Date |
membre | Séance |
Sport |
Durée |
Distance
(km) |
Vitesse (km/h) modif |
D+ |
Type - Difficulté |
FC moy/max |
Parcours |
30 Dec 18 |
gargantua69 |
fin d'année
|
Course à Pied (trail) |
443h00'00'' |
4674 |
10.55 |
119526 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 Dec 18 |
RayaRun |
Année sportive 2018
|
Course à Pied (trail, ultra) |
289h00'00'' |
2002 |
6.92 |
63001 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Dec 18 |
Vik |
rattrapage
|
Multisports |
60h00'00'' |
460 |
7.66 |
56650 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 Aug 18 |
Bacchus |
Transpyrenea 2018 Off
|
Course à Pied (trail) |
306h51'00'' |
874 |
2.84 |
49910 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
13 May 18 |
Vik |
semaines 6 à 19
|
Multisports |
109h00'00'' |
725 |
6.65 |
39200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Aug 18 |
Vik |
semaines 25-31
|
Multisports |
85h00'00'' |
475 |
5.58 |
37000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Jun 18 |
Vik |
semaines 21, 22, 23, 24
|
Multisports |
60h00'00'' |
336 |
5.60 |
27200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 Sep 18 |
Cheville de Miel |
Swiss Peak 360
|
Course à Pied (trail) |
145h02'01'' |
380 |
2.62 |
25275 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Sep 18 |
Antoine_974 |
SwissPeak 360
|
Course à Pied (trail, ultra) |
133h28'34'' |
360 |
2.69 |
25041 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Sep 18 |
FOREST Alex |
Tor des Géants
|
Course à Pied (trail, ultra) |
124h28'36'' |
340 |
2.73 |
25000 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Sep 18 |
PetitManseng |
Tor des Géants
|
Course à Pied (trail, ultra) |
120h09'57'' |
330 |
2.74 |
25000 |
Compétition - Maximale |
-/- |
|
09 Sep 18 |
jano |
TOR
|
Course à Pied |
106h12'34'' |
350 |
3.29 |
24699 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Sep 18 |
Bacchus |
Tor des Geants 2018
|
Course à Pied (trail) |
144h59'54'' |
340 |
2.34 |
24000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Oct 18 |
GTH179 |
Récap du 1/01/18 au 2/10/18
|
Course à Pied |
134h10'00'' |
1544 |
11.50 |
20716 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 Mar 18 |
HUACATAY |
trail
|
Course à Pied (trail, ultra) |
63h00'00'' |
693 |
11.00 |
19806 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Sep 18 |
Lécureuil |
SWISSPEAKS 360
|
Course à Pied |
91h00'00'' |
278 |
3.05 |
18421 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Sep 18 |
miniping |
rattrapage mi sept
|
Multisports |
43h52'00'' |
620 |
14.13 |
17200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 Jan 18 |
miniping |
4 semaines
|
Multisports |
36h00'00'' |
244 |
6.77 |
16425 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Jul 18 |
PIERRICK_07130 |
JUILLET 2018
|
Course à Pied (trail, ultra) |
50h44'00'' |
300.6 |
5.92 |
14398 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
28 Oct 18 |
david a |
VTT
|
VTT |
52h03'34'' |
986.5 |
18.94 |
14095 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Jun 18 |
FOREST Alex |
Mil'Kil
|
Course à Pied (route, ultra) |
211h05'04'' |
1000 |
4.73 |
14000 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Apr 18 |
PIERRICK_07130 |
AVRIL 2018
|
Course à Pied (trail, ultra) |
40h22'00'' |
366.7 |
9.08 |
12887 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Aug 18 |
ch'ti lillois d'vizille |
Trirhéna
|
Cyclisme |
74h15'24'' |
1004.5 |
13.52 |
12687 |
Continu - Maximale |
-/- |
|
01 Aug 18 |
alfredyoyo |
Aout 2018 Trail + Squash
|
Course à Pied (trail) |
38h34'00'' |
234 |
6.06 |
12400 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Dec 18 |
miniping |
rattrapage dec
|
Multisports |
40h38'00'' |
478 |
11.76 |
12378 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
13 May 18 |
david a |
VTT
|
VTT |
47h34'55'' |
858.5 |
18.04 |
12158 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
14 Oct 18 |
Vik |
rattrapage
|
Multisports |
120h00'00'' |
574 |
4.78 |
