Les entrainements en 2014

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Année : 2013 - 2014 - 2015 (Toutes)
Mois : September (tous)
Ou saison : 2025/2026 (toutes)
Ou : depuis 1 an
Sport :
Grouper par : semaine, semaine-sport, mois, mois-sport, année, année-sport, membre, membre-sport
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Kikouroù a trouvé 33366 entrainements
Date membre Séance Sport Durée Distance
(km)		 Vitesse
(km/h)
modif		 D+ Type
-
Difficulté		 FC
moy/max		 Parcours
01 Jan 14 La Tortue E cool Course à Pied 41'00'' 8 11.70   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 crollois coteaux + merlon Course à Pied (trail) 01h10'00'' 14 12.00 410 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Zurfluh Michel Tanquille, Course à Pied 55'47'' 7 7.52 160 Continu - Un peu difficile -/150  
01 Jan 14 spagh X chamrousse, lac robert AR Ski de rando 02h30'00'' 10 4.00 1100 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 L'Squick Sans nom Course à Pied 52'52'' 11.1 12.60 130 Continu - Un peu difficile 160/-  
01 Jan 14 La Tortue gainage Renforcement musculaire 20'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 JIHEL 1t7 + 1t5 Course à Pied 01h01'50'' 12 11.64   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Stéphanos footing Course à Pied (route, ultra) 01h45'00'' 17 9.71   Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 gillou38 Skating Chamrousse Ski de fond 01h30'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Jean-Phi footing post réveillon Course à Pied (trail) 01h07'00'' 11.8 10.56 122 Continu - Un peu difficile 140/181  
01 Jan 14 philippe.u sortie Cendrars gps Course à Pied (trail) 01h50'40'' 15.8 8.60 556 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 bubulle VTT : natation dans la boue aux Mesnuls gps VTT 01h56'42'' 23.3 11.99 300 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Tabaz Cer du Vento dans la neige Course à Pied (trail) 01h30'00'' 7 4.66 350 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 jpoggio Et c'est reparti pour un tour ! Course à Pied (trail) 01h23'00'' 9.6 6.93 405 Continu - Un peu difficile 128/-  
01 Jan 14 taroc78 Boucle du sanglier Course à Pied (route, ultra) 01h13'18'' 12.8 10.47   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Jerome_I echauffement resolution run gps Course à Pied 28'36'' 4 8.39 15 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 mico34 8mn marche/2mn course gps Course à Pied 01h40'20'' 11.1 6.63 50 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 mico34 vélo gps Cyclisme 01h25'30'' 22.5 15.78 135 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 BERDAGUER reprise Course à Pied (route, ultra) 01h15'00'' 10 8.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 freddo90 Sans nom Marche 01h12'44'' 5.6 4.66 64 Continu - Moyenne 98/114  
01 Jan 14 grumlie tradition du 1/1 Course à Pied (trail) 01h50'00'' 17.5 9.54 450 Feeling - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 le_kéké col de porte avec Antoine gps Ski de fond 01h53'39'' 17.5 9.28 587 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 sabzaina 1h30 endurance gps Course à Pied (trail) 01h32'34'' 14.8 9.59 259 Continu - Un peu difficile 139/151  
01 Jan 14 LtBlueb Ski Ski Alpin 02h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 LtBlueb Skating Ski de fond 01h15'00'' 15 12.00 250 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Jerome_I resolution run gps Course à Pied 17'53'' 5.1 17.11 20 Compétition - Assez difficile 174/184  
01 Jan 14 zakkarri Echauffement Course à Pied 19'28'' 3 9.24   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 zakkarri Reco Langlade gps Course à Pied 44'09'' 10.2 13.93 137 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Jerome_I retour au calme apres la course gps Course à Pied 04'06'' 0.8 11.70 10 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 JLW Tertre Blanc gps Course à Pied (trail) 01h25'20'' 13.1 9.24 244 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 pépé békélé caNAL ST JULIEN Course à Pied 52'00'' 9.2 10.61   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Benman Roller canal gps Roller 01h41'55'' 21.7 12.81 84 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 sapi74 décrassage après réveillon Course à Pied (trail) 55'00'' 7.8 8.50 395 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Free Wheelin' Nat piedtaf Course à Pied 27'00'' 0 0.00 150 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 lemulot Balade digestive Course à Pied (trail) 01h37'55'' 17.7 10.84 58 Feeling - Moyenne -/-  
