Date |
membre | Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
15 May 22 |
Jv974 |
Janv-15mai
|
Course à Pied (trail, ultra) |
298h23'13'' |
3103 |
10.39 |
97235 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 Sep 22 |
Antoine_974 |
Tor des Géants
|
Course à Pied |
121h33'46'' |
350 |
2.87 |
24000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Sep 22 |
Bikoon |
BikingMan Euskadi
|
Cyclisme |
91h26'00'' |
1002.2 |
10.96 |
23125 |
Compétition - Très difficile++ |
-/- |
|
08 Aug 22 |
La Tortue |
bikingman AURA avec Pilou. un grand moment père fils
|
Cyclisme |
91h45'45'' |
1076.6 |
11.73 |
19716 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Aug 22 |
JiBête |
6 semaines de trail (montagne+corse)
|
Course à Pied (trail) |
49h00'46'' |
481.1 |
9.81 |
17220 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Jul 22 |
Spir |
Récap Juillet
|
Multisports |
42h13'00'' |
344.3 |
8.15 |
15346 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Aug 22 |
Spir |
Récap Août
|
Multisports |
45h16'00'' |
308.6 |
6.81 |
12298 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Aug 22 |
philippe.u |
PicAPica
|
Course à Pied |
38h57'00'' |
123 |
3.16 |
11340 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Oct 22 |
SevenWil |
Course du Grand Raid de la Réunion - Diagonale des fous
|
Course à Pied |
59h07'59'' |
175.5 |
2.96 |
11182 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Aug 22 |
galette_saucisse |
L'Échappée Belle Intégrale
|
Course à Pied |
18h31'54'' |
148.1 |
7.99 |
10920 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 Sep 22 |
Hadrien35 |
Trek été
|
Marche |
90h00'00'' |
250 |
2.77 |
10500 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Jul 22 |
DavidSMFC |
OFF Vanoise 4 jours
|
Course à Pied (trail) |
51h00'00'' |
165 |
3.23 |
10473 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 Jul 22 |
Benman |
trail semaine 28
|
Course à Pied (trail) |
41h01'00'' |
163 |
3.97 |
10460 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Oct 22 |
Antoine_974 |
Diagonale 2022
|
Course à Pied |
44h43'44'' |
172.4 |
3.85 |
10296 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Oct 22 |
BouBou27 |
Diagonale des fous #1 ??
|
Course à Pied (trail) |
39h38'47'' |
175.5 |
4.42 |
10219 |
Compétition - Très difficile++ |
125.5/157 |
|
24 Oct 22 |
yves_94 |
semaine trail
|
Course à Pied (trail, ultra) |
41h00'00'' |
175 |
4.26 |
10200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Dec 22 |
tuxella |
Morning Telemark
|
Ski Alpin |
07h52'27'' |
92.6 |
11.76 |
10101 |
Continu - Un peu difficile |
97/163 |
|
26 Aug 22 |
van |
UTMB 2022 .247eme sur 2627 partants 819 abandons
|
Course à Pied |
31h51'49'' |
172 |
5.39 |
9816 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
13 Sep 22 |
Dca |
TOR 2022
|
Course à Pied (trail, ultra) |
39h39'00'' |
110 |
2.77 |
9600 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
26 Aug 22 |
PetitManseng |
Ultra Trail du Mont-Blanc
|
Course à Pied (trail, ultra) |
30h53'59'' |
172.2 |
5.57 |
9526 |
Compétition - Maximale |
-/- |
|
28 Aug 22 |
yves_94 |
trail
|
Course à Pied (trail, ultra) |
34h42'00'' |
146 |
4.20 |
9200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 Aug 22 |
