Les entrainements en 2024

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Année : 2023 - 2024 - 2025 (Toutes)
Mois : May (tous)
Ou saison : 2023/2024 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 998 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
03 May 24 POCox Sortie v?lo le matin Cyclisme 01h01'56'' 6.8 6.59 49 Continu - Un peu difficile 104.7/144  
03 May 24 Dca Vélo Cyclisme 04h30'00'' 90 20.00 500 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 24 philkikou 3 cols de Barbe-Bleue sous un ciel bleu ! Cyclisme 03h15'56'' 67.9 20.81 1025 Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 24 TomTrailRunner V?loV Fac-o-Taff Cyclisme 04'38'' 1.2 16.74   Continu - Un peu difficile -/-  
03 May 24 zézé Chaubouret Cyclisme 01h57'00'' 41 21.02 750 Feeling - Facile 138/167  
02 May 24 Philoudu78 F?tes ? la grenouille Cyclisme 01h22'38'' 23.3 16.93 196 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 24 POCox Sortie v?lo le matin Cyclisme 43'42'' 7.4 10.28 48 Continu - Un peu difficile 98.2/129  
02 May 24 Rem Un tour au Pays gallo Cyclisme 05h43'18'' 118.3 20.67 1353 Continu - Un peu difficile -/-  
02 May 24 Philoudu78 V?lo du matin Cyclisme 58'10'' 22.8 23.54 65 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Krapo07 Vélo Cyclisme 32'00'' 5 9.37 30 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 foxtrot tour du plateau gps Cyclisme 02h22'00'' 52.9 22.35 860 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 philkikou 1*Mai f?te du Travail? et faites du V?lo ! Cyclisme 04h46'01'' 105.3 22.09 1335 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Razouille Tour des forêts du Val d'Oise Cyclisme 04h14'07'' 94.3 22.28 1041 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Dca Vélo Cyclisme 03h37'00'' 73 20.18 400 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Philoudu78 Balade ? 2 Cyclisme 03h27'55'' 65.6 18.93 538 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 kadoc Barrioz_Moutaret_ChapelleBlanche gps Cyclisme 03h21'34'' 62.3 18.56 1073 Continu - Un peu difficile -/-  
01 May 24 Bacchus Asquins, vaux de lugny, montillot Cyclisme 01h50'00'' 47 25.63 310 Continu - Facile -/-  
30 Apr 24 Philoudu78 V?lo en soir?e Cyclisme 02h11'10'' 44.3 20.27 284 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 24 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 25'48'' 9.2 21.62 62 Continu - Un peu difficile 110.4/148  
30 Apr 24 Dca Vélotaf Cyclisme 01h12'00'' 24 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 24 zézé République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h17'00'' 65 19.79 1350 Feeling - Assez difficile 136/168  
30 Apr 24 SevenWil Sortie v?lo le midi Cyclisme 01h04'33'' 17.7 16.46 406 Continu - Un peu difficile 108.1/215  
30 Apr 24 philkikou Courses Dav?zieux Annonay Cyclisme 40'45'' 11.5 16.93 155 Continu - Un peu difficile -/-  
30 Apr 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 28'37'' 9.4 19.88 48 Continu - Un peu difficile 114.1/142  
30 Apr 24 Philoudu78 Qqs gouttes : routes humides et automobilistes nerveux Cyclisme 01h01'30'' 22.7 22.21 67 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 02h15'00'' 60 26.66 250 Continu - Facile -/-  
29 Apr 24 philkikou Sortie sans pluie, sans vent et m?me pas froid !?. Cyclisme 04h58'41'' 95.7 19.23 2196 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 24 Philoudu78 V?lo en soir?e Cyclisme 01h08'27'' 23.3 20.45 198 Continu - Un peu difficile -/-  
29 Apr 24 BouBou27 Guet-apens de 2 voitures Cyclisme 01h56'50'' 59 30.34 286 Continu - Un peu difficile 144.6/170  
29 Apr 24 Bacchus Vélo de récup, asquins, vaux de lugny, montillot Cyclisme 01h50'00'' 47 25.63 310 Continu - Facile -/-  
29 Apr 24 BouBou27 Belle journ?e Cyclisme 01h17'19'' 36.3 28.17 130 Continu - Un peu difficile 145.6/162  
29 Apr 24 Philoudu78 V?lo du matin Cyclisme 58'04'' 22.8 23.58 65 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 Bikoon Toboggan suresnois avec le club Cyclisme 04h46'00'' 131.6 27.60 1400 Continu - Moyenne 134/185  
