Les entrainements en 2025

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Année : 2024 - 2025 - 2026 (Toutes)
Mois : August (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 13050 entrainements (il est impossible d'afficher l'entrainement de TOUS les kikoureurs pour TOUTES les années. Voici les entrainements répondant à vos critères pour l'année 2025)
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
31 Dec 25 eric41 Piedcourses Marche 02h00'00'' 8 4.00   Continu - Facile -/-  
25 Aug 25 bubulle Randonn?e le midi Marche 53'19'' 3.2 3.60 56 Continu - Un peu difficile 78.1/137  
25 Aug 25 Tabaz digue Cyclisme 03h54'00'' 101.3 25.97   Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 lemulot Vélotaf Cyclisme 21'51'' 10.5 28.83 15 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h31'01'' 11.7 7.71 631 Continu - Un peu difficile 124.2/160  
25 Aug 25 POCox Marche le matin Marche 01h00'31'' 5.5 5.46 179 Continu - Un peu difficile 114.1/129  
25 Aug 25 banditblue29 Velo Cyclisme 05h40'00'' 125 22.05 1200 Continu - Un peu difficile -/-  
25 Aug 25 banditblue29 Course à pied Course à Pied 03h00'00'' 16 5.33 250 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Miche GRP Serre-files et débalisage de Merlans à VA Course à Pied 04h14'43'' 13.7 3.23 184 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Zorglub74 Rando baignade au lac du Brévent et sommet Marche 03h35'00'' 11 3.06 1650 Continu - Moyenne 107/169  
24 Aug 25 Krapo07 Colline Course à Pied (trail) 01h20'00'' 11.8 8.85 410 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Razouille Marches diverses (Mûres, longe-côte, dossard...) Marche 04h03'18'' 14.3 3.52 99 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Razouille Course du Run (11e participation) Course à Pied 50'40'' 8.6 10.23 40 Continu - Assez difficile -/-  
24 Aug 25 Crunch Mens Cyclisme 03h10'00'' 64 20.21 1260 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 richard192 Vers Paladru Cyclisme 02h48'23'' 70.1 24.97 824 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Mamanpat Une p’tite der avant Transtahitienne pour croire que j’ai fait une prépa.. Course à Pied (trail, ultra) 01h10'00'' 8.6 7.37 450 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Redu Course à Pied (trail) 02h02'33'' 24.1 11.79 600 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Marmadoc Trail en soir?e Course à Pied (trail) 01h34'46'' 16.3 10.34 446 Continu - Un peu difficile 148.3/175  
24 Aug 25 Albacor38 Le Van Rysel RCR gang à Chamrousse Cyclisme 04h40'23'' 77.6 16.60 1702 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Albacor38 Baladounette au paradis Marche 01h16'27'' 3.4 2.71 155 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 tidgi Run digestif dans le Mondorois Course à Pied 01h45'54'' 14.7 8.33 507 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 jpoggio Synthèse Semaine 25.34 Course à Pied (trail) 11h06'32'' 104.4 9.39 464 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 centori etirements Etirements 01h00'02'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 centori jambes bien raides Course à Pied (trail) 01h56'30'' 22.7 11.70 96 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 eric41 Balade Beaugency Marche 01h00'00'' 3.5 3.50 30 Continu - Facile -/-  
24 Aug 25 SevenWil Gravel le matin VTT 06h20'37'' 74.9 11.81 2064 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 JURION-JÉGOU Léo Trail Engelberg Course à Pied (trail, ultra) 00'' 104 7749 Continu - Extrême -/-  
24 Aug 25 Mathias Marche dans l'apr?s-midi Marche 20'20'' 1.7 5.26 11 Continu - Un peu difficile 81.1/104  
24 Aug 25 loiseau PdF - cabane Rachais A GR R Corenc Marche 02h53'55'' 14.5 5.03 720 Continu - Très facile -/-  
24 Aug 25 dardic Cols de Bioux, Bataille, Machine Cyclisme 05h00'27'' 60 12.00 1458 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Jam27 Sortie vélo le matin Cyclisme 03h43'30'' 76.3 20.48 546 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 philkikou courses village VTT 16'42'' 4.8 17.24 36 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Marmadoc Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 01h33'55'' 7.1 4.53 258 Continu - Un peu difficile 87.1/115  
