Récit de la course : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 2008, par laurent05

L'auteur : laurent05

La course : Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes

Date : 9/11/2008

Lieu : Nice (Alpes-Maritimes)

Affichage : 1257 vues

Distance : 42.195km

Objectif : Pas d'objectif

21 commentaires

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un marathon au soleil

Le premier marathon des Alpes Maritimes, je ne pouvais pas louper ça.

Au mois de décembre, dés l'ouverture des inscriptions, avec mes potes du boulot on se lance, ce sera notre premier marathon. Il faut passer aux choses sérieuses, on est grand maintenant donc on sera au moins 4 pour ce premier marathon.

Entre mon inscription et la course, j'aurai l'occasion, sur un coup de tête, de me tester sur la distance au marathon de Paris, un très très bon souvenir.

Début septembre, après les vacances (et oui on est dans l'éducation nationale),on se retrouve pour commencer notre préparation. Dure la reprise après deux mois de repos forcé à cause d'entorses.

Par chance l'automne sera ensoleillé et chaud, donc on aura un entraînement à peu prés correctmais pas très structuré: 400 km en deux mois.

Au dernier moment un 4 ème copain du boulot se joindra à nous, je tiens à remercier TANIOU pour lui avoir offert son dossard.

Samedi matin direction Nice pour récupérer les dossards et le rendez vous avec les kikous.

levillage.jpgnice.jpg

Devant l'entrée du village marathon je retrouve BRAGUE SPIRIT. On fonce à la gare pour récupérer TESS2002 qui c'est incrustée pour le week-end  et OSTEO94 puis direction la taverne. On croise bien ARNAUD59 mais on reste dans la salle du bas, et on loupe le reste de la bande attablée au premier étage.

Pas grave on les verra demain pour la photo matinale, et non encore loupé, mais si si on est bien passé au rendez vous mais juste un peu en retard.

dsc02893.jpgmerci brague spirit

Après avoir posé mon sac de consigne, direction le sas des 3h45. Là je perds mes copains du boulot je fais plusieurs fois le tour du sas ce qui me permet de croiser MARIOUNE, MISTERJOE, LE SOLITAIRE.

photo_66471_apx_500__w_nicematin_.jpgsi si c'est moi en rouge

Bon il est temps de prendre le départ, sur les premiers km pas le temps de regarder le paysage. Je reste concentré sur les pieds des coureurs qui me précédent, de toute façon ce n'est pas la partie la plus jolie du parcours.

Je rattrape le ballon des 3h30 et je me cale juste derrière lui un petit coucou au passage à BAMBI qui part plus prudemment. Pendant 22 km tout va bien je profite du paysage, de l'ambiance je fais attention à bien manger et à boire.

 lesremparts.jpglesremparts1.jpglesremparts2.jpg  les remparts d'Antibes

 Je passe au semi en 1h45 pile poil sur les bases de 3h30. Mais dés le début du cap d'Antibes je commence à décrocher lentement, pourtant je le connais par coeur pour l'avoir fait des dizaines de fois à pieds, en vélo dans tous les sens.

lasalis.jpg début du cap d'antibes antibes.jpg antibes

Au 24 ème km IAN35 me rattrape, on échange quelques mots, il me dit qu'il n'est pas au mieux et qu'il va finir tranquillement. Tu as raison je vais faire pareil et je joins le geste à la parole, je passe la montée de la plage en marchant  IAN35 me lâche. Je vois passer DINIZ, vraiment impressionnant, comment il fait ...

ce répit m'a fait du bien je repars sur un bon rythme au 28 km je repasse IAN qui me demande si j'ai retrouvé des forces, on verra bien jusqu'où elles me mèneront.

lagaroupe.jpg la montée dont tout le monde parle

Je ne regarde plus mon chrono et continu au feeling en appréciant les encouragements de la foule et en regardant défiler les plages de Juan les Pins. Je piquerai bien une tête...

lecap.jpglecap3.jpgjuan.jpg

J'arrive sur la voie rapide après Golf Juan, quand je vois arriver FLEUR et JOE ONE, ni une ni deux ils font demi tour et vont m'accompagner sur la fin du parcours, moi qui comptais finir tranquillement, c'est raté.

Ils vont me booster et me motiver comme personne, je ne peux pas lâcher, mais les jambes sont dures alors je m'accroche (FLEUR c'est pas bien de changer le programme de sa séance... c'était pas une séance cool aujourd'hui) grâce à eux je remonte et double beaucoup de monde, merci encore.(presque 500 places de gagnées entre le 30eme km et la fin).

sany0267.jpgsany0268.jpg merci à fleur et joe one

Cerise sur le gâteau à 2 km de l'arrivée, je retrouve Renaud un des copains du boulot on va faire les derniers km ensemble, qu'ils sont longs enfin le tapis rouge. ouff ils ne nous font pas monter les marches du palais. on finis en 3h38' 39'' au chrono officiel.(3h37'44'' pour mon temps réel).

sany0269.jpgncmx0593.jpg

On fait quelques mètres, on s'assoit contre une barrière je vois arriver osteo94, marioune et bamby

dur de se relever pour aller jusqu'aux tables où se trouvent les bouteilles d'eau et le ravitaillement.

Je vais récupérer mon sac et je m'affale au soleil en attendant les autres pour aller boire une bonne bière  on l'a bien mérité.

