Récit de la course : Ultra Trail du Mont Blanc 2008, par frankek

L'auteur : frankek

La course : Ultra Trail du Mont Blanc

Date : 29/8/2008

Lieu : Chamonix Mont Blanc (Haute-Savoie)

Affichage : 1825 vues

Distance : 163km

Matos : du courage ! beaucoup de courage ! juste terminer.

Objectif : Terminer

25 commentaires

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Mon 1er UTMB

 

Voilà, j'ai reussi a boucler cet UTMB.

Depuis le 10 janvier 2008 ou je me suis préparer avec lolotte à la térrible sélection sur le net ! J'ai donc fini par décrocher la timballe. 8 mois après le 29 aout sur la ligne de départ, je suis vraiment serein. Je suis prêt. J'avais décidé de faire 6 étapes dans ce tmb pour que se soit plus facile a gérer.

1ère étape : Chamonix-Les Contamines(31kms)

Beaucoup de monde sur la ligne de départ. Nous croisons beaucoup de Kikoureurs. je me plaçe avec Bruno et Jean-Pierre dans la 1ère partie du peloton.

 

 

 

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Puis c'est l'heure de partir sous la musique de vangelis ! Enorme ! Tous ces frissons ! C'est beau. Je pars tranquillou jusqu'aux Houches. Ca double énormément. Le col de Voza puis la Charme se montent sans problème.Descente sur Saint-gervais, j'allume la frontale et c'est une bouffée d'encouragements qui nous accueillent à St-gervais incroyable ! tout ce monde ! je continue et j'arrive aux Contamines vers 22h05, je suis bien en ce début de course. p'tit ravito et Michel avec Colette font un bout de chemin avec moi avant de gagner le sentier de Notre-dame.

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2ème étape : Les Contamines-Les Chapieux(21kms)

Sans grosse difficultée, j'arrive à la Balme vers 00hO5. Puis  j'entame la montée vers le col du bonhomme. Je me retourne de temps en temps pour regarder toutes ces frontales alignées dans la montée ! C'est grandiose de vivre ça. J'arrive au refuge du Bonhomme à 1h25. Je suis bien.

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3ème étape : Les Chapieux-Courmayeur(28kms)

Puis j'arrive à la ville des glaciers juste avant la grosse montée ! le col de la seigne J'entame la montée difficilement ! interminable ! brèf, je suis moins bien alors il faut gérer tranquillou. je descend vers le lac Combal. Il est 5h00 ! Déjà ! Houlà ! j'ai pas vu le temps passé. Ca remonte vers l'arrète Mont-Favre puis c'est une p'tite descente vers le col de chécrouit ou des danseuses de l'orient nous acceuillent ! Très sympa cet instant ! mais bon je suis pas d'ici faut traçer la route direction Courmayeur ou j'arrive à 7h25.

 

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4ème étape : courmayeur-Champex(45kms)

Une grosse étapeMais p'tit bout sera là à la Fouly ! Youpi ! Une fois passé Bertone et Bonatti, j'arrive en bas à Arnuva ou il fait déjà très chaud à 11h30. J'entame la montée du grand col Ferret. Difficilement ! Je suis dans le rouge ! C'est long ! trop long ! Je crois bien que j'ai pas assez bu

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je descend  tranquille en buvant pas mal pour me refaire. J'arrive enfin à la Fouly ! Lolotte m'attend ! Ouf ! ça fait du bien ! Je suis cuit ! Elle m'encourage " tu fais une belle course mon coeur " me dit-elle ! Oui p'tit bout mais ça va pas quand mème Je repars en trottinant ! en fin de compte ça va pas si mal ! j'arrive a relançer. Voilà mes sensations en quittant la Fouly.

 

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Je continue de courir avant d'entamer la p'tite montée vers Champex. Je retrouve Lolotte à Praz de fort ! Une p'tite surprise de sa part

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 Tout va mieux !