24 Aug 25 lemulot PPG Renforcement musculaire 15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e dans l'apr?s-midi Marche 33'45'' 2.2 3.95   Continu - Un peu difficile 113.8/163  
24 Aug 25 TomTrailRunner Sortie v?lo le midi Cyclisme 40'53'' 7.8 11.47 28 Continu - Un peu difficile 70.7/125  
24 Aug 25 Bert75 Sans nom Renforcement musculaire 01h15'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Bert75 Sans nom Etirements 57'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Bert75 Sans nom Marche 04h15'00'' 22.1 5.20 641 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Bert75 Sans nom Cyclisme 02h30'00'' 44.6 17.83 197 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 Bert75 Sans nom Course à Pied 02h15'00'' 19.8 8.79 369 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 akunamatata running Paris Zone 1 Course à Pied 03h28'00'' 12 3.46 50 Continu - Très facile -/-  
24 Aug 25 5Marcus1 V?lotour 2025 Cyclisme 02h05'39'' 23.9 11.42 140 Continu - Un peu difficile 101.2/149  
24 Aug 25 5Marcus1 Go place de la r?publique Cyclisme 06'04'' 1.4 13.96 5 Continu - Un peu difficile 131.4/144  
24 Aug 25 akunamatata Lacrosse Ball Etirements 15'00'' 0 0.00   Continu - Moyenne -/-  
24 Aug 25 Philoudu78 Reprise du carroyage Cyclisme 03h06'04'' 61.8 19.94 615 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 BouBou27 6eme et dernier relai: en gestion Cyclisme 57'36'' 33 34.43 275 Continu - Un peu difficile 133.2/155  
24 Aug 25 junoos Sortie longue Course à Pied 01h56'50'' 21.1 10.84 73 Continu - Moyenne 132/142  
24 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 01h24'37'' 5.8 4.11 3 Continu - Un peu difficile 110.8/200  
24 Aug 25 POCox Trail le matin Course à Pied (trail) 02h15'06'' 20.4 9.06 282 Continu - Un peu difficile 146/173  
24 Aug 25 Mathias V?locourses au taquet (#331, v?lo 160) Cyclisme 55'34'' 27.2 29.40 439 Continu - Un peu difficile 142.9/160  
24 Aug 25 jano ?? Le tour ? Tony ? Course à Pied (trail) 02h31'30'' 26.4 10.47 161 Continu - Un peu difficile 150.9/179  
24 Aug 25 Rem Malet? Classic - Bois Solon, Voie verte, Canal Course à Pied 01h14'57'' 11.5 9.25 66 Continu - Un peu difficile 134.9/157  
24 Aug 25 huralp Sortie v?lo le matin Cyclisme 03h18'19'' 72.3 21.90 1267 Continu - Un peu difficile 126.7/169  
24 Aug 25 bubulle Deux ponts sens anti-horaire Cyclisme 01h31'33'' 40.5 26.55 188 Continu - Un peu difficile 97.8/175  
24 Aug 25 lemulot Chat Cyclisme 12'47'' 3.5 16.42 16 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 mico34 Marche Course à Pied 01h01'00'' 5.8 5.70 30 Continu - Un peu difficile -/-  
24 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le matin Marche 37'15'' 2.9 4.74   Continu - Un peu difficile 137/211  
24 Aug 25 BouBou27 5eme relais : on sort le m?tronome Cyclisme 01h02'42'' 37.4 35.80 322 Continu - Un peu difficile 134.9/150  
24 Aug 25 BouBou27 4eme relai: le Dunlop commence ? faire mal Cyclisme 01h05'27'' 37.5 34.37 332 Continu - Un peu difficile 135.3/153  
24 Aug 25 BouBou27 3eme relai: ?a commence ? piocher Cyclisme 01h02'09'' 37.2 35.97 326 Continu - Un peu difficile 141.1/156  
23 Aug 25 Zorglub74 Brévent - Cantine de Mouëde - Col de Salanton - Buet Course à Pied (trail) 07h30'00'' 40 5.33 3350 Continu - Difficile 109/189  
23 Aug 25 Krapo07 LV Course à Pied 55'00'' 10.2 11.12 20 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 Crunch Col de la Sée Course à Pied (trail) 49'00'' 8 9.79 251 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 richard192 Bois des Chartreux Marche 02h29'14'' 12.7 5.10 490 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 eric41 Balade Tavers Marche 02h00'00'' 8.2 4.09 70 Continu - Facile -/-  
23 Aug 25 peky Sans nom Home Trainer 45'00'' 20.1 26.86   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 peky Sans nom Renforcement musculaire 25'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 junoos Marche Marche 01h47'55'' 8.2 4.60 24 Continu - Facile 69/84  