Bravo à l'organisation pour ce super marathon dans un cadre magnifique ( c'est là où je vis, je ne peux pas dire autre chose)

Content d'avoir recroisé certains kikoureurs, d'avoir fait la connaissance de nouveaux, même si je n'ai pas pu passer beaucoup de temps avec vous.

Bon on se remet ça l'année prochaine??? Dimanche c'était non mais là j'en suis déjà moins certain

à très bientôt pour d'autres aventures.

 

groupe.jpg une belle bande de vainqueur

 

 

21 commentaires

Commentaire de chris78 posté le 13-11-2008 à 12:30:00

Bravo pour ton chrono Laurent !!! Merci pour ton CR, les photos sont superbes, quelle chance tu as de vivre dans cette région !!
Dommage on ne s'est pas vu !! mais moi je n'étais pas au 1er étage, j'étais dans la ville d'à côté (Cannes)
Bonne récupération et à bientot
Christine

Commentaire de taz28 posté le 13-11-2008 à 12:42:00

Bravo Laurent pour cette course à domicile !! Au moins, tu étais acclimaté à la chaleur toi !!

Superbes tes photos du parcours sans plus personne ;-)

Merci pour ce récit ...

Taz

Commentaire de loulou68 posté le 13-11-2008 à 13:19:00

Bravo pour ton 1er marathon! c'est un excellent chrono!
Je pense que ça t'as mis de la motivation pour refaire d'autres marathon.
Bonne récup!

Commentaire de mysterjoe posté le 13-11-2008 à 13:27:00

bravo pour ta course, un bon temps quand même au vu des difficultés, merci pour ton récit et ces belles photos qui nous rappellent un peu de notre course, bonne récupération et à bientôt sur une prochaine course.

Commentaire de Delphine posté le 13-11-2008 à 14:16:00

Salut Laurent,

Déjà un grand grand bravo pour ton (presque) premier :) Le chrono dans ces moments là on s'en balance un peu...et pui on dira que tu voulais profiter un peu plus du paysage :D
En tous cas, vu comme ça...il me tente bien ce marathon...A voir car j'ai l'autre cap (cap Ferret) qui me tente aussi ;)

Bises

Delphine

Commentaire de hagendaz posté le 13-11-2008 à 14:36:00

bravo laurent et très content de t'avoir revu même si ce fût bref

Commentaire de CROCS-MAN posté le 13-11-2008 à 16:21:00

Bravo Laurent, super CR, heureux de t'avoir croisé. On se revoit à la Prom Classic?

Commentaire de brague spirit posté le 13-11-2008 à 16:26:00

Tu peux maintenant chausser les skis,avant le prochain Nice Cannes.En attendant,j'espere que d'ici là,nos chemins se croisseront.

Commentaire de Jerome_I posté le 13-11-2008 à 17:03:00

bravo pour ton marathon et ton beau récit. Mais sur les photos il n'y a pas grand monde, tu étais premier ;-)

Allé bonne récup, et désolé pour ta cheville pendant le off, sinon tu aurais passé 500 autres personnes!

Jérome

Commentaire de joy posté le 13-11-2008 à 17:53:00

Barvo lolo!!! A bientôt poto

Commentaire de calimero posté le 13-11-2008 à 17:57:00

Bravo pour ce magnifique récit et ces belles photos (sans personne c'est pas pareil!!)

Une belle équipe, de bons soutiens, un joli chrono, que demande le peuple?

Commentaire de frankek posté le 13-11-2008 à 18:18:00

bravo et belle perf pour ton marathon " maison "
sympa tes photos...récupère bien

Commentaire de rapace74 posté le 13-11-2008 à 19:44:00

content que tu te sois remis de ton entorse faite a cause de jérome ;-)))))))
mais tu avais bu combien de genepy pour aller aussi vite???
manu

Commentaire de moumie posté le 13-11-2008 à 21:00:00

Bravo Laurent pour ce marathon à domicile, traversant Antibes, qui n'est pas une ville si terrible :-)))))

Plus sérieusement, j'ai eu des regrets de ne pas avoir été parmi vous.

A plus
Fabienne

Commentaire de hellaumax posté le 13-11-2008 à 21:02:00

Salut Laurent
Super ton récit et bravo pour ton temps de 3h37.
Amicalement

Commentaire de MOZ posté le 13-11-2008 à 21:35:00

Au final une course bien gérée avec une bonne perf (pour moi elle serait excellente).

Bonne récup

Commentaire de yayoun posté le 13-11-2008 à 23:22:00

Félicitations pour ton marathon...Ca devait être un super marathon...En tous les cas, les photos donnent envie. Bonne récupération...

Commentaire de marioune posté le 14-11-2008 à 00:53:00

bravo Laurent..on s'est juste croiés au sas et à l'arrivée.Bonne récup et à bientot j'espère, merci pour tes messages

Commentaire de béné38 posté le 14-11-2008 à 22:56:00

Bravo Laurent c'était un bien beau marathon bien mené.
A bientôt !

Commentaire de tess2002 posté le 15-11-2008 à 14:51:00

je t'ai déjà tout dis alors encore bravo pour le temps et merci pour ce super week-end ! :-)
signé : Jo l'incrust ! LOL

Commentaire de Monloup posté le 20-11-2008 à 22:51:00

Merci pour ton récit et bravo pour ton temps. Superbes photos. On arrive pratiquement ensemble car j'ai fini en 3h35'48''
bonne récup

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