Récit de la course : 20 km de Paris 2008, par chrystellem

L'auteur : chrystellem

La course : 20 km de Paris

Date : 12/10/2008

Lieu : Paris (Paris)

Affichage : 1060 vues

Distance : 20km

Objectif : Faire un temps

19 commentaires

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20 KM de Paris ... et de 2

20 KM de Paris ... et de 2 !!

Cette fois ci je suis officiellement inscrite, avec MON dossard, rien qu’à moi !! Et oui, l’année dernière je n’avais aucun objectif, si ce n’est de terminer, et je remplaçais Loic blessé à la dernière minute.

Là c’est différent, j’ai une année de course en plus et surtout l’expérience d’un marathon fait en Avril. 20km c’est la distance minimale que nous faisons tous les dimanche avec Loïc, en sortie longue tranquille, pour préparer le prochain marathon Nice-Cannes.

 

Sur cette course nous avons décidé de le faire à ma vitesse sur 10km, Loïc me servant de lièvre pour faire si possible 2h00 sans me mettre pour autant dans le rouge, coach Loïc m’ayant interdit d’être à 100%. Mon but est donc de battre mon record de l’année dernière, qui était 2h08.

 

Dimanche matin, lever tôt, gros petit déjeuner et nous partons tôt pour se préparer tranquille une fois sur place, et faire la pause pipi avant les 20 000 autres..

Cette année ils ont organisé un échauffement collectif d’une dizaine de minutes, que les « moniteurs » enchaînent de manière régulière, au milieu du stade vestiaire. C’est très sympa, d’autant plus qu’il fait une super météo.

Nous guettons les éventuels kikou. Ah tiens, Isopropylamine en mode speedy, et ensuite Etrurien qui se dirige tranquillement comme nous vers le sas de départ.

 

Nous sommes tous les deux, Loïc et moi, au départ, le soleil est là, l’ambiance détendue, les pro, les moins pros, les équipes, pleins de pays représentés, ca promet une belle course.

10h00 ! Top Départ !! C’est parti pour la petite grimpette du Trocadero des 500 premiers mètres, puis très roulant jusque dans le bois de Boulogne où j’entends un « OOOH !! On se calme ! » réprobateur de Loïc. D’accord je me calme, je m’emballais un peu, et il reste quand même 18km.

L’ambiance est antillaise cette année, nous avions lu que la musique sur le parcours serait dans le thème. Au premier km nous avons éclaté de rire, ce sont des bignous bretons, puis tous les styles de musique jusqu’au bout … sauf du zouk.

 

Les kilomètres passent, des orchestres, des gens qui encouragent, des coureurs qui huent et sifflent ceux qui coupent au 8ème, c’est une course vraiment agréable et je prend beaucoup de plaisir. Loïc est bien aussi, ses soucis physiques se sont fait oublier depuis quelques kilomètres et nous sommes pile dans les temps, génial !. Nous arrivons Porte d’Auteuil, 10km en 59 minutes, coooool ! Les  ravitos sont toutefois toujours aussi glissants, arrrgh, ne pas se manger le macadam en glissant sur un bouchon.

11ème KM, les quais !! Wouhaouu quelle vue ! Loïc a l’appareil photo en main, clic clac kodak ! L’image des 20 000 le long des quais avec la petite Dame de ferraille au fond est une vision que j’adore.

 

 12ème km, Ouster nous encourage du bord « allez les kikous » !!

13, 14, 15 km, tout va bien, la première remontée de pont est casse pattes mais ça passe bien.

16ème KM ! oups un coup de moins bien, une légère faiblesse de ma part. pfffff …. Pas question de faire comme l’année dernière au km 18, Loïc est là pour me bouger, et croyez moi il sait très bien le faire. « Allez, on relance, on vient de prendre 10 sur l’allure » …. Réaction un peu tardive qui a pour conséquence un « Oh !! Tu te bouges !! J’ai dit réguliers ! » bien sec … ok, je relance.

 

17, 18, 19ème km, le final, le dernier pont est passé tout seul sans le moindre problème, la ligne d’arrivée au loin et nous sommes toujours dans le bon chrono. J’avoue avoir une petite pensée pour Osteo qui, en cours de prépa marathon, m’a sortie d’un joli pétrin qui m’aurait empêchée d’être là. Merci Franck !!

 

 

YES ! YESS ! YESSS ! Nous passons la ligne main dans la main en …. 2h00’56’’

Le plus médiatique de nos kikou est à l’arrivée, Harry91, il fait le commentaire de la course sur le podium, et nous lance un « bravo Chrystelle et Loïc » au micro, merci Harry, ça fait toujours plaisir.

Bon, ce qu’il n’a pas vu, c’est que 3 mètre plus loin j’ai vomi mon gel (zut, mes belles chaussures !). Mauvaise idée de l’avaler avec ma boisson énergétique au lieu de l’eau, du coup trop de sucre d’un coup, mon organisme n’a pas aimé ( à retenir pour mon mara ). C’est tout de suite moins glorieux comme arrivée.

Sur le coup je suis vexée, car il y a pour moi 56 secondes de trop, Loïc est mort de rire et se fout de ma pomme. Je suis contente quand même, nous avons rempli la mission, j’ai battu mon record de 8 minutes, et n’ai pas été à 100% … un plan sans accroc quoi.

 

L’organisation, les bénévoles sont top, sauf le ravitaillement de l’arrivée. Grosse cohue, tout le monde dans tous les sens, bousculades, et j’avoue que de me retrouver écrasée par des grands types trempés de sueur, c’est loin d’être aussi agréable que dans mes fantasmes … gloups, gloups, beurrk !!!