23 Aug 25 coco38 EB Maratrail Course à Pied (trail) 10h20'23'' 42.9 4.15 2806 Continu - Un peu difficile 124.2/176  
23 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e en soir?e Marche 51'35'' 3.6 4.26   Continu - Un peu difficile 102.1/150  
23 Aug 25 Mamanpat Marche avec chéri Marche 01h30'00'' 8.8 5.86 125 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 philkikou Randonn?e de la Liore dans le Vercors : j?adore ! Et quel d?cor ! Cyclisme 06h13'09'' 122.1 19.64 2865 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 BouBou27 Second relai: en ballade Cyclisme 58'11'' 37.4 38.58 318 Continu - Un peu difficile 141.7/160  
23 Aug 25 dca Vélo Cyclisme 02h46'00'' 68 24.57 960 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 Renard Luxo Point Vert Adeps Champlon-Ardenne Course à Pied (trail) 01h40'23'' 20.5 12.26 409 Continu - Moyenne -/-  
23 Aug 25 loiseau Marche Bastille AR Course à Pied 01h10'46'' 6.9 5.90 280 Continu - Très facile -/-  
23 Aug 25 Tabaz Directissime Moucherotte Course à Pied (trail) 08h00'00'' 40 5.00 2600 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 grumlie Serre file Luz Tournaboup (ultra) avec Steve et Thierry Marche 03h12'05'' 14.2 4.44 918 Continu - Un peu difficile 126.9/155  
23 Aug 25 centori 12x le physicien Course à Pied (trail) 03h33'08'' 26.6 7.51 2400 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 centori warm up Course à Pied (trail) 10'57'' 2 11.12 6 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 joggeurfun Barbonville, les Sablières de la Meurthe, Barbonville. Course à Pied 53'58'' 10.2 11.40   Continu - Un peu difficile 154/174  
23 Aug 25 5Marcus1 J?avais envie d?aller ? Gueux Cyclisme 02h02'04'' 53.5 26.30 625 Continu - Un peu difficile 138.6/174  
23 Aug 25 BouBou27 Premier relai: grisant Cyclisme 01h06'52'' 41.6 37.33 357 Continu - Un peu difficile 150/166  
23 Aug 25 Philoudu78 +2 Marche 02'03'' 0.1 4.09   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 Bert' A/R Clinique VTT 19'00'' 6.1 19.26 80 Continu - Un peu difficile 117/149  
23 Aug 25 TomTrailRunner Randonn?e le midi Marche 45'39'' 2.3 3.08 10 Continu - Un peu difficile 117.4/196  
23 Aug 25 Bacchus Nanchevre Vezelay Course à Pied (trail) 01h59'00'' 11.1 5.59 204 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 Mazouth Trail 21k à Grézieu gps Course à Pied (trail) 02h45'20'' 20.9 7.61 1081 Continu - Un peu difficile 141/163  
23 Aug 25 kadoc Montmélian_av_Juliette gps Cyclisme 03h09'56'' 62.7 19.81 477 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 cedmontagne endurance fondamentale Course à Pied (trail) 01h06'20'' 9.3 8.46 200 Continu - Facile 130/156  
23 Aug 25 Philoudu78 Marche le midi Marche 38'59'' 2.5 3.93 43 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 akunamatata Trail running Chaville zone 2 Course à Pied (trail) 30'40'' 4 7.82 50 Continu - Facile -/-  
23 Aug 25 5Marcus1 Renfo + ?tirements + extension Musculation 32'15'' 0.2 0.44   Continu - Un peu difficile 84.7/107  
23 Aug 25 mico34 Marche Course à Pied 01h00'00'' 5.5 5.50   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 BouBou27 Sortie v?lo le matin Cyclisme 03'47'' 0.9 14.49 12 Continu - Un peu difficile 87.4/109  
23 Aug 25 BouBou27 Reconnaissance du circuit Cyclisme 36'15'' 13.5 22.44 117 Continu - Un peu difficile 91.5/136  
23 Aug 25 lemulot Avec Romain Course à Pied (trail) 01h36'27'' 16 9.95 342 Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 Philoudu78 Marche matinale Marche 10'36'' 0.5 3.18   Continu - Un peu difficile -/-  
23 Aug 25 huralp Trail le matin Course à Pied (trail) 01h16'00'' 11.1 8.76 437 Continu - Un peu difficile 125.6/144  
Moyenne par séance 01h50'09'' 17.4 km 9.48 km/h 392 D+   120/137.2   
Moyenne par jour 131 jours 182h53'57'' 1734.5 km   32868 D+       
Moyenne par semaine 19 semaines 1261h02'31'' 11959.5 kms   226619 D+       
Moyenne par mois 5 mois 4791h57'36'' 45446.2 kms   861154 D+       
Moyenne par année 1 an 23959h48'01'' 227231.4 kms   4305773 D+       
Total 23959h48'01'' 227231.4 kms
(0 en course) 		  4305773 D+       

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