28 Apr 24 La Tortue Kinomap - The Climb Alpe d'Huez Cyclisme 01h23'10'' 14.6 10.59 1066 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 Razouille Vélotaf et trajets courts (cumul hebdo) Cyclisme 02h28'06'' 44.3 17.96 454 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 BouBou27 Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 30'02'' 8.3 16.74 51 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 Marmadoc Quand tu ne peux pas courir, tu prends ton v?lo (et tu vas ? St Goussaud) Cyclisme 02h42'32'' 59 21.80 1125 Continu - Un peu difficile 139.8/172  
28 Apr 24 banditblue29 Velo Cyclisme 05h20'00'' 78 14.62 700 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h51'00'' 59.1 20.73 140 Continu - Un peu difficile -/-  
28 Apr 24 arpentins vélo Cyclisme 01h52'21'' 48.3 25.80   Continu - Un peu difficile 134/179  
28 Apr 24 Dca Vélo Cyclisme 03h55'00'' 106 27.06 800 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 24 Bikoon Courses Croissy Cyclisme 20'00'' 5 15.00   Continu - Facile -/-  
27 Apr 24 kadoc Moutaret_ChapelleBlanche_Villaroux gps Cyclisme 03h25'15'' 65.7 19.22 761 Continu - Un peu difficile -/-  
27 Apr 24 loiseau Gre - Seyssins (dossard 3 Pucelles) - La Monta - Gre Cyclisme 01h14'14'' 24.5 19.84 120 Continu - Très facile -/-  
27 Apr 24 Philoudu78 F?camp Cyclisme 03h59'26'' 81.5 20.44 801 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 24 Bikoon A/R Hexagone avec petits carrés au retour Cyclisme 02h17'00'' 44.1 19.31 640 Continu - Facile -/-  
26 Apr 24 Razouille Vélostage vendredi matin Cyclisme 01h09'00'' 24.7 21.54 113 Continu - Un peu difficile -/-  
26 Apr 24 SevenWil Sortie v?lo le matin Cyclisme 01h26'59'' 30.9 21.35 69 Continu - Un peu difficile 110/156  
26 Apr 24 SevenWil Gravelman Occitannie 350 km version route Cyclisme 02h46'01'' 31.5 11.41 85 Continu - Un peu difficile 120.5/217  
26 Apr 24 Dca Vélotaf Cyclisme 02h30'00'' 50 20.00   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 24 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 55'00'' 22.5 24.54 260 Continu - Facile -/-  
25 Apr 24 Zorglub74 Vélotaf Cyclisme 01h30'00'' 45 30.00 250 Continu - Facile -/-  
25 Apr 24 philkikou Sortie club avec les Cools à la fraîche à la Croix de Chaubouret Cyclisme 05h12'00'' 94 18.07 1475 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Apr 24 zézé St Genest - République Cyclisme 02h53'00'' 59 20.46 1170 Feeling - Assez difficile 141/165  
24 Apr 24 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 57'00'' 22.5 23.68 260 Continu - Facile -/-  
24 Apr 24 jano Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 26'40'' 9.1 20.65 69 Continu - Un peu difficile 93.3/232  
24 Apr 24 philkikou Course Annonay aller via Fluvia / retour piste boulevard de la République Cyclisme 36'57'' 11.2 18.33 154 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 24 lemulot Vélotaf Cyclisme 32'13'' 12 22.34 77 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 25'18'' 9.4 22.34 48 Continu - Un peu difficile 123.4/156  
24 Apr 24 lemulot Vélotaf Cyclisme 32'54'' 12.9 23.52 32 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Apr 24 TomTrailRunner AR Boulangerie : 2 ? , 1 ? & 1 ? Cyclisme 01h06'11'' 24.6 22.33 138 Continu - Un peu difficile 97.7/182  
23 Apr 24 Philoudu78 V?lo en soir?e Cyclisme 02h35'03'' 43.4 16.79 277 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 24 SevenWil Sortie v?lo en soir?e Cyclisme 20'11'' 6.5 19.47 45 Continu - Un peu difficile 95.3/120  
23 Apr 24 jano Sortie v?lo dans l'apr?s-midi Cyclisme 34'38'' 10.7 18.61 88 Continu - Un peu difficile 115.9/165  
23 Apr 24 zézé Pouilly - Feurs Cyclisme 02h40'00'' 65 24.37 350 Feeling - Un peu difficile 133/165  
23 Apr 24 BouBou27 76x76 ? Cyclisme 02h17'03'' 61 26.72 460 Continu - Un peu difficile 127.5/149  
23 Apr 24 philkikou Courses Davézieux / Annonay Cyclisme 33'13'' 10.6 19.19 169 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 24 SevenWil Sortie v?lo le matin Cyclisme 17'47'' 6.6 22.42 17 Continu - Un peu difficile 104/122  