Zorglub74 |
TDS 2022
|
Course à Pied (trail) |
25h35'00'' |
145 |
5.66 |
9100 |
Continu - Très difficile++ |
-/- |
|
02 Apr 22 |
galette_saucisse |
Northern Traverse
|
Course à Pied |
75h38'59'' |
304.3 |
4.02 |
9022 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
21 Aug 22 |
Cheville de Miel |
Duo des cimes
|
Course à Pied (trail) |
39h45'22'' |
111.2 |
2.79 |
8773 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Aug 22 |
jano |
duo des cimes
|
Course à Pied (trail, ultra) |
39h41'00'' |
115.5 |
2.91 |
8739 |
Continu - Un peu difficile |
111/- |
|
13 Feb 22 |
Vik |
semaine 6
|
Multisports |
22h24'00'' |
119 |
5.31 |
8732 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Apr 22 |
Spir |
Récap Avril
|
Multisports |
34h22'00'' |
177.7 |
5.17 |
8555 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Feb 22 |
Vik |
semaine 7
|
Multisports |
24h00'00'' |
74 |
3.08 |
8355 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Jul 22 |
BouBou27 |
La Montagn?hard c?est hard : 15eme
|
Course à Pied (trail) |
20h53'24'' |
112.4 |
5.38 |
8091 |
Continu - Un peu difficile |
130.4/175 |
|
23 Jan 22 |
Vik |
semaine 3
|
Multisports |
18h25'00'' |
74 |
4.01 |
7915 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Aug 22 |
Yienyien73 |
L'Echappée Belle - Intégrale Arrêt Super Collet
|
Course à Pied (trail, ultra) |
30h50'00'' |
97 |
3.14 |
7800 |
Compétition - Très difficile |
-/- |
|
30 Jan 22 |
Vik |
semaine 4
|
Multisports |
21h58'00'' |
71 |
3.23 |
7787 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Feb 22 |
Vik |
semaine 5
|
Multisports |
22h52'00'' |
74 |
3.23 |
7777 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
13 Jun 22 |
Benman |
trail semaine 24 (UTHG)
|
Course à Pied (trail) |
26h49'00'' |
111.1 |
4.14 |
7676 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Jul 22 |
yves_94 |
trail semaine
|
Course à Pied (trail, ultra) |
28h35'00'' |
117.1 |
4.09 |
7550 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Dec 22 |
JiBête |
trail et course à pied de décembre
|
Course à Pied (trail) |
16h24'18'' |
151.9 |
9.25 |
7540 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Jun 22 |
totote01 |
Ultra 01
|
Course à Pied (trail) |
38h05'35'' |
172.7 |
4.53 |
7500 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Aug 22 |
fred_1_1 |
EB
|
Course à Pied (trail) |
26h25'00'' |
92.5 |
3.50 |
7500 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 Aug 22 |
Antoine_974 |
Semaine 34
|
Autre |
23h50'10'' |
192.2 |
8.06 |
7425 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Jun 22 |
xian |
ultra01 2022
|
Course à Pied (trail, ultra) |
34h08'11'' |
170.2 |
4.98 |
7423 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
04 Dec 22 |
tuxella |
Morning Telemark
|
Ski Alpin |
06h37'20'' |
73.7 |
11.13 |
7413 |
Continu - Un peu difficile |
99.3/167 |
|
24 Jul 22 |
Bert75 |
Sans nom
|
Marche |
31h24'00'' |
131.2 |
4.17 |
7389 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Jul 22 |
jano |
UTB
|
Course à Pied (trail) |
24h50'09'' |
117 |
4.71 |
7341 |
Continu - Un peu difficile |
118/- |
|
02 Apr 22 |
tidgi |
Vaincre Parkinson Trail Tour type "Backyard" : une expérience hors du commun !