11800 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Nov 18 |
miniping |
rattrapage nov
|
Multisports |
44h16'00'' |
592 |
13.37 |
11500 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Aug 18 |
Ewi |
Une belle échappée
|
Course à Pied |
22h56'04'' |
162.7 |
7.09 |
11490 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Aug 18 |
PIERRICK_07130 |
AOUT 2018 hors UTMB
|
Course à Pied (trail, ultra) |
46h05'00'' |
252.6 |
5.48 |
11366 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Jun 18 |
PIERRICK_07130 |
JUIN 2018
|
Course à Pied (trail, ultra) |
33h10'00'' |
236 |
7.11 |
11286 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 Mar 18 |
miniping |
Pierra Menta
|
Ski de rando |
16h30'00'' |
100 |
6.06 |
11000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 May 18 |
jepipote |
5 jours à chamonix
|
Course à Pied (trail) |
24h00'00'' |
139 |
5.79 |
11000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Jul 18 |
Free Wheelin' Nat |
MontagnDoubleHard
|
Course à Pied |
39h06'00'' |
140 |
3.58 |
11000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 Aug 18 |
tidgi |
Ultra Tour des 4 Massifs
|
Course à Pied |
45h07'00'' |
179.3 |
3.97 |
10931 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Aug 18 |
Benman |
L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
51h13'40'' |
144 |
2.81 |
10900 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
24 Aug 18 |
philippe.u |
UT4M Xtrem 160
gps |
Course à Pied |
39h39'17'' |
166 |
4.18 |
10820 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Mar 18 |
PIERRICK_07130 |
MARS 2018
|
Course à Pied (trail, ultra) |
33h37'00'' |
235 |
6.99 |
10350 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Sep 18 |
fred_1_1 |
EB (repli : croix-aigleton-moretan)
|
Course à Pied (trail, ultra) |
36h52'00'' |
140 |
3.79 |
10200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Oct 18 |
miniping |
rattrapage oct
|
Multisports |
35h18'00'' |
500 |
14.16 |
10191 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Aug 18 |
campdedrôles |
Echappée Belle
|
Course à Pied |
39h41'52'' |
138.8 |
3.49 |
10120 |
Continu - Assez difficile |
-/- |
|
18 Mar 18 |
huralp |
Randonnée l'après-midi
|
Course à Pied |
02h15'31'' |
8.4 |
3.73 |
10001 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Aug 18 |
Renard Luxo |
Ultra Trail du Mont-Blanc
|
Course à Pied (trail, ultra) |
41h30'23'' |
171 |
4.11 |
10000 |
Compétition - Maximale |
-/- |
|
31 Aug 18 |
Rem |
Ultra Trail du Mont-Blanc
|
Course à Pied (trail, ultra) |
43h45'17'' |
171 |
3.90 |
10000 |
Compétition - Très difficile |
-/- |
|
19 Oct 18 |
JPM9-7-4 |
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
|
Course à Pied (trail, ultra) |
38h58'00'' |
167 |
4.28 |
9700 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
13 May 18 |
La Tortue |
velo hebdo
|
Cyclisme |
22h22'00'' |
476 |
21.28 |
9107 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 Jul 18 |
Renard Luxo |
Trail Verbier St-Bernard - X-Alpine - 111 km
|
Course à Pied (trail, ultra) |
30h06'08'' |
114.5 |
3.80 |
8424 |
Compétition - Maximale |
-/- |
|
25 Aug 18 |
fred_1_1 |
UT4M jusqu'à freydière
|
Course à Pied (trail, ultra) |
26h12'00'' |
112 |
4.27 |
8145 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
18 Feb 18 |
miniping |
Sans nom
|
Multisports |
20h04'00'' |
127 |
6.32 |
8060 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 Aug 18 |
Cabri_89 |
Semaine Bloc du 12 au 16 Août
|
Course à Pied (trail) |
28h00'00'' |
104 |
3.71 |
7900 |
Continu - Très difficile |
-/- |
|
01 May 18 |
alfredyoyo |
Mai 2018 Trail+Squash
|
Course à Pied (trail) |
23h40'00'' |
161 |
6.80 |
7850 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
08 Jul 18 |
Cheville de Miel |
MH arrêt au tappe
|
Course à Pied (trail) |
23h43'00'' |
99.3 |
4.18 |
7757 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 Oct 18 |
fred_1_1 |
GRR tout foiré
|
Course à Pied (trail, ultra) |
36h07'00'' |
128.6 |
3.56 |
