Fiche de kikoureur de guirlande

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

guirlande
Qui suis-je ? Un fou qui sait maintenant ce que 100 bornes représentent.... Sport principal Course à Pied
Inscrit le 18 May 2005
1758 jours		 Dernière connexion 11 Mar 2010 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 12 Trouver tous les messages de guirlande Taille 178 cms Repos < 113
0% du total / 0 messages par jour Poids 89 kgs Récup 113-141
Ville Meslin-L'Eveque (Belgique) FC repos 47 Endurance 142-149
Devise Il faut vivre ses rêves et non pas rêver sa vie. FC max 180 Seuil Aérobie 150
Communautés guirlande a ses habitudes sur la communauté : acrho.be VO2Max 51 Seuil Anaérobie 160
Kikoublog http://guirlande.kikourou.net VMA 16 VMA 168-172
Sports pratiqués Football, jogging Historique des blessures Aucune (je touche du bois)
Courses courues 20km de Paris/Bruxelles-marathon d'Anvers/Beloeil-100 km de Millau Nourriture préférée Les pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Euh la bière
Courses en projets (court terme) 6 heures de la Gorgue-100 km de Steenwerck Ce que j'aime dans mon sport Le mental qu'il forge
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) L'intégrale de Riquet L'étincelle des débuts ! un défi entre amis
Semaine d'entrainement type 1 sortie en endurance, 1 sortie au seuil, 1 sortie en fractionné court, 1 sortie en fractionné long Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -

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