33 3 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 centori aller chercher le dossard Marche 48'41'' 3.2 3.94 26 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 centori routine colline Course à Pied (trail) 01h29'42'' 16.7 11.19 666 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 Mathias Pas de StVincent tranquillou (#421, C?P 76) Course à Pied (trail) 43'08'' 5 7.05 463 Continu - Un peu difficile 130.3/155  
25 Oct 25 lemulot PPG Renforcement musculaire 18'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 03h16'00'' 78 23.87 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 TomTrailRunner Visit Marseille Cyclisme 01h14'29'' 8.6 6.97 31 Continu - Un peu difficile 94/162  
25 Oct 25 philkikou Belle et fra?che matin?e d?automne Cyclisme 05h04'12'' 102.3 20.19 2016 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 5Marcus1 Chemin des dames avec l?USF au d?but puis retour solo Cyclisme 01h52'55'' 53 28.16 571 Continu - Un peu difficile 141.2/179  
25 Oct 25 Philoudu78 S?quoia Marche 10'19'' 0.5 3.32 4 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 loiseau PdF - Mont Jalla AR retour StL Course à Pied (trail) 01h18'38'' 10.1 7.72 420 Continu - Très facile -/-  
25 Oct 25 TomTrailRunner Visit Marseille Marche 48'55'' 3.3 4.11 26 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 Thomas74 Vuache Course à Pied (trail) 01h10'00'' 5.6 4.82 480 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 Mamanpat Quel (s)kiff ! Autre 01h31'00'' 15.1 9.95   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 philippe.u Kinomap - #CP - Col de la Madeleine depuis Freissonnet (TCX) Home Trainer 45'02'' 6 8.06 398 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 Tabaz PPG Renforcement musculaire 01h30'00'' 1.4 0.95   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 philippe.u Tranquille Course à Pied 01h14'37'' 13 10.45 183 Continu - Un peu difficile 127/145  
25 Oct 25 jano Papy footing du we Course à Pied 01h04'57'' 12 11.15 69 Continu - Un peu difficile 150/178  
25 Oct 25 Philoudu78 Lisieux Marche 47'06'' 2.6 3.42 84 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2,3 Course à Pied (trail) 01h15'00'' 12.5 10.00 70 Continu - Moyenne -/-  
25 Oct 25 dca Marche Marche 01h15'00'' 5 4.00 200 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Oct 25 philippe.u Randonn?e le matin Marche 01h35'20'' 8.3 5.28 42 Continu - Un peu difficile 103.6/142  
24 Oct 25 Jam27 Ballade avec Flo Marche 01h09'28'' 5.1 4.47 53 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h15'00'' 11 8.80 50 Continu - Facile 130/-  
24 Oct 25 Bacchus Haut de Bazoche Course à Pied (trail) 01h02'00'' 6 5.80 110 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 5Marcus1 Stade St Brice Vélo électrique 13'54'' 5.1 22.08 9 Continu - Un peu difficile 114.6/134  
24 Oct 25 Razouille Levada dos Cedros - Fanal Marche 03h33'51'' 11.5 3.24 378 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 centori marche Marche 40'00'' 3 4.50   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 centori sous les trombes d'eau Course à Pied (trail) 46'20'' 9.2 12.01 57 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 5Marcus1 St Brice Stade Vélo électrique 11'15'' 3.8 20.68 9 Continu - Un peu difficile 110.3/131  
24 Oct 25 Thomas74 Haut du corps Musculation 01h05'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 akunamatata Kettlebell reprise Musculation 30'00'' 0 0.00   Continu - Assez difficile -/-  
24 Oct 25 loiseau Narbonne - Mas Caché+ - Pinsello Course à Pied (trail) 01h18'45'' 9.7 7.42 410 Continu - Très facile -/-  
24 Oct 25 Mathias Zwiftotaf ? l'arrache (#420, HT 90) Home Trainer 50'43'' 30.8 36.53 88 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 coco38 Trail dans l'apr?s-midi Course à Pied (trail) 03h12'20'' 20.6 6.43 479 Continu - Un peu difficile 122.5/146  
24 Oct 25 TomTrailRunner Back to live 1 an ? : AR ? l'? ? v?ux #42 ?? Course à Pied 28'27'' 4.1 8.71 16 Continu - Un peu difficile 142.5/168  
24 Oct 25 lemulot SL Course à Pied (trail) 02h43'20'' 25.4 9.33 600 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 philippe.u Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 06'11'' 0.5 5.56 5 Continu - Un peu difficile 115.2/131  
24 Oct 25 TomTrailRunner Velov'Taff Cyclisme 19'33'' 5.2 16.16 14 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 Tabaz Vouillants Course à Pied (trail) 01h06'00'' 8.8 8.05 270 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 jano Coursoteletaf rapide Course à Pied (trail) 39'59'' 7.3 10.99 51 Continu - Un peu difficile 151.8/164  
24 Oct 25 dca Vélo Cyclisme 02h48'00'' 66 23.57 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 bubulle Retour ? une certaine banalit? plate... Course à Pied (trail) 01h30'58'' 15 9.93 82 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Oct 25 POCox Marche le midi Marche 06'18'' 0.7 7.11   Continu - Un peu difficile 124.9/141  
24 Oct 25 philippe.u Mi s?ance Course à Pied 01h12'19'' 14.2 11.83 47 Continu - Un peu difficile 136.2/167  
24 Oct 25 Angeblanc82 Sans nom Course à Pied 01h20'30'' 15.5 11.55 246 Continu - Très facile -/-  
24 Oct 25 philippe.u Randonn?e le matin Marche 01h01'43'' 5.5 5.38 37 Continu - Un peu difficile 111.3/130  
24 Oct 25 POCox Marche le matin Marche 06'42'' 0.7 6.44   Continu - Un peu difficile 122.1/138  
23 Oct 25 Bacchus Tour nord de la cure Course à Pied (trail) 01h45'00'' 10.7 6.11 179 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 25 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h20'00'' 40 30.00 200 Continu - Facile -/-  
23 Oct 25 joggeurfun Centre ville de Nancy, "Jardin Ephémère" place Stanislas. Course à Pied 54'18'' 9 9.94   Continu - Assez difficile 148/184  
23 Oct 25 Mamanpat Ergo Autre 42'00'' 9 12.85   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Oct 25 Razouille Dernier footing madérois Course à Pied 01h00'54'' 9.6 9.45 9 Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h52'19'' 17.5 km 9.36 km/h 400.3 D+   120.3/137.5   
Moyenne par jour 70 jours 436h53'33'' 4090 km   78650 D+       
Moyenne par semaine 11 semaines 2780h13'34'' 26027.8 kms   500501 D+       
Moyenne par mois 3 mois 10194h09'47'' 95435.2 kms   1835170 D+       
Moyenne par année 1 an 30582h29'22'' 286305.8 kms   5505511 D+       
Total 30582h29'22'' 286305.8 kms
(0 en course) 		  5505511 D+       

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