|
Course à Pied |
30h30'14'' |
167.4 |
5.49 |
7131 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Aug 22 |
Antoine_974 |
Semaine 31
|
Autre |
24h09'27'' |
187.4 |
7.75 |
6989 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
13 May 22 |
SevenWil |
GravelMan Auvergne 350 Road
|
Cyclisme |
27h51'44'' |
341.5 |
12.25 |
6952 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Apr 22 |
xian |
backyard "vaincre Parkinson"
|
Course à Pied (trail, ultra) |
29h57'52'' |
160.8 |
5.36 |
6942 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 May 22 |
JiBête |
2 semaines diverses
|
Course à Pied (trail) |
18h27'46'' |
156 |
8.45 |
6882 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Jun 22 |
Jv974 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
19h45'43'' |
175 |
8.85 |
6872 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Aug 22 |
Jv974 |
Dernière semaine de vacances - Massif des Aravis
|
Course d'Orientation |
16h32'47'' |
155 |
9.36 |
6867 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Aug 22 |
Jv974 |
Dernière semaine de vacances - Massif des Aravis
|
Course d'Orientation |
16h32'47'' |
155 |
9.36 |
6867 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 May 22 |
Jv974 |
15-22 mai 2022
|
Course à Pied (trail, ultra) |
17h36'34'' |
250 |
14.19 |
6852 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 Jun 22 |
duduolive |
Trail 100 andorra
|
Course à Pied (trail) |
23h21'26'' |
105 |
4.49 |
6800 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Jun 22 |
Antoine_974 |
Semaine 24
|
Autre |
21h09'44'' |
172.2 |
8.13 |
6776 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Jan 22 |
Vik |
semaine 2
|
Multisports |
18h48'00'' |
62 |
3.29 |
6756 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Mar 22 |
Spir |
Récap Mars
|
Multisports |
32h24'00'' |
319.6 |
9.86 |
6642 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 May 22 |
Zucchini |
Tarn Valley trail
|
Course à Pied (trail, ultra) |
32h30'00'' |
160.4 |
4.93 |
6480 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
21 Aug 22 |
Antoine_974 |
Semaine 33
|
Autre |
18h59'56'' |
251 |
13.21 |
6426 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Feb 22 |
Vik |
semaine 6
|
Multisports |
18h41'00'' |
37 |
1.98 |
6404 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Aug 22 |
yves_94 |
semaine trail
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h13'00'' |
107.1 |
5.87 |
6330 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 Aug 22 |
Mazouth |
L'Echappée Belle Traversée Nord
|
Course à Pied (trail, ultra) |
26h54'22'' |
87.1 |
3.23 |
6304 |
Feeling - Très difficile++ |
-/- |
|
14 Aug 22 |
yves_94 |
trail semaine
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h13'00'' |
81.3 |
4.46 |
6300 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
29 May 22 |
Jv974 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h22'34'' |
263 |
14.31 |
6245 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Jul 22 |
Jv974 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h12'13'' |
177 |
9.72 |
6213 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Jun 22 |
Zucchini |
utpma
|
Course à Pied (trail, ultra) |
21h15'00'' |
116 |
5.45 |
6200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Jul 22 |
Antoine_974 |
Semaine 26
|
Autre |
24h40'33'' |
119.5 |
4.84 |
6199 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 Aug 22 |
Bikoon |
Tour du Mont-Blanc, avorté
gps |
Cyclisme |
12h27'00'' |
245.3 |
19.70 |
6150 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 May 22 |
Antoine_974 |
Semaine 18
|
Autre |
22h40'41'' |
175.8 |
7.75 |
6142 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Aug 22 |
Thomas74 |
EB 2022, abandon Gleysin
|
Course à Pied (trail) |
23h32'00'' |
78 |
3.31 |
6140 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Aug 22 |
bubulle |
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 84 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
26h52'42'' |
84 |
3.12 |
6140 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Jul 22 |
Antoine_974 |
Semaine 30
|
Autre |
16h00'46'' |
197.7 |
12.35 |
6136 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Jul 22 |
PetitManseng |
Zinzin Ultra Trail - 160 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
31h32'34'' |
160 |
5.07 |
6124 |
Compétition - Maximale |
-/- |
|
08 Jul 22 |
Tabaz |
CDH
|
Course à Pied (trail) |
23h50'00'' |
107 |
4.48 |
6100 |
Continu - Assez difficile |
-/- |
|
09 Jul 22 |
La Tortue |
altriman
|
Triathlon |
19h11'00'' |
245 |
12.77 |
6000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Sep 22 |