7665 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jul 18 |
Antoine_974 |
Montagn’hard 2018 spéciale 10 ans - arrêt les Tappes
|
Course à Pied (trail, ultra) |
23h43'27'' |
98.2 |
4.14 |
7557 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
12 Aug 18 |
philippe.u |
Semaine cap dont Pyrénées
|
Course à Pied |
22h02'00'' |
122.1 |
5.54 |
7395 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
11 Mar 18 |
miniping |
Sans nom
|
Multisports |
19h00'00'' |
80.6 |
4.24 |
7200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
20 May 18 |
Vik |
semaine 20
|
Multisports |
16h30'00'' |
98 |
5.93 |
7200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
24 Aug 18 |
philibert69 |
grp tour des cirques
|
Course à Pied (trail, ultra) |
33h57'37'' |
124 |
3.65 |
7200 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Jul 18 |
azkaine |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
29h09'00'' |
218.6 |
7.49 |
7142 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Sep 18 |
TomTrailRunner |
SwissPeak170 bâchée
|
Course à Pied (trail, ultra) |
27h07'00'' |
106.5 |
3.92 |
7028 |
Continu - Maximale |
-/- |
|
09 Jun 18 |
david09 |
6666
|
Course à Pied (trail) |
28h50'00'' |
119 |
4.12 |
7000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Feb 18 |
Tabaz |
TransGranCanaria
|
Course à Pied (trail) |
24h50'21'' |
128 |
5.15 |
6910 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
29 Aug 18 |
Mams |
Sur les Traces des Ducs de Savoie
|
Course à Pied (trail, ultra) |
32h33'00'' |
123.4 |
3.79 |
6791 |
Compétition - Maximale |
140/176 |
|
07 Jul 18 |
PetitManseng |
Montagn'hard 125 moins hard (retour sur Saint Nicolas à la bifurc 125/60)
|
Course à Pied (trail, ultra) |
19h26'33'' |
92 |
4.73 |
6777 |
Compétition - Très difficile++ |
-/- |
|
27 Aug 18 |
Thija_59 |
S35
|
Course à Pied (trail) |
34h01'31'' |
144 |
4.23 |
6650 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Oct 18 |
azkaine |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
33h29'00'' |
305.8 |
9.13 |
6585 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Jul 18 |
philippe.u |
Semaine Orcières + 1 sortie Alès
|
Course à Pied |
15h20'00'' |
103.2 |
6.73 |
6564 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jul 18 |
Galopaïre |
Andorra Mitic
|
Course à Pied (trail) |
20h28'00'' |
88.9 |
4.34 |
6557 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jul 18 |
La Tortue |
altriman
|
Triathlon |
16h40'00'' |
245 |
14.69 |
6500 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
19 Oct 18 |
begouz |
Trail de Bourbon
|
Course à Pied (trail, ultra) |
27h23'24'' |
111 |
4.05 |
6430 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
02 Sep 18 |
Bert75 |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
28h10'00'' |
108 |
3.83 |
6400 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Aug 18 |
PIERRICK_07130 |
UTMB abandon
|
Course à Pied (trail, ultra) |
27h45'36'' |
110.8 |
3.99 |
6383 |
Continu - Très difficile++ |
-/- |
|
01 Mar 18 |
alfredyoyo |
Mars 2018
|
Course à Pied (trail) |
31h13'00'' |
214 |
6.85 |
6133 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jul 18 |
jepipote |
La MH dnf Le Pontet
|
Course à Pied (trail) |
19h43'10'' |
80 |
4.05 |
6100 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Aug 18 |
Tabaz |
CCC
|
Course à Pied (trail) |
21h53'03'' |
101 |
4.61 |
6100 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
31 Aug 18 |
Bikoon |
Courmayeur - Champex - Chamonix
gps |
Course à Pied (trail, ultra) |
15h33'04'' |
101 |
6.49 |
6050 |
Compétition - Très difficile |
-/- |
|
01 Sep 18 |
La Tortue |
Icon xtrem tri
|
Triathlon |
18h00'00'' |
240 |
13.33 |
6000 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
30 Aug 18 |
guillaume84 |
Chamonix arnuva
|
Course à Pied (trail, ultra) |
24h00'00'' |
99 |
4.12 |
5998 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
09 Sep 18 |
david a |
cap
|
Course à Pied (route, ultra) |
24h36'48'' |
274.7 |
11.16 |