Le truc sympa qui nous a vite fait oublier ces petits désagréments c’est d’avoir retrouvé une partie des kikous sur le stade. J’ai été très heureuse de rencontrer, même brièvement, MisterJoe et son épouse, Wendy78, Etrurien, et Ouster. Nous n’avons pût les accompagner boire un verre, fiston oblige, mais nous allons bientôt nous retrouver sous le soleil de Nice pour le marathon. Cooool !

En tout cas ce fût une belle matinée, et contents de nous, nous rentrons à la maison.

Merci à Loïc, comme lièvre t’es top !

Suite des aventures de la petite chrystellem au pays de la course à pied dans le prochain épisode en Novembre, mais là c’est une autre paire de manches …

 

Chrystelle

19 commentaires

Commentaire de ETRURIEN posté le 17-10-2008 à 23:23:00

Et hop premier commentaire.

Toujours sympa d'avoir des photos.
Et aussi d'avoir son lièvre personnel (il faudra un jour lui un trouver un pour lui)

C'est vrai que pour le ravito cela a dû être dur car que de monde sur les photos!
et puis une bouteille par un tant de chaleur c'est tout de même un peu juste (perso j'avais prévu le coup).
Content de vous avoir vu.
Comment sont les sensations pour le marathon qui approche?

Commentaire de hagendaz posté le 17-10-2008 à 23:31:00

bravo record battu à plat de couture.
ça s'annonce très bien pour le marathon.
tu as raison d'être contente de toi, vraiment tu peux.
ps: il rigole pas le père loic dis donc ...;-)

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 18-10-2008 à 08:13:00

Paris avec cette météo, c'est divin. bravo pour ta course !

Commentaire de laurent05 posté le 18-10-2008 à 10:19:00

bravo christelle pour ta course
bonne fin de prépa et à bientôt
à nice

laurent

Commentaire de breizhania posté le 18-10-2008 à 12:58:00

superbe! et la photo sur les quais c'est vrai que c'est magnifique!
bon marathon!!

Commentaire de CROCS-MAN posté le 18-10-2008 à 13:23:00

Bravo pour ta course et merci pour ton récit .A bientôt à Nice.

Commentaire de ch'ti vincent posté le 18-10-2008 à 17:46:00

Merci pour cette visite de Paris au pas de course.
Objectif atteint, bravo et bon marathon !

Commentaire de Epytafe posté le 18-10-2008 à 18:32:00

Belle course Chrystellem, et beau score, 8 minutes de moinc c'est un bien joli résultat. Par contre, il me semble me rappeler une histoire de glace après le MDP, Loicm deviendrait-il un peu... avare ?

Commentaire de hellaumax posté le 18-10-2008 à 20:09:00

Bravo Chrystelle, c'est de bonne augure pour le marathon!

Commentaire de wendy78 posté le 18-10-2008 à 21:52:00


Merci Chrystelle pour le récit, géniales les photos ainsi que ta course - bravo!

au plaisir de te revoir à Nice,
Wendy

Commentaire de Souris posté le 18-10-2008 à 23:11:00

Aprés le soleil de Paris... bientôt celui de Nice!! Merci pour ce récit et bonne prépa.

Commentaire de lamissc42 posté le 19-10-2008 à 08:23:00

super ton recit bien raconté et bien marrant!!!
:-) belle course a vous 2!! bientot moi d'ici quelques années :-( j'accompagnerai mysterjoe hihi!!
a bientot a nice (pour le verre pas de regret , ils nous ont refusé trop de monde de partous!!) cecile

Commentaire de chris78 posté le 19-10-2008 à 09:28:00

Bravo Chrystelle, très belle course !! Merci pour les photo, elles sont super sympa.
A bientot a Nice
Christine

Commentaire de moumie posté le 19-10-2008 à 11:32:00

Bravo Chrystelle pour cette course et merci à Loïc pour les photos qui me rappellent ce doux souvenir qu'était Paris.

contente d'avoir lu que les problèmes de Loïc aillent mieux.

Bonne fin de prépa et rendez-vous à Nice/Cannes où je serai là pour les encouragements

Commentaire de Sia posté le 19-10-2008 à 23:38:00

Super photo et CR sympa !
Après ce que je viens de lire, je suis bien aise de ne pas avoir de coach... Par contre l'idée de prendre l'appareil photo est vraiment bonne :-)
Bon courage pour la suite !

Commentaire de Bambi posté le 20-10-2008 à 22:18:00

elle est ou ta glace géante? perdue à la poste de Malakoff ?
au plaisir de vous revoir à Nice au plus tard pour la suite des aventures

Commentaire de mysterjoe posté le 21-10-2008 à 19:29:00

un joli CR pour une belle course,félicitation pour ton temps, c'est vrai et on le retrouve sur les photos, le passage sur les quais est très enthousiasmant! ça a été un plaisir de vous rencontrer et j'espere que votre prépa pour nice se termine bien.à bientôt

Commentaire de Le CAGOU posté le 21-10-2008 à 23:24:00

félicitation Christelle,

et je te souhaite bonne course pour ton 2ème marathon
de plus bon entraaînement pour l'avenir et merci encore pour ses formidables photos de Paris
mon voeux c'est de faire mon 1er marathon à marseille et le suivant Paris peut être tu y seras !
sportivement le cagou

Commentaire de romano76 posté le 21-10-2008 à 23:40:00

belle course et très belles photos de ce 20 km de paris.félcitations.

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