01 Jan 14 lemulot VTT avec fiston VTT 42'00'' 9.7 13.85 28 Feeling - Facile -/-  
01 Jan 14 lemulot Renforcement + étirements en famille Renforcement musculaire 30'00'' 0 0.00   Continu - Assez difficile -/-  
01 Jan 14 Zorglub74 La première de l'année les pieds dans la neige Course à Pied (trail) 02h05'00'' 19 9.12 1100 Continu - Un peu difficile 152/168  
01 Jan 14 franciss Endurance gps Course à Pied 01h57'23'' 21.2 10.86 176 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 bledrunner Off2Ouf Happy New Year Course à Pied 03h20'27'' 24.7 7.39 472 Continu - Facile -/-  
01 Jan 14 jepipote endurance cool gps Course à Pied 46'15'' 9 11.73 56 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 Aiaccinu ENDURANCE gps Course à Pied 30'35'' 4.4 8.78 65 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Calaferte Prépa phoebus Course à Pied (trail) 01h10'41'' 12.5 10.61 650 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 begouz aphrodite (26.55) + home trainer Renforcement musculaire 45'00'' 5 6.66   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 calpas Sans nom Course à Pied (trail) 01h45'02'' 18.2 10.39 438 Feeling - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Arcelle Raquettes Raquettes 01h25'00'' 3.6 2.57 345 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 ch'ti lillois d'vizille vélo d'appartement Course à Pied (trail, ultra) 45'00'' 17 22.66   Continu - Facile -/-  
01 Jan 14 TrackJuPath Pas facile facile! gps Course à Pied (trail) 01h08'01'' 9.9 8.80 46 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Txantxo Bois du Commandeur Course à Pied (trail) 01h14'30'' 15 12.08 350 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 Patricia.B Montigny - La Minière Course à Pied (trail) 01h11'33'' 11.4 9.61 109 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 anyah off semi marathon orzola mirador Course à Pied 02h22'00'' 22.8 9.63 462 Continu - Un peu difficile 142/163  
01 Jan 14 thomasbonici Reyrieux Course à Pied (trail, ultra) 31'27'' 7.1 13.54 100 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 map-o-spread Sans nom Ski de rando 01h00'00'' 0 0.00 560 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Calaferte 2nd séance du 1er Course à Pied 22'24'' 5.5 14.73   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 leptitmichel Elliptique Course à Pied 30'00'' 14.7 29.50   Fractionné long - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 gillou38 Footing tranquillou Course à Pied 01h00'00'' 10 10.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 laurent05 tour d'ancelle gps Course à Pied 48'10'' 10.1 12.58 128 Continu - Un peu difficile 162/181  
01 Jan 14 Warthog Gainage Renforcement musculaire 35'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Insomniac Trailer Élimination des toxines gps Course à Pied (trail) 01h23'09'' 14.1 10.24 55 Fractionné long - Moyenne -/-  
01 Jan 14 fifidumou Varces St Paul Circuit Lampe Sommet Uriol Vif Retour Course à Pied (trail) 03h21'42'' 17.9 5.32 660 Fartlek - Assez difficile -/166  
01 Jan 14 fifidumou Methode Lafay Renforcement musculaire 03'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 fifidumou PiedFam Marche 04'30'' 0.3 4.66 2 Continu - Facile -/-  
01 Jan 14 eric41 Endurance Allure 1 Course à Pied 01h05'00'' 12.7 11.72 35 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 Rem Tour de St Maur gps Course à Pied 01h53'21'' 17.8 9.44 45 Continu - Un peu difficile 142/156  
01 Jan 14 La Tortue fartleck nocturne terrain Course à Pied 41'00'' 8 11.70   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 le10craie footing Course à Pied (route, ultra) 30'51'' 5.6 10.89   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 peno38 CAP_Maison Course à Pied 47'00'' 8.3 10.68 155 Continu - Un peu difficile 156/-  