5938 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
21 Jul 18 |
jano |
UTB 2018
gps |
Course à Pied |
19h04'58'' |
99.3 |
5.20 |
5932 |
Continu - Un peu difficile |
125/171 |
|
21 Jul 18 |
PetitManseng |
Ultra tour du Beaufortain (parcours de repli après le Cormet de Roselend)
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h08'42'' |
101 |
5.56 |
5856 |
Compétition - Très difficile++ |
-/- |
|
16 Aug 18 |
david09 |
PCA PICA
|
Course à Pied (trail) |
18h16'00'' |
60 |
3.28 |
5800 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
29 Jul 18 |
philippe.u |
cap semaine dans le 66
|
Course à Pied |
13h50'00'' |
78.2 |
5.65 |
5789 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
21 Jul 18 |
fred_1_1 |
UTB
|
Course à Pied (trail, ultra) |
18h42'00'' |
101 |
5.40 |
5780 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
16 Jun 18 |
xian |
UTPMA 2018 - voyage au pays des volcans et des vaches
|
Course à Pied |
17h44'19'' |
109.6 |
6.18 |
5778 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Feb 18 |
bubulle |
Transgrancanaria - 125
|
Course à Pied (trail, ultra) |
25h45'01'' |
127 |
4.93 |
5742 |
Compétition - Un peu difficile |
-/- |
|
26 Aug 18 |
La Tortue |
velo hebdo
|
Cyclisme |
16h03'00'' |
255 |
15.88 |
5700 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
07 Jul 18 |
TomTrailRunner |
La ballade du Clem
|
Course à Pied (trail, ultra) |
14h43'47'' |
66 |
4.48 |
5636 |
Continu - Maximale |
-/- |
|
03 Jun 18 |
david a |
VTT
|
VTT |
19h50'49'' |
332.5 |
16.75 |
5624 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Jun 18 |
alfredyoyo |
Juin OK 2018 - Trail Squash
|
Course à Pied (trail) |
24h42'00'' |
139 |
5.62 |
5555 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Sep 18 |
Albacor38 |
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km
gps |
Course à Pied (trail, ultra) |
19h19'15'' |
84.6 |
4.37 |
5554 |
Compétition - Très difficile |
-/- |
|
30 Dec 18 |
azkaine |
Sans nom
|
Course à Pied (trail, ultra) |
25h14'00'' |
234.1 |
9.27 |
5554 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
01 Apr 18 |
Bert75 |
Sans nom
|
Marche |
20h33'00'' |
80.3 |
3.90 |
5537 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
05 Oct 18 |
Miche |
Sud de France 2018
|
Course à Pied (trail, ultra) |
28h40'18'' |
119 |
4.15 |
5500 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 Aug 18 |
foxtrot |
UT4M 100
|
Course à Pied (trail, ultra) |
17h41'00'' |
91 |
5.14 |
5450 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
23 Apr 18 |
Thija_59 |
S17
|
Course à Pied (trail) |
09h53'37'' |
48.8 |
4.94 |
5445 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
25 May 18 |
lemulot |
UBS
|
Course à Pied (trail) |
24h00'00'' |
122.2 |
5.09 |
5400 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
10 Aug 18 |
Lécureuil |
sorties smv
|
Course à Pied (trail) |
20h30'00'' |
74 |
3.60 |
5400 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
17 Feb 18 |
PIERRICK_07130 |
FEVRIER 2018
|
Course à Pied (trail, ultra) |
27h39'00'' |
280 |
10.12 |
5387 |
Continu - Un peu difficile |
-/- |
|
15 Jun 18 |
pupuce |
UTPMA
gps |
Course à Pied (trail, ultra) |
22h35'52'' |
108.4 |
4.79 |
5379 |
Continu - Assez difficile |
-/- |
|
Moyenne par séance |
01h49'37'' |
16.6 km |
9.12 km/h |
437.9 D+ |
|
167.3/90.7 | | |
Moyenne par jour 337 jours |
148h39'31'' |
1357.1 km |
|
25928
D+ |
|
| | |
Moyenne par semaine 49 semaines |
1022h24'32'' |
9333.8 kms |
|
178324
D+ |
|
| | |
Moyenne par mois 12 mois |
4174h50'11'' |
38113.3
kms |
|
728160
D+ |
|
| | |
Moyenne par année 1 an |
50098h02'14'' |
457360.1
kms |
|
8737923
D+ |
|
| | |
Total |
50098h02'14'' |
457360.1 kms
(3177.51 en course) |
|
8737923 D+ |
|
| | |
Note : que pensez vous des carnets d'entrainement sur Kikouroù ?
Vous avez besoin de plus de détails dans la description de vos séances ?
Vous aimeriez une présentation plus complète de votre carnet ?
Vous avez des idées pour améliorer tout ça ?
N'hésitez pas à envoyer un message !