 

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Du moins je le pensais. J'arrive sous le chapiteau de Champex et d'un seul coup je me sens pas bien du tout ! Lolotte toujours présente m'encourage ! ça fait du bien. Puis j'ai envie de vomir ! Je me lève avec l'aide de p'tit bout pour aller me coucher un instant ! Je fais un léger malaise ! houlà !!! Je suis déshydrater !!! Je resterais 45mn à Champex pour me refaire une santé. J'hésite à repartir mais bon vu que je suis un teigneux et que je me sens capable de repartir, je repars !

 

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5ème étape : Champex-Vallocirne(26kms)

Après ce p'tit malaise, je repars avec Lolotte pendant 2 p'tits kilomètres puis c'est le début de la montée vers Bovine. je suis seul ! mais ça va beaucoup mieux ! C'est reparti ! Oui la machine repart ! Incroyable ! J'arrive à Bovine vers 19h55.

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Je m'attarde pas pour descendre vers Trient. Une fois en bas je retrouve p'tit bout avec son père Pascal et son frère Léo au son de la cloche ça fait un bien fou toutes ces p'tites attentions. rendez-vous pris à Vallorcine.

6ème et dernière étape : vallorcine-Chamonix(17kms)

J'arrive à Vallorcine avec un coup de moins bien ! La déscente m'a fait mal ! Je suis bien fatigué ! p'tit bout, Pascal et Léo sont là pour me rebooster !

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Je repars sur le sentier en direction du col des montets et au loin j'aperçois les frontales tout la haut !!! Houlà !!! là, je me dis que ça va être "muy difficile" la montée à la tète aux vents. Un p'tit bisou de p'tit bout puis quelques klaxons pour me rebooster à nouveau et voilà dans la dernière patate de la journée !!! J'en ai marre d'entré de jeu ! je suis cuit mais j'avançe ! toujours avançer ! Je répétais souvent ça à Lolotte. J'avançe et j'arrive enfin à la tète aux vents ! Puis c'est une difficile descente en alternant marche et "trottinette" qui me pousseront jusqu'à la Flégère. OUF !!!! C'est tout bon ! maintenant c'est la descente interminable vers Cham ! dans le bas Michel m'attend et je file avec lui sur un bon rythme vers l'arrivée ! Incroyable ! J'ai plus mal aux gibolles !! j'arrive dans Chamonix presque vide ! Je suis heureux ! et à 4h21 je franchi la ligne d'arrivée en 33H49mn08s sous le regard attendrissant de p'tit bout ! La vie est belle !!! la boucle est bouclée.

 

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Un grand MERCI à tous ceux qui m'ont soutenu durant ce UTMB

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25 commentaires

Commentaire de Grain de sel posté le 02-09-2008 à 11:26:00


BRAVO mon amoureux !
Je ne te féliciterai jamais assez pour ton couage et ta volonté.

Ta régularité, ta détermintation (et tes jambes !) t'ont permis de boucler la boucle. Tu as fait une très belle course...
Vas-tu enfin me croire ??

Promet-moi une chose... ne refais jamais l'UTMB ! C'est trop dur de te voir souffrir.

Encore 1000 bravos...

Commentaire de eric74 posté le 02-09-2008 à 11:43:00

merci frank super récit .....

du coup ça m'a foutu un petit coup au moral moi qui me suit mis à rever UTMB pour 2009 ....

en tout cas chapeau CHAMPION !!!

a bientôt par là ou par ici
Amitiés
Eric

Commentaire de Tercan posté le 02-09-2008 à 12:42:00

En lisant ton récit, ça semble presque 'pas si terrible que ça'... preuve certainement que tu as réussi une gestion de course parfaite !!!
Bravo a toi

Commentaire de MiniFranck posté le 02-09-2008 à 12:44:00

Joli CR et rapide en plus.... j'étais dérrière toi un peu trop loin pour que l'on se croise mais bon ce sera peut-être pour une prochaine fois.
Felicitations à toi.