23 Apr 24 jano Sortie v?lo le matin Cyclisme 25'33'' 9.4 22.12 53 Continu - Un peu difficile 93.6/159  
23 Apr 24 Philoudu78 V?lo du matin Cyclisme 02h07'24'' 41.1 19.38 151 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Apr 24 TomTrailRunner ? v?lotaff Cyclisme 33'34'' 12.9 23.09 19 Continu - Un peu difficile 121.8/182  
22 Apr 24 Benman Vélo semaine 17 Cyclisme 09'00'' 3 20.00 46 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 24 arpentins vélo Cyclisme 01h58'14'' 52.9 26.87   Continu - Un peu difficile 124/158  
22 Apr 24 Razouille Vélotaf Chaligny A/R Cyclisme 50'06'' 16.7 20.07 106 Continu - Un peu difficile -/-  
22 Apr 24 philkikou Parcours vent du Nord toujours et encore ! Cyclisme 05h29'37'' 109.9 20.02 2537 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Bikoon Courses Croissy Cyclisme 24'00'' 6 15.00   Continu - Facile -/-  
21 Apr 24 arpentins vélo Cyclisme 01h38'08'' 44.4 27.20   Continu - Un peu difficile 136/163  
21 Apr 24 arpentins Velo avec karine Cyclisme 01h15'59'' 26.1 20.67   Continu - Un peu difficile 106/157  
21 Apr 24 philkikou village et Montalivet Cyclisme 26'15'' 9.3 21.28 91 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Bert75 Sans nom Cyclisme 56'00'' 18 19.28 70 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 banditblue29 Velo Cyclisme 06h48'00'' 94 13.82 400 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 Razouille A/R Mairie du 20e Cyclisme 15'00'' 4.6 18.39 50 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 BouBou27 Retour partie 2 (45?) Cyclisme 02h30'57'' 46.7 18.60 320 Continu - Un peu difficile 111.8/141  
21 Apr 24 Dca Vélo Cyclisme 04h07'00'' 102 24.77 1000 Continu - Un peu difficile -/-  
21 Apr 24 5Marcus1 En douceur, avec Roucy Cyclisme 02h10'31'' 41.5 19.09 598 Continu - Un peu difficile 119.5/145  
21 Apr 24 BouBou27 Retour partie 1 Cyclisme 45'51'' 12.3 16.17 147 Continu - Un peu difficile 109.2/160  
20 Apr 24 Bikoon BRM300 Chartres Cyclisme 11h03'00'' 308.7 27.93 1250 Continu - Un peu difficile 135/175  
20 Apr 24 philkikou Sortie vélo CTA du Pilat à la vallée du Rhône Cyclisme 05h15'02'' 116 22.09 1696 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 24 BouBou27 Balade ? Honfleur Cyclisme 01h52'36'' 32.8 17.48 161 Continu - Un peu difficile 87.3/150  
20 Apr 24 Dca Vélo Cyclisme 04h00'00'' 104 26.00 880 Continu - Un peu difficile -/-  
20 Apr 24 TomTrailRunner Bugey & ViaRh?na Cyclisme 04h37'19'' 97 21.00 1670 Continu - Un peu difficile 99.8/173  
19 Apr 24 Bikoon A/R Hexagone Cyclisme 53'00'' 21.9 24.79 260 Continu - Facile -/-  
19 Apr 24 foxtrot stage TEAMVERCORS 6 gps Cyclisme 04h45'42'' 114.6 24.07 1553 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 le_kéké Sortie vélo le matin Cyclisme 33'09'' 11.7 21.33 117 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 le_kéké Sortie vélo le midi Cyclisme 12'14'' 4.2 20.98 30 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 le_kéké Sortie vélo dans l'après-midi Cyclisme 22'18'' 7.4 20.13 78 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 Razouille Récup dossard + chasse aux inavders Cyclisme 01h00'00'' 14 14.07 79 Continu - Un peu difficile -/-  
19 Apr 24 SevenWil Sortie v?lo le matin Cyclisme 06h04'29'' 130.8 21.54 795 Continu - Un peu difficile 116.1/145  
19 Apr 24 zézé République - Croix de l'Aye - Chaubouret Cyclisme 03h15'00'' 65 20.00 1350 Feeling - Difficile 142/165  
19 Apr 24 BouBou27 Tandem avec Val?rie et Laurent J1 Cyclisme 03h57'15'' 67.7 17.14 718 Continu - Un peu difficile 108.9/164  
Moyenne par séance 01h45'58'' 38.1 km 21.60 km/h 381.1 D+   117.3/147.6   
Moyenne par jour 15 jours 117h30'38'' 2538.4 km   23097 D+       
Moyenne par semaine 3 semaines 587h33'11'' 12692 kms   115485 D+       
Moyenne par mois 2 mois 881h19'46'' 19038 kms   173227 D+       
Moyenne par année 1 an 1762h39'33'' 38076.1 kms   346455 D+       
Total 1762h39'33'' 38076.1 kms
(0 en course) 		  346455 D+       

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