01 Jan 14 brague spirit avant huguette Marche 01h50'00'' 8 4.36 250 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 KrysDaix VTT Cool VTT 02h26'01'' 26.2 10.76 471 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 ant09 Sans nom Ski de rando 02h29'00'' 7 2.85 736 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 jens 14 SORTIE ROUTE gps Cyclisme 02h27'49'' 59.2 24.05 289 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 richard192 Bois des Vaseix Course à Pied (trail) 01h12'18'' 13.8 11.46 270 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Bikoon Boucle Rueil Chatou Course à Pied 56'00'' 12.4 13.28   Continu - Un peu difficile 150/164  
01 Jan 14 @lex_38 Sans nom Course à Pied (trail) 50'00'' 12.5 15.00 50 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 jujuhrc CAP Course à Pied 01h07'00'' 11.7 10.47   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Aurely42r Salcrupt gps Course à Pied (trail) 32'36'' 4.9 9.11 120 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 a_nne Ski alpin Ski Alpin 04h30'00'' 30 6.66   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Bert' Vélo Appartement Home Trainer 01h00'00'' 33.4 33.40   Fractionné long - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Ponpon Footing post rhum arrangé gps Course à Pied (trail) 01h02'11'' 11.1 10.73 62 Continu - Moyenne 164/180  
01 Jan 14 BrieucR Pour avoir bonne conscience après les fêtes Course à Pied (trail) 01h21'00'' 14 10.37 420 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 ArkaLuc Jogging de reprise Course à Pied 53'40'' 11.8 13.28 111 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 foxtrot entrainement du nouvel an gps Course à Pied 01h06'17'' 9.9 9.02 218 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 loiseau Gre-Mémorial Course à Pied (trail) 01h05'44'' 10 9.12 430 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 nahu Décuvage Home Trainer 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Facile 90/-  
01 Jan 14 RayaRun Ski alpin Ski Alpin 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 TomTrailRunner Rando blanche Marche 02h27'07'' 10.4 4.27 200 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 TomTrailRunner Initiation Ski de Fond Ski de fond 01h43'45'' 5.1 2.98 90 Feeling - Moyenne -/-  
01 Jan 14 arpentins velotaf(aller cotes) Cyclisme 49'15'' 21.1 25.72   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 jano snowboard Ski Alpin 01h00'00'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 campdedrôles St Vincent Course à Pied (trail) 44'20'' 7.4 10.01 180 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 joris seuil Home Trainer 55'00'' 0 0.00   Fartlek - Un peu difficile 150/171  
01 Jan 14 schnacka Sans nom gps Course à Pied 01h17'09'' 9 7.01 84 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 Deudeu87 E90 Course à Pied 01h32'00'' 15.4 10.04 123 Continu - Un peu difficile 144/160  
01 Jan 14 JPM97-4 salagnon Course à Pied (trail) 01h22'06'' 13.4 9.79 438 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 zwiling Tour dans St Pierre Course à Pied 01h01'00'' 8 7.86 400 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 kathulas-christophe entrainement Course à Pied 41'10'' 7.9 11.52 52 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 caro.s91 Bois de Boulogne Course à Pied 29'42'' 3.7 7.47 13 Continu - Facile 125/158  
01 Jan 14 Albacor38 Pousse-Foie Gras gps Course à Pied 01h11'25'' 10.8 9.08 105 Continu - Moyenne -/-  
01 Jan 14 Hockeyeur Entrainement Course à Pied (trail) 01h15'00'' 16 12.80 150 Continu - Un peu difficile -/-  
01 Jan 14 BrunoC38 Sans nom Course à Pied (trail) 01'' 0 0.00   Continu - Un peu difficile -/-  
Moyenne par séance 01h35'30'' 15.8 km 9.96 km/h 370.9 D+   141.4/84.2   
Moyenne par jour 1 jour 53116h09'31'' 529171.9 km   8639900 D+       
Moyenne par semaine 1 semaine 53116h09'31'' 529171.9 kms   8639900 D+       
Moyenne par mois 1 mois 53116h09'31'' 529171.9 kms   8639900 D+       
Moyenne par année 1 an 53116h09'31'' 529171.9 kms   8639900 D+       
Total 53116h09'31'' 529171.9 kms
(5.1 en course) 		  8639900 D+       

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