Commentaire de Francis31 posté le 02-09-2008 à 12:52:00

Bravo, Franck, t'es un vrai champion...Que j'aimerais pouvoir suivre ta trace...Super récit qui donne envie de tenter l'aventure.

Commentaire de laurent05 posté le 02-09-2008 à 13:42:00

bravo une très belle perf
merci pour ce super récit
bonne récup

Commentaire de calimero posté le 02-09-2008 à 20:48:00

Vraiment une superbe aventure que tu as mené de main de maître!
Bravo à toi et chapeau bas, moi j'en serais incapable!

Commentaire de BENIBENI posté le 02-09-2008 à 23:49:00

Franck, t'es une bête ! Bravo à toi, je savais que tu avais la caisse pour faire quelque chose de formidable !

Commentaire de MOZ posté le 03-09-2008 à 09:23:00

J'en reste coi
Bonne récup

Commentaire de jerome_I posté le 03-09-2008 à 10:10:00

bravo pour ta course et ton superbe CR...

Tu as du me doubler à Arnuva...

Jérome

Commentaire de Mustang posté le 03-09-2008 à 11:33:00

bravo pour ta perf!!!!

Commentaire de the dude posté le 03-09-2008 à 12:07:00

Excellent!

A te lire ca semble presque facile, en + t'as toujours le sourire sur les photos.

Encore bravo.

Commentaire de rapace74 posté le 03-09-2008 à 19:47:00

bravo pour ta course
tu m'a doublé sur la montée du col de voza
avec ta casquette grain de sel ;-)))))))
manu

Commentaire de Khanardô posté le 04-09-2008 à 14:11:00

Ah oui, quand même...
Beau chrono !
Félicitations !
Et un récit bien sympa, merci à toi.

Commentaire de robin posté le 05-09-2008 à 10:18:00

Bravo pour ta course ! Merci pour ce C.R.

Terminer l'UTMB avec en plus un temps de 33 h. Chapeau bas !

Au plaisir de te rencontrer !

Bonne récup

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 05-09-2008 à 18:48:00

33h !!! T'es en acier ou quoi ? Respect !! Merci pour les photos qui font rêver.

Commentaire de shunga posté le 05-09-2008 à 21:06:00

Tout pareil ! Félicitations !

Commentaire de ETRURIEN posté le 05-09-2008 à 21:39:00

IL ne me reste plus qu'à le faire un jour pour me rendre compte à quel point 33h c'est ENORME!!!
bravo

Commentaire de martinev posté le 05-09-2008 à 22:41:00

Bravo pour ta course et ta gestion (tu avais raison de partager ta course en 6 étapes).

Le tout avec le sourire.

Chapeau

A bientôt

Commentaire de defi franck posté le 07-09-2008 à 19:44:00

bravo belle perf reci cool a+++

Commentaire de JLW posté le 13-09-2008 à 14:58:00

Bravo pour ce beau chrono et ce récit qui fait envie.
J'ai eu un malaise comme toi à Champex (sur le CCC) comme quoi il y a peut-être quelque chose à faire à ce ravitaillement ? (la chaleur, l'organisation, la foule ...)

Merci pour ton témoignage et récupère bien.

Commentaire de sarajevo posté le 17-10-2008 à 13:35:00

bravo , bravo et encore bravo ....
a+
pierre

Commentaire de canard49 posté le 11-11-2008 à 14:09:00

C'est presque trop facile et en plus tu as TOUJOURS le sourire. Les photos, le CR sont vraiment intéressants et ta gestion de course remarquable. Félicitations pour la performance.
Alexandre

Commentaire de joy posté le 12-11-2008 à 15:10:00

Tip top MOUMOUTE ta course...

Commentaire de agnès78 posté le 17-03-2009 à 13:55:00

tssss dire que j'étais passée à côté de ce chouette récit! c'est pourtant pas faute de t'avoir pointé au suivi live le long de toute cette aventure! Beaucoup de volonté et de courage à travers ce récit...
Bonne saison de trail 2009 et au plaisir de te croiser à nouveau
bises
agnès

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