Benman |
Trail semaine 36 (Wildstrubel)
|
Course à Pied (trail) |
22h55'00'' |
115.4 |
5.03 |
5904 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 May 22 |
Spir |
Récap mai
|
Multisports |
30h51'00'' |
221.5 |
7.17 |
5869 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Aug 22 |
Antoine_974 |
Semaine 32
|
Autre |
15h52'24'' |
148.2 |
9.33 |
5827 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Apr 22 |
PetitManseng |
Ultra du Pas du Diable (formule Wildinism) - 120 km
gps |
Course à Pied (trail, ultra) |
20h59'40'' |
117.2 |
5.58 |
5815 |
Compétition - Maximale |
-/- |
|
21 Aug 22 |
Jv974 |
Retour ( test Forerunner 955 )
|
Course à Pied (trail, ultra) |
17h12'43'' |
152 |
8.83 |
5753 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Apr 22 |
Antoine_974 |
Semaine 15
|
Autre |
19h22'19'' |
154.8 |
7.99 |
5715 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 Jul 22 |
Antoine_974 |
Semaine 29
|
Autre |
14h06'55'' |
210.3 |
14.90 |
5699 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
03 Apr 22 |
Galopaïre |
S13
|
Course à Pied |
09h53'00'' |
95.5 |
9.66 |
5680 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Nov 22 |
Antoine_974 |
Semaine 44
|
Autre |
17h41'46'' |
183.5 |
10.37 |
5634 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Dec 22 |
tuxella |
Morning Telemark
|
Ski Alpin |
06h17'58'' |
61.3 |
9.74 |
5591 |
Continu - Un peu difficile |
116.4/168 |
|
06 Mar 22 |
Galopaïre |
S9
|
Course à Pied |
12h08'00'' |
115.7 |
9.53 |
5570 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Jan 22 |
Antoine_974 |
Semaine 4
|
Autre |
16h01'20'' |
183.9 |
11.47 |
5539 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 Mar 22 |
philibert69 |
Tontorrez
|
Course à Pied (trail, ultra) |
16h39'08'' |
82.8 |
4.97 |
5470 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
06 Mar 22 |
Antoine_974 |
Semaine 9
|
Autre |
14h20'30'' |
130.5 |
9.09 |
5433 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
22 May 22 |
Cheville de Miel |
UBS
|
Course à Pied (trail) |
24h00'00'' |
145.2 |
6.05 |
5400 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 Jun 22 |
Snybril |
S27 - sortie « longue » - Ultra Trail du Saint-Jacques
|
Course à Pied |
22h44'26'' |
126.2 |
5.55 |
5255 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
27 Jun 22 |
Jv974 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
21h12'34'' |
152 |
7.16 |
5235 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Jul 22 |
Jv974 |
Semaine 2 vacances métro
|
Course à Pied (trail, ultra) |
17h03'31'' |
163 |
9.55 |
5231 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Nov 22 |
Cheville de Miel |
Rattrapage
|
Course à Pied (trail) |
24h07'00'' |
101 |
4.18 |
5204 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Jun 22 |
Antoine_974 |
Semaine 22
|
Autre |
15h38'46'' |
165.9 |
10.60 |
5203 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Aug 22 |
Jv974 |
Retour ( test Forerunner 955 )
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h12'43'' |
160 |
8.78 |
5200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Dec 22 |
Antoine_974 |
Fin 2022
|
Autre |
14h52'43'' |
225.8 |
15.18 |
5180 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Jun 22 |
Spir |
Récap Juin
|
Multisports |
18h46'00'' |
175.1 |
9.33 |
5141 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
29 May 22 |
Mazouth |
Grand (beau et dur) Raid 73
|
Course à Pied (trail, ultra) |
16h14'19'' |
72.6 |
4.47 |
5139 |
Feeling - Très difficile++ |
124/150 |
|
20 May 22 |
bubulle |
Ultra Boucle de la Sarra - 24 heures
|
Course à Pied (trail, ultra) |
24h00'00'' |
118.5 |
4.93 |
5130 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Dec 22 |
SevenWil |
Pouncho'Clock - Une course de 24h qui pique ?
|
Course à Pied |
18h43'20'' |
63.9 |
3.41 |
5117 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
Moyenne par séance |
01h51'17'' |
17.6 km |
9.50 km/h |
402.4 D+ |
|
126/115.9 | | |
Moyenne par jour 350 jours |
124h07'22'' |
1180.2 km |
|
21716
D+ |
|
| | |
Moyenne par semaine 51 semaines |
851h49'28'' |
8099.8 kms |
|
149034
D+ |
|
| | |
Moyenne par mois 12 mois |
3620h15'16'' |
34424.1
kms |
|
633397
D+ |
|
| | |
Moyenne par année 1 an |
43443h03'20'' |
413090.1
kms |
|
7600772
D+ |
|
| | |
Total |
43443h03'20'' |
413090.1 kms
(1926.826 en course) |
|
7600772 D+ |
|
| | |
Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ?
Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ?
Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ?
Vous avez des idées pour améliorer tout ça ?
N'hésitez pas à envoyer un message !